Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66337 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #61 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 06:45:53
Ayla's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 72kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Neata M-am cantarit azi dimineat de curiozitate si am 66,7 xD nici nu-mi mai aduc aminte cand aveam atat utima data probabil in liceu. Si cand ma gandesc ca prin martie-aprilie aveam 85 parca mai prind puteri ^.^ Ce ma ajuta foarte mult e ca mi-am facut un carnetel de citate motivationale luate de pe net de la antrenori de fitness sau persoane care au slabit foarte mult si le citesc in fiecare zi in autobuz in drum spre cursuri si in timpul zilei daca ma apuca o pofta nebuna de ceva interzis. Vreau sa continui sa le citesc pana imi intra bine in cap si imi schimb mentalitatea despre mancare

Citatul zilei: Nu renunta la ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei pe moment

Pup
__________________
Ayla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2172 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #62 (permalink)  
Vechi 12 aug 2011, 20:59:14
viovioleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: rm sarat, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu am o dieta favorita și in general când incep una nu sunt apabila s-o duc pâna la capat
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

ADEVARAT grăit. felicitari draga mea , dar spune-mi tu tii o dieta anume sau doar tii cont de nr de calorii? Ana ai inceput acea dieta? am rasfoit putin prin forum , dar acea slabuta ce o tinea si a si descris-o mi se pare ca se cam înfometa . acum eu nu stiu dar ultima masa trebuie sa contina doar fructe? sunt curioasa si oricum asteptam noutati multa bafta la amândoua va pup
Răspuns cu citat
  #63 (permalink)  
Vechi 15 aug 2011, 13:48:20
viovioleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: rm sarat, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu am o dieta favorita și in general când incep una nu sunt apabila s-o duc pâna la capat
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

buna fetelor ce mai face-ti, cum a trecut saptamâna ? ana cum stai cu noua dieta? va pupic
Răspuns cu citat
  #64 (permalink)  
Vechi 16 aug 2011, 07:30:16
anamariaff's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 oct 2010
Locaţie: Vulcan, Romania
Vârsta: 33
Date: 159cm, 60kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Neata, fetelor!
Am avut un final de saptamana neasteptat de agitat, in care am facut foarte multa miscare, dar am si mancat pe masura. Am avut turisti, cu care am facut cot la cot alpinism, rafting, canyioning, am coborat in rapel, pe tiroliane, ce mai, a fost de vis... Si ne-am bagat la somn de joi pana azi dimineata la 3 sau 4 dimineata si ne-am trezit la 6-7, dar a fost extraordinar. Si am slabit si 1 kilogram, ceea ce e extraordinar ptr mine, avand in vedere stagnarea de saptamana trecuta.
Acum ma apuc sa imi actualizez tickerul si sa-mi pun meniurile, cu miscare cu tot. Dar sa nu va luati dupa mine la meniuri, ca am mancat numai porcarii - deh, presiunea grupului - si vad ca nici de la carne nu prea ma mai pot abtine. Dar am compensat porcariile cu cate 3 ore de rafting pe zi, vreo 4 de alpinism, cu pauze mici, inot... adica chiar am fost activa, iar acu is rupta.
__________________


http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rnal-9476.html
Încercarea de a găsi iubire în afara ta eşuează mereu, pentru că nu poţi primi de la altul ceva ce tu nu ţi-ai dat ţie însuţi. Când te privezi de iubire, îi atragi în viaţa ta pe alţii care fac acelaşi lucru. Experienţa iubirii necondiţionate începe în inima ta, nu în inima altcuiva!



Răspuns cu citat
  #65 (permalink)  
Vechi 21 aug 2011, 13:23:02
viovioleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: rm sarat, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu am o dieta favorita și in general când incep una nu sunt apabila s-o duc pâna la capat
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

buna fetelor, cum ați iesit din săptămâna asta ? eu stau prost de tot nu am mai slabit nici macar un gram si am consumat acelasi nr. de calorii iar sport am fc in fiecare zi. ma gândesc ca poate ar fi mai bine sa incep o dieta. Ana ai început dieta Monicai? sper ca la voi sa fie mai bn va pupic
Răspuns cu citat
  #66 (permalink)  
Vechi 22 aug 2011, 18:25:48
viovioleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: rm sarat, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu am o dieta favorita și in general când incep una nu sunt apabila s-o duc pâna la capat
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

buna fetelor ce mai face-ti?
Răspuns cu citat
  #67 (permalink)  
Vechi 02 sep 2011, 14:19:52
viovioleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: rm sarat, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu am o dieta favorita și in general când incep una nu sunt apabila s-o duc pâna la capat
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

fetelor unde ati disparut?????? va salut si va pupic
Răspuns cu citat
  #68 (permalink)  
Vechi 04 sep 2011, 15:24:05
viovioleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: rm sarat, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu am o dieta favorita și in general când incep una nu sunt apabila s-o duc pâna la capat
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

săptămâna asta am luat 200g sper ca la voi e mai bine va pup pa
Răspuns cu citat
  #69 (permalink)  
Vechi 05 sep 2011, 12:53:14
viovioleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: rm sarat, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu am o dieta favorita și in general când incep una nu sunt apabila s-o duc pâna la capat
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul SLABUTE FRUMOASE SI SANATOASE - Concursul Slabute la Toamna, 2011

fetelor am senzatia ca ati parasit concursul, asta conteaza mai putin dar va rog nu , nu renuntati la dorintele si ambitiile voastre. nu renuntati la dieta si la modul sanatos de-a trai. va pupic dulce
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, concurs, concursul, dieta, frumoase, grupul, sanatoase, sanatos, slabit, slabute, toamna

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Grupul De 3x slabute - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 159 14 oct 2011 13:56:47
Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 622 12 oct 2011 14:20:33
Grupul toamna se numara...kg pierdute! - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 138 06 oct 2011 11:07:33
Grupul toamna slabutelor - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 3 20 iul 2011 08:59:34
Grupul Groupieeez - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 0 18 iul 2011 05:01:08

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole