Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1771 (permalink)  
Vechi 10 feb 2021, 12:09:01
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 167cm, 103.1kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 3.423
Am fost apreciat(a) de 2.548 ori in 1.512 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Știu ce zici, nu caut scuze, nici eu nu mai vreau sa ajung la greutatea care am avut-o, dar nici mult nu mai am, vreo 4-5 kg.
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1572 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
lidiuta (11 feb 2021)
  #1772 (permalink)  
Vechi 11 feb 2021, 15:14:17
angikid's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina
Date: 153cm, 76.5kg
Mesaje: 40
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Buna fetelor,

Mai aveti loc pentru o grasuta care vrea sa slabeasca , va rog frumos?

Eu am inceput din Noiembrie sa ma lupt cu kg in plus, din nou...de data asta mi-am propus sa si reusesc!

In Noimbrie aveam 88.8 kg, acuma am 80.9 kg. Fac sport in fiecare zi, sunt la a 5-a saptamana de Insanity cu Shaun T, iar dieta nu tin ceva anume, doar mancat sanatos si proteine

Multumesc si spor la slabit
angikid, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
angikid, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui angikid:
adinico (03 mar 2021), lidiuta (01 mar 2021)
  #1773 (permalink)  
Vechi 01 mar 2021, 08:01:55
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 167cm, 103.1kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 3.423
Am fost apreciat(a) de 2.548 ori in 1.512 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Buna dimineața! O nouă luna, așa că trebuie să dăm raportul: 103.1kg
O primăvară minunată!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1572 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
lidiuta (01 mar 2021)
  #1774 (permalink)  
Vechi 01 mar 2021, 14:44:19
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.833
Aprecieri acordate: 6.069
Am fost apreciat(a) de 10.851 ori in 5.658 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Raport 0...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."


orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
lidiuta (01 mar 2021)
  #1775 (permalink)  
Vechi 01 mar 2021, 14:49:08
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.773
Aprecieri acordate: 13.288
Am fost apreciat(a) de 12.536 ori in 7.129 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Angikid, te aşteptăm aici cu raportul. Bine ai venit!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #1776 (permalink)  
Vechi 03 mar 2021, 09:06:57
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.773
Aprecieri acordate: 13.288
Am fost apreciat(a) de 12.536 ori in 7.129 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

La mine 0, mă învârt în jurul aceleiaşi greutăţi. Poate în aprilie am o schimbare concludentă.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #1777 (permalink)  
Vechi 03 mar 2021, 09:40:12
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.803
Aprecieri acordate: 7.802
Am fost apreciat(a) de 5.119 ori in 2.741 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

buna dimineata fete,
raport 80.00 adica +0.5 fata de februarie, speram sa fie altceva dar nu renuntam continuam, vine primavara ziua va fi mai lunga, mai mult soare si mai multa bunadispozitie !! deci exista toate premisele unei scaderi in greutate zic


sa fim bine!
va pup cu drag,
sunteti coltul meu de determinare si de gandire spre un stil de viata sanatos....nu vreau sa par nepoliticoasa sau sa credeti ca judec lumea simplist, dar cand vad cata lume din jurul meu nu prea gateste, comanda mancare si iau fastfood, insa se uita la tine care zilnic iti aduci caserola cu mancarica ...nu stiu de ce unii au impresia ca esti sarac ca nu iti permiti sa comanzi mancare .... offf... mentalitatea se va schimba greu : atunci cand ne vom invata ca a merge pe jos si a manca ceea ce gatesti nu are treaba cu saracia mai va trece ceva timp .....dar noi suntem aici si ne simtim bine si ne gandim la sanatatea noastra
__________________
10.11-83.6 kg
25.11-82 kg
05.02- 79.5 kg
15.04-80.2 kg
...continuam scaderea in aprilie trebuieeee
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (03 mar 2021), nikytour (03 mar 2021), orhidee (07 mar 2021), Zoe (03 mar 2021)
  #1778 (permalink)  
Vechi 07 mar 2021, 21:25:06
angikid's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina
Date: 153cm, 76.5kg
Mesaje: 40
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Buna slabutelor,

Abia acuma am vazut ca ati reaparut pe forum

Raport -1.7 kg (pe toata luna februarie, sper ca am inteles bine cum se da raportul)

Multumesc si va doresc spor la slabit!
angikid, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
angikid, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de angikid; 07 mar 2021 at 21:29:48.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui angikid:
lidiuta (08 mar 2021)
  #1779 (permalink)  
Vechi 08 mar 2021, 11:42:18
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.773
Aprecieri acordate: 13.288
Am fost apreciat(a) de 12.536 ori in 7.129 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Alina, mai participi la concurs?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #1780 (permalink)  
Vechi 16 mar 2021, 20:19:29
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.833
Aprecieri acordate: 6.069
Am fost apreciat(a) de 10.851 ori in 5.658 mesaje
Smile Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Buna!
M-am hotarat sa ies din concurs.
Nu stiu ce sa mai fac cu kilogramele in plus. Tot ce incep e sortit esecului. Nu reusesc sa ma tin de nimic. Asa ca abandonez.
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."


orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
lidiuta (17 mar 2021)
Răspunde

Informatii despre slabit
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Frumoase in costum de baie - Concurs de slabit si mancat sanatos iunie-iulie 2015 Mihaela1006 Concursuri 406 31 aug 2015 15:08:56
concurs de slabit vara 2015 butterfly30 Concursuri 1196 10 iun 2015 16:48:57
Concurs "Slabute de Craciun si Revelion", Luna VIII (16 noiembrie - 14 decembrie) Slabuta Concursuri 207 04 ian 2010 13:47:27
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VII (12 octombrie - 9 noiembrie) Slabuta Concursuri 83 16 nov 2009 20:11:47
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VI (14 septembrie - 12 octombrie) Slabuta Concursuri 287 12 oct 2009 19:00:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole