Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016, parte din categoria Slabute.ro; Citat:
Anterior postat de lidiuta
Deci KADCOR are 94, 4, luna trecuta avea 93, + 1, 4kg.
Asta e...........
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 feb 2016, 13:53:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Deci KADCOR are 94, 4, luna trecuta avea 93, + 1, 4kg.
|
Asta e........
__________________
|
03 feb 2016, 11:07:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: focsani, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 100kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Bună,fetelor!mai primiți pe cineva în concurs?  cred ca e un suport suplimentar gândul ca lună de lună trebuie să dai raportul.pe 30 ian aveam 93.4,astăzi am 93.la 1 nu stiu cât aveam exact.
adrianaionela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2350 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1833 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1059 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui adrianaionela:
|
|
03 feb 2016, 11:36:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Lidi multumim!!
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
|
|
04 feb 2016, 11:17:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Am gasit pana la urma un cantar aici in spital si e 69.8 kg. Lidi nu mai stiu luna trecuta cat am avut, si ticketul nu pot sa.l modific, scriu de pe telefen. Scuze de intarziere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
|
|
05 feb 2016, 12:07:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Laura, sanatate fetitei, calculez eu si vad evolutia. Abia luni fac modificarile. Pot veni si persoane noi in concurs.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
07 feb 2016, 10:15:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 36
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
scuzati fetelor nu am uitat dar suntem in eruptie dentara  , ma cantaresc maine si revin
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
|
|
08 feb 2016, 10:20:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Clasament luna februarie
1. zoe 83 kg, - 3 kg
2. michelina 57 kg, -2,7 kg
3. eleni13 89 kg, -2,5 kg
4. gcm 67, 2 kg, -2,2 kg
5. aness 88,1 kg, -1,9 kg
6. anca2011 66,5 kg, -1,7 kg
7. elena20sverige 88 kg, -1,5 kg
8. laura 69, 8 kg, -1,5 kg
9. narawen 63,7 kg, -1,4 kg
10. niculina04 86,2 kg, -1,2 kg
11. rozica1965 117,2 kg, -1 kg
12. lidiuta 82,8 kg, -0,9 kg
13. iuliamp 102 kg, -0,5 kg
14. butterfly30 59,3 kg, -o,2 kg
15. silvia2011 102, 5 kg, stationar
16. prapadeala 57 kg, stationar
17. mihaela2011 105,3 kg, stationar
18. poofy girl 114, 6 kg, stationar, nou intrata
19. adrianaionela 93 kg, stationar, nou intrata
20. cosmodana 71, 5 kg, + 0, 4 kg
21. kadcor 93,7 kg, + 0,7 kg
22. yoko49 75,4 kg, +1 kg
23. floricicavesela neanuntat
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
09 feb 2016, 14:58:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Clasament luna februarie
1. zoe 83 kg, - 3 kg
2. michelina 57 kg, -2,7 kg
3. eleni13 89 kg, -2,5 kg
4. gcm 67, 2 kg, -2,2 kg
5. aness 88,1 kg, -1,9 kg
6. anca2011 66,5 kg, -1,7 kg
7. elena20sverige 88 kg, -1,5 kg
8. laura 69, 8 kg, -1,5 kg
9. narawen 63,7 kg, -1,4 kg
10. niculina04 86,2 kg, -1,2 kg
11. rozica1965 117,2 kg, -1 kg
12. lidiuta 82,8 kg, -0,9 kg
13. iuliamp 102 kg, -0,5 kg
14. butterfly30 59,3 kg, -o,2 kg
15. silvia2011 102, 5 kg, stationar
16. prapadeala 57 kg, stationar
17. mihaela2011 105,3 kg, stationar
18. poofy girl 114, 6 kg, stationar, nou intrata
19. adrianaionela 93 kg, stationar, nou intrata
20. cosmodana 71, 5 kg, + 0, 4 kg
21. kadcor 93,7 kg, + 0,7 kg
22. yoko49 75,4 kg, +1 kg
23. floricicavesela neanuntat
|
pe mine nu ma vreti?  ...vad ca nu mi-a simtit nimeni lipsa nici macar ca nu am dat raportul
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
|
|
09 feb 2016, 15:10:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Scuza-ne, n-a fost cu intentie. Tot apar doritoare noi la concurs si de aceea per total am avut pe toata lumea. Apropo, tu cand dai raportul?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
10 feb 2016, 08:37:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Scuza-ne, n-a fost cu intentie. Tot apar doritoare noi la concurs si de aceea per total am avut pe toata lumea. Apropo, tu cand dai raportul? |
Nu.i nimic .Lidi vezi ca am scris la.semnatura cat am.avut pe 1. Si in paranteza progresul .
Eu am niste prb de rezolvat si de aceea intru mai rar pe forum.Din pacate la kg vad ca tot cresc desi nu mananc exagerat de mult.Combinatiile pe care le fac sunt foarte proaste si la ore tarzii.
Va pupacesc si ca doresc o zi cat mai frumoasa.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2023 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
