Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66203 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1191 (permalink)  
Vechi 07 mar 2018, 09:52:12
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 167cm, 98.5kg
Mesaje: 776
Aprecieri acordate: 868
Am fost apreciat(a) de 1.167 ori in 702 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

multumim pt clasament!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
lidiuta (07 mar 2018)
  #1192 (permalink)  
Vechi 30 mar 2018, 11:14:47
elena20sverige's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 28
Dieta: IF
Date: 165cm, 93.2kg
Mesaje: 585
Aprecieri acordate: 625
Am fost apreciat(a) de 1.061 ori in 526 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Buna !

Iti dau azi raportul pe martie. Deci am 96,6 kg deci -2 kg luna asta. Sper ca luna aprilie sa fie si mai buna.

Un weekend frumos
__________________
"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...3-a-12744.html
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui elena20sverige:
lidiuta (02 apr 2018), niculina04 (02 apr 2018)
  #1193 (permalink)  
Vechi 01 apr 2018, 08:39:03
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 167cm, 98.5kg
Mesaje: 776
Aprecieri acordate: 868
Am fost apreciat(a) de 1.167 ori in 702 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

La multi ani Florilor!
raport: 92.5kg
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
adinico (04 apr 2018), lidiuta (02 apr 2018), niculina04 (02 apr 2018), Q88 (01 apr 2018)
  #1194 (permalink)  
Vechi 01 apr 2018, 11:02:44
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 34
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.149
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 1.080 ori in 648 mesaje
Post Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Buna!
La multi ani , sarbatoritelor!
De azi, daca se poate se poare as dori sa reintru in concurs.
Azi, la 1aprilie, la 2saptamani dupa ce am nascut,, dupa ce am adunat 14 kg pe parcursul sarcinii, incep numaratoarea inversa a kg. Am ramas cu un plus de 5-6kg de care vreau sa scap.
Acum am 70,4 kg.
Duminica frumoasa tuturor!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2137 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
adinico (04 apr 2018), gaboritza nelly (03 apr 2018), lidiuta (02 apr 2018), niculina04 (02 apr 2018)
  #1195 (permalink)  
Vechi 01 apr 2018, 16:07:54
danyella2008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 32
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.802
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Buna
Raport 54.5 kg
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1685 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1168 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1169 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui danyella2008:
lidiuta (02 apr 2018)
  #1196 (permalink)  
Vechi 02 apr 2018, 12:53:08
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.2kg
Mesaje: 8.159
Aprecieri acordate: 9.381
Am fost apreciat(a) de 8.722 ori in 4.852 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Fetelor, am îmbătrânit!Am uitat total de concurs.
Ieri aveam 74.8 kg. Deci sunt pe plus..Asta e!
Aşteptăm în continuare raportările.
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (04 apr 2018), nikytour (02 apr 2018)
  #1197 (permalink)  
Vechi 02 apr 2018, 13:42:22
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 31
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.746
Aprecieri acordate: 2.607
Am fost apreciat(a) de 1.801 ori in 885 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Si eu am uitat de concurs, si nici nu m-am cantarit. Raport0!
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
adinico (04 apr 2018), lidiuta (04 apr 2018)
  #1198 (permalink)  
Vechi 03 apr 2018, 13:40:11
gaboritza nelly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2012
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Rina & hipocalorica
Date: 154cm, 92kg
Mesaje: 149
Aprecieri acordate: 339
Am fost apreciat(a) de 217 ori in 139 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Bună fetelor!
Raport la începutul lunii aprilie 94.4 kg.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui gaboritza nelly:
adinico (04 apr 2018), lidiuta (04 apr 2018)
  #1199 (permalink)  
Vechi 04 apr 2018, 08:54:05
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.2kg
Mesaje: 8.159
Aprecieri acordate: 9.381
Am fost apreciat(a) de 8.722 ori in 4.852 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Mai au de raportat Dana, Niculina, Adriana.
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (04 apr 2018)
  #1200 (permalink)  
Vechi 04 apr 2018, 17:24:12
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.145
Aprecieri acordate: 3.943
Am fost apreciat(a) de 2.548 ori in 1.296 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Vai Lidiuta draga acum am realizat ca am trecut în luna noua și eu am uitat în starea de convalescenta sa dau raportul ....Azi dimineata m -am cântărit 74.9 kg Mulțumesc de înțelegere
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
lidiuta (06 apr 2018)
Răspunde

Informatii despre slabit
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Frumoase in costum de baie - Concurs de slabit si mancat sanatos iunie-iulie 2015 Mihaela1006 Concursuri 406 31 aug 2015 15:08:56
concurs de slabit vara 2015 butterfly30 Concursuri 1196 10 iun 2015 16:48:57
Concurs "Slabute de Craciun si Revelion", Luna VIII (16 noiembrie - 14 decembrie) Slabuta Concursuri 207 04 ian 2010 12:47:27
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VII (12 octombrie - 9 noiembrie) Slabuta Concursuri 83 16 nov 2009 19:11:47
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VI (14 septembrie - 12 octombrie) Slabuta Concursuri 287 12 oct 2009 19:00:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole