Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64444 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #621 (permalink)  
Vechi 11 oct 2011, 22:48:02
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
ar cam trebui Eliza....sunt asa suparat,ma trezesc dimineata si zic ca nu mai mananc si de unde ca pana la urma pe la vreo 2 ma razbeste o pofta de paine sau de ceva dulce si uite asa iar mananc....sper sa imi revin pt ca plang de fiecare data cand ma urc pe cantar si vad rezultatul.....cn stie poate un nou concurs m-ar motiva mai mult....sper sa trec peste perioada asta...poop eliza
Costina, te-ai uitat la alte diete? Sa gasesti o dieta nou nouta, o sa te preocupe mai mult, iti garantez. O sa te gandesti de doua ori inainte sa mananci, o sa ai iar sperante noi si o sa ai si rezultate. Incearca macar
__________________



jurnal de primavara
Răspuns cu citat
  #622 (permalink)  
Vechi 11 oct 2011, 23:16:53
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de BornCrank Vezi mesajul
Ce propui? Scriem meniurile la tine in jurnal? Ne cantarim o data pe sapt?
Dar da-mi timp cateva zile, acum nu-mi arde de cantarit, + ca azi am ramas fara baterie...bine ca m-a tinut tot concursul.
Sper ca pana la sf anului sa ajung la 60 kg....sper? Nu sper...VREAU!!!
Cum vrei tu
dA , nici eu nu-s inca de "dieta"Azi am mancat o gramada de ciocolata.. ca e buna la memorie si nahaveam nevoie pt maine ..si deasemenea mai iau vreo 3-4 patratele dimineata.
Dar oricum..eu nu vreau intr-o luni sa incep ca nu ma va tine in oricare alta zi
Si eu , nici nu ma gandesc ca prind craciunul peste 45 kg
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Răspuns cu citat
  #623 (permalink)  
Vechi 11 oct 2011, 23:20:53
BornCrank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul

Cum vrei tu
dA , nici eu nu-s inca de "dieta"Azi am mancat o gramada de ciocolata.. ca e buna la memorie si nahaveam nevoie pt maine ..si deasemenea mai iau vreo 3-4 patratele dimineata.
Dar oricum..eu nu vreau intr-o luni sa incep ca nu ma va tine in oricare alta zi
Si eu , nici nu ma gandesc ca prind craciunul peste 45 kg
Eu m-am dat pe goji, dar azi am mancat porcarii.
Daca ai tu o idee mai buna, sunt deschisa.
Ok, da-mi timp, vino cu idei si incepem.
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #624 (permalink)  
Vechi 11 oct 2011, 23:25:49
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de BornCrank Vezi mesajul
Eu m-am dat pe goji, dar azi am mancat porcarii.
Daca ai tu o idee mai buna, sunt deschisa.
Ok, da-mi timp, vino cu idei si incepem.
Eu de cand am voie paine..am mancat cam multa!!..(Bine nu paine paine, dar felii gen wasa cate 6 pe zi).
De slabit..nu cred..doar m-am mentinut sau am pus vreo 1 kg...inapoi
Dar si ideile tale sunt buneo sa ma gandesc si eu la vreo ceva
Eu am plecat sa ma uit la un film , poate-mi vine somnul ca nu vreau sa fiu maine obositadar acum numai sa dorm nu pot.
Te pup.Noapte buna
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Răspuns cu citat
  #625 (permalink)  
Vechi 11 oct 2011, 23:36:14
BornCrank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Eu de cand am voie paine..am mancat cam multa!!..(Bine nu paine paine, dar felii gen wasa cate 6 pe zi).
De slabit..nu cred..doar m-am mentinut sau am pus vreo 1 kg...inapoi
Dar si ideile tale sunt buneo sa ma gandesc si eu la vreo ceva
Eu am plecat sa ma uit la un film , poate-mi vine somnul ca nu vreau sa fiu maine obositadar acum numai sa dorm nu pot.
Te pup.Noapte buna
Ia hai la tine in jurnal.

De cand ai voie? Eu paine am mancat, dar mai rar.
In schimb vad ca iar m-am dat pe porcarii, gen placinta dovleac/mere, tarta fructe..., azi am papat capsuni...yuummy ce bune.

Cred ca asta a fost singura mea mancare sanatoasa pe ziua de azi..aaa si avocado, in rest placinta la greu. Am facut burta!! Iar ma chinui 1 sapt ca s-o dau jos...

Ai grija ce faci maine.

Noapte buna!!
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #626 (permalink)  
Vechi 06 nov 2011, 10:40:24
Floriana Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 23
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit cine a castigat concursul?

Buna fetelor.Am si eu o intebare cine a castigat concursul slabute la toamna?Imi puteti arata si mie poze va rog frumos,ca eu nu gasesc nimic.Multumesc frumos.Si spor la slabite
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #627 (permalink)  
Vechi 06 nov 2011, 10:50:19
eva 9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
Implicit Re: cine a castigat concursul?

Citat:
Anterior postat de Floriana Simona Vezi mesajul
Buna fetelor.Am si eu o intebare cine a castigat concursul slabute la toamna?Imi puteti arata si mie poze va rog frumos,ca eu nu gasesc nimic.Multumesc frumos.Si spor la slabite
oitele!
toate oitele!
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #628 (permalink)  
Vechi 06 nov 2011, 11:19:33
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 23.846
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 180 ori in 112 mesaje
Implicit Re: cine a castigat concursul?

Concurs Slabute la Toamna 2011 - Concurs.Slabute.ro
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, castigat, concurs, concursul, dieta, regulament, sanatos, slabit, slabute, toamna

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rezultate Concurs de slabit sanatos (09.05-04.07) - Slabute la vara! Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la vara! 32 11 iul 2011 17:51:40
Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti! Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute de Pasti! 621 17 apr 2011 06:57:01
Concurs "Mai aproape de mentinere..." (2.09.10 - 2.10.10) Slabuta Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 323 04 oct 2010 17:27:30
Concurs "Mai aproape de mentinere..." (2.08.10 - 2.09.10) Slabuta Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 246 01 sep 2010 19:36:17

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole