Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 65112 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1001 (permalink)  
Vechi 03 iul 2017, 12:59:22
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.6kg
Mesaje: 7.648
Aprecieri acordate: 8.553
Am fost apreciat(a) de 7.842 ori in 4.394 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Fluturaş, îmi pare rău că suferă copiii tăi, tu eşti o mămică minunată şi te vei descurca!
Laura, te aşteptăm cu cântarul, nu eşti singura care nu a raportat, mai e Codruţa (GCM), iar pe Nelly o rog să-mi spună câte kg a avut luna trecută, pentru că nu ne-a spus. Raportarea se face lunar, nu o dată la două luni!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
butterfly30 (03 iul 2017)
  #1002 (permalink)  
Vechi 04 iul 2017, 10:54:24
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 30
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.702
Aprecieri acordate: 2.527
Am fost apreciat(a) de 1.743 ori in 845 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Lidiuta, azi cantarul e la 60.5 kg. Multumesc de intelegere.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
lidiuta (04 iul 2017)
  #1003 (permalink)  
Vechi 04 iul 2017, 12:33:09
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.6kg
Mesaje: 7.648
Aprecieri acordate: 8.553
Am fost apreciat(a) de 7.842 ori in 4.394 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Clasament iulie 2017
1. Poofy 113.9, -5.1kg
2. Andra 88.7, -4.3kg
3. Niculina 90, -1.8kg
4. Lidia 85, -1kg
5. Aness 85.5, -o.8kg
6. Laura 60.5, -0.5kg
7. Daniela 53.9, -0.4kg
8. Alina 65.5, 0
9. Rozi 0
10. Elena 94.8, 0
11. Niky 90.8, +0.1kg
12. Cosmodana 78.4, +0.2kg
13. Zoe 88.6, +0.2kg
14. Adinico 71.1, +0.2kg
15. Fluturaş 55, +0.6kg
concluzia mea e că per total sunt rezultate bune, mai bune ca în alte luni, se vede probabil că e vară şi ne mişcăm mai mult şi mâncăm altfel. Să avem o lună iulie spornică!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (05 iul 2017), alina_neamt (07 iul 2017), AnDrAdAxl (05 iul 2017), danyella2008 (04 iul 2017), niculina04 (04 iul 2017), Zoe (05 iul 2017)
  #1004 (permalink)  
Vechi 04 iul 2017, 16:18:25
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Date: 167cm, 91.2kg
Mesaje: 556
Aprecieri acordate: 471
Am fost apreciat(a) de 835 ori in 491 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

multumim pt clasament
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1964 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1447 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
lidiuta (05 iul 2017)
  #1005 (permalink)  
Vechi 05 iul 2017, 00:36:56
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 109 ori in 65 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Multumim, Lidi!! Bravo fetele!
M-am imbarbatat si ma tin de treaba.
Intrebare care imi bantuie demult prin creier: Banuiesc ca nu se mai poate edita acum titlul subiectului, sa fie de la 2016 la 2017, nu? Sau... sau nu nu stiu. Dupa aia poate nu mai functioneaza ca lumea linkurile catre subiect, deci cred ca nu se poate.
Azi nu am mancat nimic am avut o zi oribila la serviciu. Nici apa n-am baut! Vai. Am sa galgai acum inainte de culcare juma' de litru. Sper sa nu ma trezesc dimineata cu covrigi in jurul gleznelor (retin ca un burete).
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Poofy Girl:
lidiuta (05 iul 2017)
  #1006 (permalink)  
Vechi 05 iul 2017, 08:13:11
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.6kg
Mesaje: 7.648
Aprecieri acordate: 8.553
Am fost apreciat(a) de 7.842 ori in 4.394 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Am incercat, dar nu am reusit sa actualizez titlul concursului. Daca stiti voi cum, spuneti/mi!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
Răspuns cu citat
  #1007 (permalink)  
Vechi 05 iul 2017, 09:38:10
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 76.7kg
Mesaje: 1.647
Aprecieri acordate: 2.536
Am fost apreciat(a) de 1.639 ori in 850 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Felicitari "premiantelor", felicitari si tuturor participantelor! multumim Lidiuta pentru centralizare ! o luna cu spor si multa perseverenta in continuare
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? trebuie sa imi revin dupa Sarbatori, sa scap de cele 3 kg acumulate asa ca voi relua principiile Rina si mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
lidiuta (06 iul 2017)
  #1008 (permalink)  
Vechi 05 iul 2017, 10:35:37
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: bun simţ
Date: 172cm, 27.3kg
Mesaje: 5.500
Aprecieri acordate: 7.816
Am fost apreciat(a) de 6.570 ori in 3.294 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

mulţumim de clasament! nu cred că ai cum actualiza titlul, poate doar dacă eşti admin
__________________
Jurnal Zoe
What would you attempt, if you knew you would not fail?
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
lidiuta (06 iul 2017)
  #1009 (permalink)  
Vechi 31 iul 2017, 09:08:42
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 92kg
Mesaje: 5.131
Aprecieri acordate: 5.739
Am fost apreciat(a) de 3.327 ori in 2.056 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Neata !!! Sunt prima 89 kg cu siguranta in vreo 10 ani ajung la 65 luna viitore iti dau rap dupa 5
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1687 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui niculina04:
adinico (31 iul 2017), butterfly30 (31 iul 2017), lidiuta (31 iul 2017), Zoe (31 iul 2017)
  #1010 (permalink)  
Vechi 31 iul 2017, 14:27:03
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 76.7kg
Mesaje: 1.647
Aprecieri acordate: 2.536
Am fost apreciat(a) de 1.639 ori in 850 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Neata !!! Sunt prima 89 kg cu siguranta in vreo 10 ani ajung la 65 luna viitore iti dau rap dupa 5
bravoo Niculici harnicuta mai esti!!
BRAVOOOOO si pentru acest 89! continua si nu te opri!modifica si tikerul sa te motiveze si mai tare cand te uiti la el
IMPORTANT E SA MERGEM INAINTE SI NU INAPOI, ORICAT DE INCET AM MERGE!!!
Imagini ataşate
File Type: jpg SLABI-NICULICI1.jpg (36,7 KB, 0 vizualizări)
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? trebuie sa imi revin dupa Sarbatori, sa scap de cele 3 kg acumulate asa ca voi relua principiile Rina si mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (31 iul 2017), niculina04 (01 aug 2017)
Răspunde

Informatii despre slabit
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Frumoase in costum de baie - Concurs de slabit si mancat sanatos iunie-iulie 2015 Mihaela1006 Concursuri 406 31 aug 2015 16:08:56
concurs de slabit vara 2015 butterfly30 Concursuri 1196 10 iun 2015 17:48:57
Concurs "Slabute de Craciun si Revelion", Luna VIII (16 noiembrie - 14 decembrie) Slabuta Concursuri 207 04 ian 2010 13:47:27
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VII (12 octombrie - 9 noiembrie) Slabuta Concursuri 83 16 nov 2009 20:11:47
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VI (14 septembrie - 12 octombrie) Slabuta Concursuri 287 12 oct 2009 20:00:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole