Dam jos burtica!
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Dam jos burtica!, parte din categoria Slabute.ro; 04.02.2010
dimensiuni :
talie 81
buric 91
burtoi 102 (pe aripioare, abdomen inferior )
poze: 2 bucati (daca stati prost ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 feb 2010, 14:13:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
04.02.2010
dimensiuni:
talie 81
buric 91
burtoi 102 (pe aripioare, abdomen inferior )
poze: 2 bucati (daca stati prost cu inima nu le mariti  )
dieta: atkins
sport :fitness 2 zile da una ba + bicicleta eliptica cate 30 de min minim 3 zile/sapt
Ultima dată editat de Slabuta; 04 feb 2010 at 15:09:06.
|
04 feb 2010, 14:21:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: vaslui, Romania
Vârsta: 32
Dieta: rina's
Date: 162cm, 60kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
am sa pun si eu nsite poze pe duminica-luni...sper macar asa sa reusesc sa dau mai repede jos din burtica..
corina ionela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 feb 2010, 14:27:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de pamy
04.02.2010
dimensiuni:
talie 81
buric 91
burtoi 102 (pe aripioare, abdomen inferior )
poze: 2 bucati (daca stati prost cu inima nu le mariti )
dieta: atkins
sport :fitness 2 zile da una ba + bicicleta eliptica cate 30 de min minim 3 zile/sapt
|
pamy ... da u chiar ai talie. eu am mai putine kg dar tallie nema
|
04 feb 2010, 14:29:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de pamy
04.02.2010
dimensiuni:
talie 81
buric 91
burtoi 102 (pe aripioare, abdomen inferior )
poze: 2 bucati (daca stati prost cu inima nu le mariti )
dieta: atkins
sport :fitness 2 zile da una ba + bicicleta eliptica cate 30 de min minim 3 zile/sapt
|
Ce suuuper ai piercing in buric
Asta e visul meu dupa ce slabesc,sa-mi pun si eu
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 feb 2010, 14:34:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: vaslui, Romania
Vârsta: 32
Dieta: rina's
Date: 162cm, 60kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
si eu vreu piercing...dar cand o sa am un abdomen frumos..in momentul de fata nici macar nu se pune problema sa imi pun..poate la vara
corina ionela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 feb 2010, 14:43:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
eu l-am pus acum 6 ani cu speranta ca scap de burta pana se vindeca
fetelor eu mi-am facut curaj sa imi etalez suncile pozele vostre unde sunt??
|
04 feb 2010, 14:45:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
ms andra ... doar talia scade  serios a mai scazut 1 cm de luni pana azi si intr-o luna 7 cm am scazut in talie si in rest mai deloc
|
04 feb 2010, 14:46:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de pamy
eu l-am pus acum 6 ani cu speranta ca scap de burta pana se vindeca
fetelor eu mi-am facut curaj sa imi etalez suncile pozele vostre unde sunt?? |
Pai de luni ramasese ca le postam...
Livi zicea ca ea se pozeaza de azi
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 feb 2010, 14:48:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de pamy
ms andra ... doar talia scade serios a mai scazut 1 cm de luni pana azi si intr-o luna 7 cm am scazut in talie si in rest mai deloc |
ce fain ca scazi din talie... eu in partea de sus (in zona burtii) scad cel ma greu... dar pe piciore si fund imediat. cat despre poze. pe mine ma pti vedea in album (unde sunt si alea cu cantarul). ca acol am pus lunea trecuta cu burta. si mai pun luni 
|
04 feb 2010, 14:51:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
era mai usor de urmarit daca un subiect era clar numai cu masuri si poze (gen subiectu facut de tine strict doar cu link-uri catre slabutele ce cer ajutor)..si alt subiect discutii -off topic... asa ca sa vad cine e in concurs si ce poze a pus...tre sa ma plimb pe fiecare pagina
sau poate dupa ce se inscrie toata lumea sa se faca un tabel dreapta nickname si sus ...masurile....
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
