Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1751 (permalink)  
Vechi 11 dec 2020, 14:41:10
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.579
Aprecieri acordate: 13.011
Am fost apreciat(a) de 12.305 ori in 6.973 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Constat că sunt rezultate oarecum spectaculoase, aproape toate aţi slăbit, felicitări, eu sunt codaşa, mi-a lăsat Moş Nicolae o nuieluşă şi sper să fiu mai cuminte de acum încolo.
Niky, vine el şi clasamentul comparativ cu decembrie 2019.
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
nikytour (11 dec 2020), Q88 (12 dec 2020)
  #1752 (permalink)  
Vechi 12 dec 2020, 16:06:43
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 62.9kg
Mesaje: 3.721
Aprecieri acordate: 3.505
Am fost apreciat(a) de 3.697 ori in 2.047 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Mulțumim Lidiuța.
Ce frumos se vede acolo : -3,3 kg.
Vai, nu îmi vine să cred că am urnit cântarul!

Sper să mai scap de 1 kg după ce îmi trece perioada.
Nu de alta, dar să aibă pe ce să se așeze cozonacii.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
lidiuta (14 dec 2020), Zoe (12 dec 2020)
  #1753 (permalink)  
Vechi 12 dec 2020, 16:51:53
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.197
Aprecieri acordate: 10.446
Am fost apreciat(a) de 9.720 ori in 4.822 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de Q88 Vezi mesajul
Nu de alta, dar să aibă pe ce să se așeze cozonacii.
hai că mi-ai înveselit seara de serviciu!
__________________

5.01.2021: 3,7 kg
14.01.2021: 3,2 kg


How you love yourself is how you teach others to love you.

Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
Q88 (14 dec 2020)
  #1754 (permalink)  
Vechi 14 dec 2020, 12:58:21
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 62.9kg
Mesaje: 3.721
Aprecieri acordate: 3.505
Am fost apreciat(a) de 3.697 ori in 2.047 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Dragele mele, ca să începem săptămâna la fel de vesel:
Îi spun mamei că am văzut înghețata de praline și parfait de migdale (Lidl Deluxe) și bineînțeles aceste sortimente nu le cunosc, deci trebuie să le încerc. Draga de ea, care s-a chinuit să facă mâncare light, a zis să mă abțin. Că dacă se așează cozonacii peste înghețată, după sărbători voi plânge cu cântarul în brațe.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
adinico (06 ian 2021), Zoe (14 dec 2020)
  #1755 (permalink)  
Vechi 14 dec 2020, 13:55:34
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.579
Aprecieri acordate: 13.011
Am fost apreciat(a) de 12.305 ori in 6.973 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Nuuu, nu e bună acea îngheţată! Mie nu-mi sare în ochi la lidl.. e drept că îmi sar altele.
Gândeşte-te aşa: vei simţi o mică plăcere savurând-o, apoi te vei simţi vinovată, mai ales acum, când eşti pe drumul cel bun. Merită oare? Ia-ţi cioco neagră de la J. D. Gross tot de la lidl şi te vei bucura altfel de ea.
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (06 ian 2021), Q88 (10 ian 2021)
  #1756 (permalink)  
Vechi 05 ian 2021, 18:08:27
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 167cm, 105.7kg
Mesaje: 1.616
Aprecieri acordate: 3.251
Am fost apreciat(a) de 2.446 ori in 1.443 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

La mulți ani! Raport 105.7kg
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2120 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1603 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
adinico (06 ian 2021), butterfly30 (05 ian 2021), lidiuta (15 ian 2021)
  #1757 (permalink)  
Vechi 06 ian 2021, 12:08:13
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.720
Aprecieri acordate: 7.618
Am fost apreciat(a) de 4.993 ori in 2.671 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

La multi aniii!!!
raport 80.6 kg exact tot atat ca acum 1 luna si ma declar multumita ....am mancat si cozonac 2 felii si tort de rev si piftie dar cumpatat!

deci iata si 2021 ....sa pornim


cu pentru noi, sa ne punem pe primul plan ca sa fim sanatosi pentru a ii face bine si pe cei de langa noi
va pup
__________________
10.11-83.6 kg
25.11-82 kg
15.01 79.6 kg
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (15 ian 2021), nikytour (06 ian 2021), Zoe (06 ian 2021)
  #1758 (permalink)  
Vechi 08 ian 2021, 12:08:57
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm, 105kg
Mesaje: 11.806
Aprecieri acordate: 6.052
Am fost apreciat(a) de 10.804 ori in 5.639 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

La multi ani !
Raport intarziat (nu am putut sa ma conectez) : 105 kg
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."


orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
orhidee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1952 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
lidiuta (15 ian 2021)
  #1759 (permalink)  
Vechi 09 ian 2021, 08:50:56
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 68kg
Mesaje: 1.475
Aprecieri acordate: 2.404
Am fost apreciat(a) de 1.511 ori in 918 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

La mulți ani! Am întârziat mult... Dar am și mâncat cam mult... Mult dulce, defapt... 68kg
Va trebui sa ma mobilizez urgeeeent!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
lidiuta (15 ian 2021)
  #1760 (permalink)  
Vechi 15 ian 2021, 09:57:56
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.579
Aprecieri acordate: 13.011
Am fost apreciat(a) de 12.305 ori in 6.973 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Fetelor, pentru ca a fost problema cu conectarea, am uitat de concurs. Maine ma cantaresc si fac si clasamentul. Va multumesc pentru intelegere!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (18 ian 2021)
Răspunde

Informatii despre slabit
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Frumoase in costum de baie - Concurs de slabit si mancat sanatos iunie-iulie 2015 Mihaela1006 Concursuri 406 31 aug 2015 15:08:56
concurs de slabit vara 2015 butterfly30 Concursuri 1196 10 iun 2015 16:48:57
Concurs "Slabute de Craciun si Revelion", Luna VIII (16 noiembrie - 14 decembrie) Slabuta Concursuri 207 04 ian 2010 13:47:27
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VII (12 octombrie - 9 noiembrie) Slabuta Concursuri 83 16 nov 2009 20:11:47
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VI (14 septembrie - 12 octombrie) Slabuta Concursuri 287 12 oct 2009 19:00:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole