Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 21:51:33
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Arrow O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

buna fetelor,am citit despre concursuri si sa fiu sincera intru in depresie cand vad fete de la 49kg la 65kg ca participa la aceste concursuri.voi dragele mele trebuie sa participati la concursuri de miss,asa ca, slabutele cu greutate care vor sa participe la acest concurs,o luna nu trebuie sa manance paine,dulciuri si grasimi.sa scriem fiecare ce mancam si slabuta moderator asa amabila cum e, sa ne dea sfaturi,la fiecare 10 zile ne urcam pe cantar.e cineva care are curaj?pupici
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 22:10:02
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 49
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
buna fetelor,
... slabutele cu greutate care vor sa participe la acest concurs,o luna nu trebuie sa manance paine,dulciuri si grasimi...sa scriem fiecare ce mancam ...
...la fiecare 10 zile ne urcam pe cantar.e cineva care are curaj?pupici
Eu ma inscriu. Cand anume incepe luna, de maine? Daca da, sunt de acord. Nu cred ca o sa pot sa scriu chiar zilnic ce mananc dar o sa incerc. Crezi ca sunt slabuta cu greutate sau nu destul? Tre'sa aflu daca ma primesti aici.

Succes si numai bine!
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 19:50:28
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Arrow Re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Eu ma inscriu. Cand anume incepe luna, de maine? Daca da, sunt de acord. Nu cred ca o sa pot sa scriu chiar zilnic ce mananc dar o sa incerc. Crezi ca sunt slabuta cu greutate sau nu destul? Tre'sa aflu daca ma primesti aici.

Succes si numai bine!
buna sand si bine ai venit,in acest concurs se pot inscrie toate persoanele care au cel putin un kilogram peste greutatea normala,acum decizia ramane sa o luam impreuna,putem sa stabilim o zi anume sau fiecare fata care intra tine de luna ei tu ce parere ai?pupici
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 20:11:48
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Arrow Re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

buna sand si bine ai venit.in acest concurs se poate inscrie orice persoana care are cel putin un kilogram in plus,oficial startul il dam de pe 10 octombrie ,asa sper ca ne strangem mai multe slabute cu greutate,dar nu-i nici o problema daca incepi de azi asa cum am facut si eu.pupici dulci si bafta
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 20:40:28
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 49
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
oficial startul il dam de pe 10 octombrie ,...dar nu-i nici o problema daca incepi de azi asa cum am facut si eu.pupici dulci si bafta
E in regula, s-a facut! Am inceput de azi dar abia pe 10 o sa ma inscriu oficial. Acum ma pregatesc sufleteste si o las mai usurel cu haleala. De-abia astept duminica (10), cand incepe concursul oficial. Imi place ca tine fix o luna, deci nu putin dar nici prea mult.

Sper ca pana de ziua mea (care se apropie rapid) sa cobor iar sub 80. Doamne ajuta!

Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 21:05:57
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 37
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

Si eu ma bagDar incep de maine sau de duminik cum stabiliti voi k azi merg la o aniversare si nush dak nu o sa calc strambpupicei
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 21:32:19
Florea Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

M-as baga si eu, daca ma primiti
__________________
Jurnal Flower-drumul catre blugi largi
Ask not for a lighter burden, but broader shoulders.
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 09:13:34
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Arrow Re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Si eu ma bagDar incep de maine sau de duminik cum stabiliti voi k azi merg la o aniversare si nush dak nu o sa calc strambpupicei
bine ai venit alina,poti sa incepi de cand vrei tu ,dar duminica ne cantarim toate si asa din 10 in 10 zile sa vedem progresele pe care le facem,pupici dulci
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 09:18:12
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Arrow Re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

Citat:
Anterior postat de Florea Andreea Vezi mesajul
M-as baga si eu, daca ma primiti
buna andreea,te primim cu bratele deschise,pupici dulci
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 08 oct 2010, 11:16:06
Cintya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 400
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O luna de dieta pentru slabutele cu greutate

Si eu ma bag..de luni
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, concurs, dieta, greutate, kilograme, sanatos, slabire, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cei cu o greutate mai mare slabesc mult mai repede decat cei cu o greutate aproape de normal? cyberangel Pregatirea pentru slabire 7 29 nov 2010 02:00:35
Sugestie pentru slabutele cu jurnale! Slabuta JURNALE SLABIT SANATOS 0 04 feb 2010 19:51:01
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VII (12 octombrie - 9 noiembrie) Slabuta Concursuri 83 16 nov 2009 19:11:47
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VI (14 septembrie - 12 octombrie) Slabuta Concursuri 287 12 oct 2009 19:00:11
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna V (17 august - 14 septembrie) Slabuta Concursuri 406 14 sep 2009 19:16:17

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole