Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 08:59:46
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Neata! Meniurile trebuie ori trecute in calculator, ori aici. La alegere. Toate gravidutele au dreptul la acea exceptie.
Neata ! Dar trebuie calculate meniurile sau scrii doar ce papi daca le scri doar aici ?
Si bauturile light se considera abatere?Eu mai beau nenorocirea aia de Redbull light cand ies in oras.....
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui AnDrAdAxl:
Kclaudyia (27 apr 2014)
  #22 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 09:03:50
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul

Neata ! Dar trebuie calculate meniurile sau scrii doar ce papi daca le scri doar aici ?
Si bauturile light se considera abatere?Eu mai beau nenorocirea aia de Redbull light cand ies in oras.....
Neata! Stiu ca la concursul trecut nu le-am calculat pe cele trecute direct in subiect. Dar sunt destul de multe fete cu experienta care daca se uita la un meniu iti pot zice din ochi cam cate kcal ai mancat in ziua respectiva.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui anqutz:
AnDrAdAxl (26 apr 2014), Kclaudyia (27 apr 2014), Madalina Nenciu (26 apr 2014)
  #23 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 09:26:01
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

Am uitat sa raspund la pct 2... Din cate stiu, erau permise. Si eu si Clau am mai baut concursul trecut cate o doza pe cola dietetica.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui anqutz:
AnDrAdAxl (26 apr 2014), Kclaudyia (27 apr 2014)
  #24 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 09:51:55
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

claudia, eu ma inscriu!!!! un singur amendament mai am : concursul asta va fi pt mine sapt 9-18 de sarcina, si cum un nr maxim sanatos de kg in sarcina ar fi 12 kg, imi propun ca pt aceste saptamani sa adaug maxim 4 kg. daca ma incadrez imi dati 3 pct, daca nu imi scadeti. chiar ma bucur ca ma primiti, ca iar am inceput sa o iau pe aratura si imi prinde bine o motivatie suplimentara.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
Kclaudyia (27 apr 2014)
  #25 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 09:59:03
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

heeeiii, si eu vreau
Poate asa ajung si eu pe linia de plutire
__________________



jurnal de primavara
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui eliza david:
Kclaudyia (27 apr 2014), Zoe (26 apr 2014)
  #26 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 10:04:17
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
claudia, eu ma inscriu!!!! un singur amendament mai am : concursul asta va fi pt mine sapt 9-18 de sarcina, si cum un nr maxim sanatos de kg in sarcina ar fi 12 kg, imi propun ca pt aceste saptamani sa adaug maxim 4 kg. daca ma incadrez imi dati 3 pct, daca nu imi scadeti. chiar ma bucur ca ma primiti, ca iar am inceput sa o iau pe aratura si imi prinde bine o motivatie suplimentara.
Eu propun sa ti se puncteze fiecare kg in plus si daca ai sarit de alea 4 kg sa inceapa sa se scada.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
Kclaudyia (27 apr 2014)
  #27 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 10:28:47
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

nu, ancuta, nu e corect asa! esti tu draguta, dar nu. daca claudia zice ca am voie 10g dulce fara sa se depuncteze si 30 % pt meniu 0p e chiar bine. pana la urma e un concurs de slabit, chiar nu pot sa primesc atatea pct pt ca m-am ingrasat.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 10:30:13
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
nu, ancuta, nu e corect asa! esti tu draguta, dar nu. daca claudia zice ca am voie 10g dulce fara sa se depuncteze si 30 % pt meniu 0p e chiar bine. pana la urma e un concurs de slabit, chiar nu pot sa primesc atatea pct pt ca m-am ingrasat.
Dar nu te ingrasi. Creste un sufletel in tine. Si retii apa.
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 10:33:51
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

am fostla o cumetrie aseara, cu fiica-mea dupa mine si azi nu-s buna de nimic, dar maine ma mobilizez si ma duc in piata. sunt tare incantata de concurs, cand ne mobilizam toate parca imi creste mootivatia, si am mare nevoie, ca imi e rau toata ziua, si nu vreau decat sa stau in pat si sa mananc dulciuri!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 26 apr 2014, 10:46:34
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

Pana la urma meniurile trebuie trecute neaparat in calculatorul de calorii? Nu am inteles asta, inca nu m.am trezit bine. Sau ajunge sa scriem aici ex : mic dejun- paine integrala cu sunca si branza, etc.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2014, baie, calorii, concurs, concursuri, costumul, dieta, ne, pregatim, sanatos, slabit, vara

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Concurs pentru a ne invata sa ne cumpatam Alexik Concursuri 39 11 mai 2012 22:46:22
Concurs "ne pregatim pentru vara..." Luna IV (20 iulie - 17 august) savu_oana2007 Concursuri 174 13 apr 2010 11:27:56
Concurs "Ne pregatim pentru hainutele de primavara", Luna XI (1 februarie - 1 martie) Slabuta Concursuri 241 21 mar 2010 22:52:10
Concurs "ne pregatim pentru vara..." Regulament, rapoarte zilnice, punctaj Slabuta Concursuri 58 22 iun 2009 14:52:36
Concurs "ne pregatim pentru vara..." Luna I (27 aprilie - 25 mai) Slabuta Concursuri 1085 13 iun 2009 23:49:19

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole