Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Mamicilor, ma uimiti cu apetitul vostru pentru citit!:)Faceti-va o norma de max 30 pagini, eventual setati o alarma ca dupa 30 min lectura sa va opriti. E bun cititul, dar miscarea e si mai buna pentru noi. Sau macar odihniti-va mai mult si cititi in cantitati rezonabile!:)
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Buna dimineata!:)
Aproximativ doua saptamani mai avem pana la 1 decembrie, poate ne mobilizam sa slabim un kilogram si sa nu-l mai punem pe noi. Stiti si stiu si eu ca se poate! Putina atentie la mancare, odihna, miscare. |
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
lidiuta, imi pare rau, dar eu consider duminica-luni jumatatea lunii. ca sa am timp sa vad un minus, fie el si 100g, ca altfel ma descurajez:D
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Buna Lidiuta,
Mai ma primesti si pe mine ?...Stiam ca incepi un concurs din jurnalul lu Rozica dar am crezut ca ai abandonat ideea:">....Abia acum am vazut ca te-ai tinut de cuvant Oricum daca mai pot intra am avut 73kg la inceputul lunii si tot atat am si acum...:( |
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Eu inca sunt pe plus fata de inceputul lunii - asa ca .... Daca as avea la sfarsitul lunii cat aveam la inceput - cred ca as fi multumita.
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Am ajuns la greutatea de la inceput. Mai 2 saptamani in care sper sa schimb prefixul, si sa nu-l mai vad pe cantar......
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
azi am vazut si eu un mic minus, in sfarsit! am reusit ieri cu greu o repriza de bicicleta si o cina mai usoara si azi aveam -600g. e f bine pt o saptamana. :D
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Ma bucur ca sosesc si rezultatele..cu dieta si miscarea la pachet! Si eu sunt fericita ca ieri am facut sport si astfel s-au mai temperat poftele.:)
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 01:07:59. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.