Dinti albi
Discuta despre Despre noi, ... femeile in cadrul subiectului Dinti albi, parte din categoria Discutii generale; Ce faceti pentru a avea dinti albi?
Aveti probleme cu dintii?
Haideti sa impartasim sfaturi...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 mai 2010, 17:17:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Dinti albi
Ce faceti pentru a avea dinti albi?
Aveti probleme cu dintii?
Haideti sa impartasim sfaturi
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
21 mai 2010, 17:27:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
Si eu mi-as dori dinti albi,asta e dorinta mea,dar nu imi fac albire la stomato ca nu recomanda,a vorbit mama cu unul si i-a zis ca el i-a facut fiului lui chiar daca el nu e deacord si acum baiatul se plange de dureri de dinti,chiar daca nu a facut toate sedintele de albire doar vreo 4
Eu am dantura destuul de frumoasa,doar ca is mai galbeni si cu o pata pe cel drept(nu se prea mai vede),am folosit o pasta si inca o folosesc,eu am fost super multumita de ea,mi-a albit dintii cu 2 tonuri,dar din pacate mai mult nu face
|
21 mai 2010, 17:58:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
Eu, imi spal dintii si dimineata si seara.
Am observat ca in saptamanile in care mi-am permis sa beau cafea zilnic, de dimineata, dintii oarecum au capatat o tenta galbuie.
M-am speriat si am lasat cafeaua deoparte.
Cand eram pe la 20 ani, am tot bazait-o pe mama la cap sa imi dea bani de albire
Mi i-a dat, cand am ajuns la cabinet, lucrurile s-au schimbat
Mai aveam o cariuta de reparat...
Doctorul m-a sfatuit sa nu fac albirea pentru ca vor deveni dintii sensibili la cald/rece, alimente dure (precum marul) si ca o sa regret.
Asa ca nu am facut
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
21 mai 2010, 18:07:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
Da,din pacate nu e recomandata si tare rau imi pare,imi pare rau ca am datura drepata si nu ii am albi cum ii vreau
eu desi beam cafea tot mi sor albit de la pasta de dinti probabil e buna
desi acu nu mai beau cafea(contine zahar ),nu am vazut sa se albeasca mai mult
am incercat cand eram mai mica si albire cu sare si cu bicarbonat,o prostie *(desi tata asa si io albit)
|
21 mai 2010, 18:13:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
Eu folosesc lamaie si mere ! Am incercat si cu sare si bicarbonat ,dar nu a mers !
Nu sunt galbeni ,dar as vrea sa fie mai albi !
Tratament naturist cu LAMAI :
consumul de lamaie sau frecarea dintilor cu lamaie determina albirea lor.
Tratament naturist cu MAR :
consumul de mere determina albirea dintilor.
incearca o saptamana sa te speli pe dinti cu sare in fiecare seara ( OBLIGATORIU) si in fiecare dimineata. o pui pe periuta, vezi sa fie sare extra fina sau macar fina ca sa nu te zgarie. daca iti sangereaza gingiile o sa te usture putin, dar e tratament pentru tot, si e naturist.
Dar sunt si contra indicatii !
Lamaia si citricele se gasesc in majoritatea retetelor de albire ale dintilor, dar acidul citric ataca smaltul si dentina si poate distruge structurile dentare. Astfel, dintii se cariaza si se coloreaza mai usor. De fiecare data cand folositi lamaia pentru a va albi dintii, aveti grija ca la cateva minute dupa tratament saO alta varianta ar fi sa te speli mai intai cu zeama de lamaie, apoi sa freci foarte bine cu bicarbonat de sodiu. Acesta nu doar ca actioneaza abraziv, dar neutralizeaza si ph-ul si dispare aciditatea.
Bicarbonatul il poti folosi ca tratament cu cinci minute inainte de a folosi pasta de dinti. va spalati bine pe dinti pentru a inlatura aciditatea.
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 mai 2010, 18:22:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
eu mi-am albit dintii in cabinet. durere aceea pe care o simti, dureaza maxim 2-3 zile, dintii au niste canale mici, care duc spre nerv, in momentul in care se pune gelul acela se curata bine bine dintele si acele canale mici, microscopice raman dezgolite. de aceea si durerea. durerea este de genul: mananci lamaie si apoi bei apa rece, sau tragi aer rece pe gura.
eu am fost multumita de albire in vara poate ma mai duc din nou
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iul 2010, 11:06:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
eu voi tine cont de sfaturi
|
06 aug 2010, 12:24:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
Eu una nu prea sunt de acord cu albitul dintilor am auzit numai lucruri "naspa" despre procedura asta.
As vrea, dar mie frica de urmari
Asa ca mai bine folosesc o pasta buna de dinti x 3-4 spalari pe zi , si aia e
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 aug 2010, 12:28:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
Sora mea si-a facut albire la cabinet si mi-a recomandat calduros sa nu imi fac.
Au devenit fffff sensibili si simte durere/discomfort si la cald si la rece....mai tot trimpul.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 aug 2010, 22:59:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 32
Date: 175cm, 56kg
Mesaje: 101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dinti albi
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Da,din pacate nu e recomandata si tare rau imi pare,imi pare rau ca am datura drepata si nu ii am albi cum ii vreau
eu desi beam cafea tot mi sor albit de la pasta de dinti probabil e buna
desi acu nu mai beau cafea(contine zahar ),nu am vazut sa se albeasca mai mult
am incercat cand eram mai mica si albire cu sare si cu bicarbonat,o prostie *(desi tata asa si io albit)
|
Cum si i-a albit tatal tau?
PinkFuneral, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2069 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1552 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Cand ne spalam pe dinti?
|
Slabuta |
Sanatatea in familie |
33 |
15 feb 2012 21:02:59 |
|