[CrisetenO]

Cei mai multi oameni asociaza postul cu ingrasarea. Aici forumul se concentreaza tocmai asupra slabitului, deci de aceea eu am incercat sa ii incurajez pe cei care se tem sa nu se ingrase, fara sa pun accentul pe asta ("daca se poate"). Daca nu s-a inteles bine, iata explicatia. Personal, nu vad cum poate sa te ingrase un post tinut cum trebuie, dar eu nici nu am nevoie sa slabesc.

Cu mult drag,

Cristina

[vivianaa]

Anterior postat de CrisetenO

Cei mai multi oameni asociaza postul cu ingrasarea. Aici forumul se concentreaza tocmai asupra slabitului, deci de aceea eu am incercat sa ii incurajez pe cei care se tem sa nu se ingrase, fara sa pun accentul pe asta ("daca se poate"). Daca nu s-a inteles bine, iata explicatia. Personal, nu vad cum poate sa te ingrase un post tinut cum trebuie, dar eu nici nu am nevoie sa slabesc.

Cu mult drag,

Cristina

poate asociaza postul cu slabitul, nicdecum cu ingrasarea!

[coco23]

Multumesc, Cristina, pentru toate sfaturile tale.

Asa e, nuci sau alune nu prea consum, nu sunt neaparat indragostita de ele.

Tofu de calitate nu prea gasesti in Romania sau cel putin mie nu imi place deloc gustul. Pate vegetal - e plin de chimicale

Eu imi mai fac pate de linte, in casa si supa crema de fasole.

Pestele oricum il papam doar la gratar, nu prajit.

Problema mea este ca eu consum foarte multa branza (nu grasa , ci urda, branza dulce etc) si oua. Sa rezist o luna fara ele e o provocare.

Efectiv nu stiu ce as putea manca sa ma simt si hranita, si bine fizic, adica nu privata mental.

Mie una, de exemplu, mi-ar prinde grozav de bine daca ai putea, cand ai timp, sa scrii ce ai papat tu intr-o astfel de zi de post Doar daca ai timp si bunavointa

Te pup si numai bine!

[vivianaa]

Anterior postat de coco23

Multumesc, Cristina, pentru toate sfaturile tale.

Asa e, nuci sau alune nu prea consum, nu sunt neaparat indragostita de ele.

Tofu de calitate nu prea gasesti in Romania sau cel putin mie nu imi place deloc gustul. Pate vegetal - e plin de chimicale

Eu imi mai fac pate de linte, in casa si supa crema de fasole.

Pestele oricum il papam doar la gratar, nu prajit.

Problema mea este ca eu consum foarte multa branza (nu grasa , ci urda, branza dulce etc) si oua. Sa rezist o luna fara ele e o provocare.

Efectiv nu stiu ce as putea manca sa ma simt si hranita, si bine fizic, adica nu privata mental.

Mie una, de exemplu, mi-ar prinde grozav de bine daca ai putea, cand ai timp, sa scrii ce ai papat tu intr-o astfel de zi de post Doar daca ai timp si bunavointa

Te pup si numai bine!

Coco, postul se tine daca simti ca ai nevoie sa il tii, nicidecum ca sa slabesti!
De obicei in post se mananca destul de multa paine!

[CrisetenO]

Exact, Viviana, ai dreptate, il tii daca te misca sufletul sa-l tii.

De aceea spun ca majoritatea cred ca postul te face sa te ingrasi, pentru ca inseamna sa te axezi mai mult pe grasimi si carbohidrati. E vorba si de cum il tii, bineinteles, si cat de importanta e mancarea in timpul lui -- pentru mine nu e asa de importanta, si de aceea n-am probleme cu greutatea.

Irina, in casuta la mine am sa pun meniul de azi, ca indicatie, poate iti face cu ochiul ceva.

Cu mult drag,
Cristina

[hande]

Fara a intra in polemici,imi amintesc o chestie spusa de bunica mea .Eu ,in curiozitatea mea de copil, o intrebam in fiecare zi a postului daca mai tine si azi si maine,etc..Mi-a spus ca o sa tina toate posturile,pt ca asa considera ea ca trebuie,dar e pacat sa vb despre asta ca si despre oricare alt subiect.Postul inseamna smerenie,in primul rand,vorbit putin,rugaciune si cainta.Plus un regim alimentar adecvat,fara excese,pentru curatirea trupului.Nu trebuie sa dovedim nimanui ce si cum mancam,pentru ca sunt oameni care nu tin post si s-ar putea simti aiurea intr-un fel sau altul.Tot ea zicea ca mai bine mananci orice,decat sa stai cu mintea la mancaruri cu carne si sa te fortezi.
Eu nu tin post,am facut-o doar de cateva ori,cateva zile.Cred ca postul este o alegere personala,in nici un caz subiect de discutie.
Imi cer scuze daca postarea mea a suparat !

[vivianaa]

Anterior postat de CrisetenO

Exact, Viviana, ai dreptate, il tii daca te misca sufletul sa-l tii.

De aceea spun ca majoritatea cred ca postul te face sa te ingrasi, pentru ca inseamna sa te axezi mai mult pe grasimi si carbohidrati. E vorba si de cum il tii, bineinteles, si cat de importanta e mancarea in timpul lui -- pentru mine nu e asa de importanta, si de aceea n-am probleme cu greutatea.

Irina, in casuta la mine am sa pun meniul de azi, ca indicatie, poate iti face cu ochiul ceva.

Cu mult drag,
Cristina

In toata viata mea am tinut un singur post, de Paste, dar lk-am tinut cu o colega.......si am papat painica cu pateu vegetal......
Nu aveam probleme de greutate a atunci ca sa spun daca am luat sau am scazut in greutate, dar de obicei la post pui kg, nu cred ca slabesti

[elena1313]

Particip si eu!

Niciodata nu suntem atat de buni pe cat ne credem sau pe cat ni se spune ca suntem, intotdeauna e loc de cateva fapte bune, ganduri bune in plus!
Poate ca acest post are intelesuri, pe cat de diferite pe atat de numeroase, e totusi bine sa tinem cont ca ne indeamna DOAR la a fi mai buni, mai omenosi, departe de fatarnicia si zadarnicia acestor zile moderne. Si nu numai.

Particip din tot sufletul si eu, daca ma primiti !

[coco23]

Eu NU imi doresc sa slabesc ABSOLUT deloc!!!

NU tin postul ca sa slabesc, il tin pt PURIFICARE.

dar pur si simplu nu prea stiu cum si ce sa mananc, fara sa ma indop cu paine toata ziua...

Nu trebuie sa devenim toti asa agresivi...

Vad ca problemele religioase mai rau dezbina, decat sa uneasca

Poate sfintele sarbatori ne vor lumina mintea si sufletul....

Anterior postat de vivianaa

Coco, postul se tine daca simti ca ai nevoie sa il tii, nicidecum ca sa slabesti!
De obicei in post se mananca destul de multa paine!

Anterior postat de CrisetenO

Exact, Viviana, ai dreptate, il tii daca te misca sufletul sa-l tii.

De aceea spun ca majoritatea cred ca postul te face sa te ingrasi, pentru ca inseamna sa te axezi mai mult pe grasimi si carbohidrati. E vorba si de cum il tii, bineinteles, si cat de importanta e mancarea in timpul lui -- pentru mine nu e asa de importanta, si de aceea n-am probleme cu greutatea.

Irina, in casuta la mine am sa pun meniul de azi, ca indicatie, poate iti face cu ochiul ceva.

Cu mult drag,
Cristina

Anterior postat de hande

Fara a intra in polemici,imi amintesc o chestie spusa de bunica mea .Eu ,in curiozitatea mea de copil, o intrebam in fiecare zi a postului daca mai tine si azi si maine,etc..Mi-a spus ca o sa tina toate posturile,pt ca asa considera ea ca trebuie,dar e pacat sa vb despre asta ca si despre oricare alt subiect.Postul inseamna smerenie,in primul rand,vorbit putin,rugaciune si cainta.Plus un regim alimentar adecvat,fara excese,pentru curatirea trupului.Nu trebuie sa dovedim nimanui ce si cum mancam,pentru ca sunt oameni care nu tin post si s-ar putea simti aiurea intr-un fel sau altul.Tot ea zicea ca mai bine mananci orice,decat sa stai cu mintea la mancaruri cu carne si sa te fortezi.
Eu nu tin post,am facut-o doar de cateva ori,cateva zile.Cred ca postul este o alegere personala,in nici un caz subiect de discutie.
Imi cer scuze daca postarea mea a suparat !

[vivianaa]

Anterior postat de coco23

Eu NU imi doresc sa slabesc ABSOLUT deloc!!!

NU tin postul ca sa slabesc, il tin pt PURIFICARE.

dar pur si simplu nu prea stiu cum si ce sa mananc, fara sa ma indop cu paine toata ziua...

Nu trebuie sa devenim toti asa agresivi...

Vad ca problemele religioase mai rau dezbina, decat sa uneasca

Poate sfintele sarbatori ne vor lumina mintea si sufletul....

imi spui si mie ce ai comentat la postul meu?
multumesc