Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #501 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 12:45:38
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Povestim povestim, dar blugii i-ati mai probat?
Intra mai bine ca sapt trecuta? Ai mei nu
Eu nici nu stiu unde sunt,dar 2 kg in minu nu ii fac sa intre pe mine.Pana in martie nu ii probez.Sper
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #502 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 13:55:55
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Eu ma gandesc sa ma bag la probat blugii poate ma ambitioneaza
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #503 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 14:15:14
madautza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Sa stii ca funciotneaza faza cu laptopul

Eu la fel o sa ii probez la sfarsit si doar daca pe parcurs nu mai am motivatie o sa ii imbrac pe la mijlocul perioadei...dar nu sunt sigura
__________________
Jurnal Madauta-Gata cu amanare,vreau sa traiesc!
Nu trai in trecut,nu visa la viitor,concentreaza-ti toate eforturile in prezent
Răspuns cu citat
  #504 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 14:20:11
laurra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

[QUOTE=mishutza;479933]
Mishuta ti-a venit stepper-ul,cum e?costa mult?
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #505 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 19:39:08
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

[QUOTE=laurra;480070]
Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Mishuta ti-a venit stepper-ul,cum e?costa mult?
Nu mi-a venit,am primit mail ieri ca l-a trimis,deci poate maine.Eu l-am luat vechi,am dat 10 euro pe el,si inca vreo 9 am dat pe transport.Acum am stat si m-am gandit si parca imi pare rau ca l-am luat,hhihihi,bine ca nu am dat iar mai mult pe el si nu o sa ocupe asa de mult loc ca eliptica.Cu toate ca buna e eliptica de uscat prosoapele mari dupa dusAsa ca mi-am dat comanda si de bete de nordic walking,asa,ca sa ma impulsionez.
Barbatu pleaca maine in Ro,.eu cursuri nu mai am,de muncit am putin acum,ca am zis ca na,am de invatat.Deci,sfatul barbatului a fost sa imi iau betele,ghiozdanelul cu mancare si sa plec prin parcuri si paduri pana nu mai pot.Cand nu mai pot sa ma asez jos si sa manc si apoi sa vin acasa.Ca sa nu ma tampesc singura acasa.Mai imi inregistrez cursurile si le ascult la casti pe drum,am prins 3 pesti odata:nu ma plictisesc,fac sport,invat
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #506 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 19:48:20
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

[QUOTE=mishutza;480628]
Citat:
Anterior postat de laurra Vezi mesajul
Nu mi-a venit,am primit mail ieri ca l-a trimis,deci poate maine.Eu l-am luat vechi,am dat 10 euro pe el,si inca vreo 9 am dat pe transport.Acum am stat si m-am gandit si parca imi pare rau ca l-am luat,hhihihi,bine ca nu am dat iar mai mult pe el si nu o sa ocupe asa de mult loc ca eliptica.Cu toate ca buna e eliptica de uscat prosoapele mari dupa dusAsa ca mi-am dat comanda si de bete de nordic walking,asa,ca sa ma impulsionez.
Barbatu pleaca maine in Ro,.eu cursuri nu mai am,de muncit am putin acum,ca am zis ca na,am de invatat.Deci,sfatul barbatului a fost sa imi iau betele,ghiozdanelul cu mancare si sa plec prin parcuri si paduri pana nu mai pot.Cand nu mai pot sa ma asez jos si sa manc si apoi sa vin acasa.Ca sa nu ma tampesc singura acasa.Mai imi inregistrez cursurile si le ascult la casti pe drum,am prins 3 pesti odata:nu ma plictisesc,fac sport,invat
Ce super!
Te insotesc si eu virtual in plimbari
__________________
Răspuns cu citat
  #507 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 20:06:29
laurra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

[QUOTE=mishutza;480628]
Citat:
Anterior postat de laurra Vezi mesajul
Nu mi-a venit,am primit mail ieri ca l-a trimis,deci poate maine.Eu l-am luat vechi,am dat 10 euro pe el,si inca vreo 9 am dat pe transport.Acum am stat si m-am gandit si parca imi pare rau ca l-am luat,hhihihi,bine ca nu am dat iar mai mult pe el si nu o sa ocupe asa de mult loc ca eliptica.Cu toate ca buna e eliptica de uscat prosoapele mari dupa dusAsa ca mi-am dat comanda si de bete de nordic walking,asa,ca sa ma impulsionez.
Barbatu pleaca maine in Ro,.eu cursuri nu mai am,de muncit am putin acum,ca am zis ca na,am de invatat.Deci,sfatul barbatului a fost sa imi iau betele,ghiozdanelul cu mancare si sa plec prin parcuri si paduri pana nu mai pot.Cand nu mai pot sa ma asez jos si sa manc si apoi sa vin acasa.Ca sa nu ma tampesc singura acasa.Mai imi inregistrez cursurile si le ascult la casti pe drum,am prins 3 pesti odata:nu ma plictisesc,fac sport,invat
Ce fel de bete?Si de unde ai prins pesti?
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #508 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 20:33:47
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

[QUOTE=laurra;480671]
Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Ce fel de bete?Si de unde ai prins pesti?
maaaa,hihihi,nu ma pricepeam ce pesti zici tu,adica fac 3 lucruri deodata
bete pt nordic walking
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #509 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 21:45:01
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Fetelor azi nu mi-a fost f bine. Habar n-am ce am avut ... as fi lenevit toata ziulica. Na ... pe seara am avut musafiri si au vrut sa le prajesc carnati ... si am mancat si eu o bucata cam de 5-6 cm ... Faza e ca nu a foist cel mai ideal aliment pt fierea mea. Na ... asta e! Dar daca nu m-am abtinut, a trebuit sa biciclesc ... si mi-am bagat tura de 1h. In bluza de joking, si tricoul pe sub. Tricoul aproape ca se putea stoarce ... asa! Daca am avut pofte, de eram cuminte ma culcam. Faza e ca-mi place, doar ca am simtit ca nu se mai gata ora.
pupici si spor la scazut!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #510 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 22:20:31
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
as fi lenevit toata ziulica. ... am simtit ca nu se mai gata ora.
pupici si spor la scazut!
Buna Anes,

Bravo tie ca biciclesti asa de mult. Esti tare.

Eu azi am avut o zi mai ...hm. Mi-a fost foame si am papat deja 1100 de calorii si e abia ora 12,20 la pranz la mine. Tre' sa ma mobilizez sa fac sport si mi-e cam lene da' tre' sa termin cu ea si sa pun osul. A dat putoarea peste mine acum ca ma doare un pic spinarea si mi-e greu sa ma apuc. Ieri nu am mai facut sport pana la urma, m-am bagat in pat mai devreme si am adormit ca un purcel.

Sa nu faceti ca mine!

Lasa ca citesc aici mesajele tale si ma fac sa ma arunc si eu pe bicla mai tarziu.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
concurs, concursuri, corp, jeans, kilograme, silueta, slabire, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Meniu South Beach faza I "Slabuta" (2 saptamani) Slabuta Dieta South Beach 49 22 feb 2015 15:52:04
Epilatul - ce metode preferati ? riky Ten 50 21 apr 2012 18:00:34
Ce mancare/bucatarie preferati? onetotilia Discutii off-topic 13 07 nov 2010 12:44:40
Ce preferati? DrIulia2010 Alimentatia 12 15 mai 2010 00:05:55
9 kg in 2 saptamani alessa Arhiva jurnale slabit 20 23 iun 2009 22:08:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole