Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
 

La mine nu se vede inca nici o diferenta la pantaloni, am probat aseara. Nici n-am slabit mare lucru. Totusi am observat ca atunci cand stau cu picioarele incordate incep sa iasa in evidenta muschii iar pielea e mai ferma. Am cam facut genoflexiuni zilele trecute cu rasadurile in gradina.
Marea mea gafa e ca am mancat inghetata in ultimele seri(sotul a adus). Nu am depasit necesarul de calorii pe zi insa n-as vrea sa fac un obicei mai ales ca nici nu m-am racorit prea mult cu ea ca dupa, am mai baut un litru de apa.

Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
 

Stau perfect :x vrem poze cu alti blugi :P

Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
 

Nu cred ca are rost sa pun poza noua, rezultatele dupa 4 saptamani sunt slabute -1,6 kg, -1 cm talie, -1 cm solduri, -1,5 cm coapsa. Sa speram ca dupa 9 sapt jumate se va vedea ceva :-s

Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
 

oh no, am fost in vacanta, am cam mancat inghetata, si porcarele.. desi nu am exagerat am pus la loc 2 kg.. dar de azi incep iar.. ma tot gandesc sa tin iar rina.. sau macar mentinerea, si seara sa am vitamine la cina. as putea sa scad bine. plus sport. cat mai des

Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
 

In 3 sapt am reusit sa dau jos doar 1 kg. De rezultate la pantaloni nici nu poate fi vorba. As vrea sa fiu un pic mai ambitioasa.

Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
 

Asta e mergem mai departe :)

Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
 

rezultate dupa saptamana 5:
kg -0,5 (-2,1 in total)
talie -0,5 (-3 in total)
solduri -1 (-2 in total)
coapsa stationar (-1,5 in total)

Poza noua cred ca nu are rost sa pun, oricum promit ca pun dupa 9 sapt jumate cum zice concursul :)

Michelina ai castigat detasat :) provocarea: poze cu alti blugi :P

Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
 

de luni am icneput cu sport si dieta rina 1. sper sa slabesc ceva, nus tiu daca o sa imi viuna blugii ca sunt prea mici,, dar anul asta vreau sa scad calumea

Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
 

Pana la urma faci tu sa-ti vina :)

Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a