Concursuri culinare
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Concursuri culinare, parte din categoria Slabute.ro; Intre timp, mi-a mai aparut o intrebare.
Stabilim cateva criterii de votare, pentru fiecare din acele criterii se vor acorda ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 ian 2012, 18:53:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Concursuri culinare
Intre timp, mi-a mai aparut o intrebare. 
Stabilim cateva criterii de votare, pentru fiecare din acele criterii se vor acorda note.
Cum stabilim castigatorul?
Per un criteriu, per o nota medie? sau alte metode?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
30 ian 2012, 20:19:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Concursuri culinare
cred ca adunamd punctajul. nu? puncet pt un criteriu.. de la 1 la..
nu stiu.. haha.. e destul de complicat.. sau mai simplu..poate fi.. cea mai aratoasa reteta.. cea mai delicioasa.. cea mai originala.. 
__________________
inceputul e greu
|
30 ian 2012, 20:52:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Concursuri culinare
Citat:
Anterior postat de Slabuta
Intre timp, mi-a mai aparut o intrebare.
Stabilim cateva criterii de votare, pentru fiecare din acele criterii se vor acorda note.
Cum stabilim castigatorul?
Per un criteriu, per o nota medie? sau alte metode?
|
Pai eu zic ca nota medie e cel mai bine, sa-i impacam pe toti
Cand incepem?
|
30 ian 2012, 21:38:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Concursuri culinare
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Pai eu zic ca nota medie e cel mai bine, sa-i impacam pe toti
Cand incepem? |
Buna,
Asa ma gandeam si eu la nota medie.
Cum stabilim toate detaliile dam startul.
Sa fiti toate de acord cu conditiile care le-am discutat si dam startul.
Citat:
Anterior postat de jessik
cred ca adunamd punctajul. nu? puncet pt un criteriu.. de la 1 la..
nu stiu.. haha.. e destul de complicat.. sau mai simplu..poate fi.. cea mai aratoasa reteta.. cea mai delicioasa.. cea mai originala.. |
Pai da, o sa acordam note pe mai multe criterii dar se va face o nota medie intre toate.
Ce propui tu nu e chiar simplu Trebuie sa fie totul automatizat. Deci, propuneti lucruri care pot fi implementate in soft
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
30 ian 2012, 23:34:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2009
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica si Principii Bilic
Date: 170cm, 85.5kg
Mesaje: 253
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concursuri culinare
Super ideea abia astept ideile de retete
__________________
Orice se poate numai sa vrem
alynutza_x, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 ian 2012, 03:23:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concursuri culinare
Si mie media mi se pare cea mai rezonabila.
Insa, ceea ce imi starneste curiozitatea sunt criteriile pentru care se vor da note.
Si oare vom putea fi destul de obiectivi in privinta fiecarui domeniu? De exemplu, daca ceva nu prea este dietetic (si va primi nota 5) va putea acea reteta sa primeasca nota 10 pentru gust? Sau daca din punct de vedere dietetic nu trece de nota 5 nici nu se vor mai acorda note pt celalalte criterii? E ca la scoala, trebuie ca reteta sa ia minim 5 la fiecare criteriu?
Sper ca nu va dau batai de cap  cu intrebarile mele...
|
31 ian 2012, 07:56:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Concursuri culinare
asta cu punctajul depinde de slabuta.. cum ii permite softul.. dar acuma ce tine de dietetic si gust depinde de fiecare.. unei persoane is se pare ca e mai buna a lui cutare.. sau ca nu are asa multe calorii.. dar totusi dupa cum se stie.. f dietetic nu are gust bun..
dupa mine o mancare care e prajita.. nu e prea dietetica.. dar daca adaugi putin ulei.. sau smantana.. mi se pare ok.
o sa fie interesant..
pana acolo.. ar trebui stabilit macare criteriile. ce aliment sa fie principalul..cate persoane participa..
ziua limita in care apare poza cu reteta.. astea cu calculatorul nutrientilor.. eu una nu ma pricep.. ( ar fi fain sa nu intre la concurs.. ci doar sa fie socotit asa pt informatii.sau sa ma invete si pe mine cineva. 
un criteriu f bun ar fi originalitatea.. sa fie ceva inventat.. mai putin comun.. de ex.. daca alimentul ar fi cartof.. mancarea sa fie piure.. e prea banal.
apoi.. nu ar trebui sa se tina cont.. de combinarea alimentelor.. asta tine mai mult de diete speciale.. adica eu una.. nu consider f nedietetic.. daca combin carne cu orez.. etc.dar asta depinde iar de slabuta.
eu manac alimente in combinatii ciudate ar zice unii.. dar nu am patit nimic.
__________________
inceputul e greu
|
31 ian 2012, 09:45:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Concursuri culinare
Super Ideea!
Votez pentru un singur ingredient si deja il am: avocado!!!!!!!
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 ian 2012, 15:35:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Concursuri culinare
Vreau si eu sa particip!!!
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 ian 2012, 15:42:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Concursuri culinare
Citat:
Anterior postat de jessik
asta cu punctajul depinde de slabuta.. cum ii permite softul.. dar acuma ce tine de dietetic si gust depinde de fiecare.. unei persoane is se pare ca e mai buna a lui cutare.. sau ca nu are asa multe calorii.. dar totusi dupa cum se stie.. f dietetic nu are gust bun..
dupa mine o mancare care e prajita.. nu e prea dietetica.. dar daca adaugi putin ulei.. sau smantana.. mi se pare ok.
o sa fie interesant..
pana acolo.. ar trebui stabilit macare criteriile. ce aliment sa fie principalul..cate persoane participa..
ziua limita in care apare poza cu reteta.. astea cu calculatorul nutrientilor.. eu una nu ma pricep.. ( ar fi fain sa nu intre la concurs.. ci doar sa fie socotit asa pt informatii.sau sa ma invete si pe mine cineva.
un criteriu f bun ar fi originalitatea.. sa fie ceva inventat.. mai putin comun.. de ex.. daca alimentul ar fi cartof.. mancarea sa fie piure.. e prea banal.
apoi.. nu ar trebui sa se tina cont.. de combinarea alimentelor.. asta tine mai mult de diete speciale.. adica eu una.. nu consider f nedietetic.. daca combin carne cu orez.. etc.dar asta depinde iar de slabuta.
eu manac alimente in combinatii ciudate ar zice unii.. dar nu am patit nimic. |
In legatura cu calculul caloriilor si a nutrientilor eu fac in felul urmator (sa-mi spuna si mie cineva daca gresesc).
Notez pe o hartie toate ingredientele cu gramajul lor si cand este gata mancarea o cantaresc. Greutatea mancarii finale o impart la o suta si obtin numarul de portii a cate 100 de grame.
Dupa aia intru la meniuri si incep sa scriu meniul pe o zi, in care adaug exact cantitatile de ingrediente puse in acea mancare. Calculatorul imi da totalul pe fiecare coloana in parte (calorii, proteine, grasimi, etc). Totalurile acestea le impart la numarul de portii obtinut mai sus, si astfel obtin valorile pe suta de grame.
E o procedura destul de rapida atunci cand ma folosesc de functia meniu (nu trebuie sa le mai adun eu intre ele).
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
