Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Mai mereu obosita... plictisita

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 21:10:13
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Mai mereu obosita... plictisita

Buna fetele... In ultima vreme sunt mereu obosita, plictisita, fara chef de nimic
Nu inteleg ce se intampla Ma gandeam ca e primavara asta... dar de obicei am stari de astea cam prin mai, cand da caldura. nu acum
Nu stiu ce se intampla cu mine Ma simt fara putere Dimineata ma trezesc parca batuta , simt ca nu ma odihnesc bine
Acum e adevarat ca am stat ceva vreme acasa inainte si de ceva timp am inceput munca...dar nu cred ca e asta
Ba din contra, e mai bine ca am ocupatie... dar totusi, nu imi pot explica sa fie primavara?
Voi cum sunteti? mai ales acum ca a dat putin caldura? se poate sa fie acesta motivul?
Ca eu nu mai stiu ce sa fac... nu am rabdare sa fac nimic. parca si daca stau in pat ma simt aiurea cred ca doar de as dormii intruna as rezolva
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 21:13:20
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Tocmai spuneam si eu acest lucru...
As dormi si in picioare asa de mult imi este somn.

Chef am sa fac diverse lucruri, dar imi lipseste energia... ma apuc de ceva si imediat ma apuca ametelile, somnul si oboseala...

Nu mai spun ca s-a schimbat ora si nu ma pot obisnui deloc...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 21:16:45
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Asa si eu Sa nu mai zic ca dupa 2 ore de munca ma ia cate un somn, de mai am putin si inghit actele pe acolo
Apoi azi m-a luat o durere ingrozitoare de cap pana acum seara m-a deranjat
Ma enerveaza ca am tot asteptat, am zis ca trece, dar parca tot mai enervant e. Cand vad ca e inca ziua afara si eu casc de zori
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 22:00:45
CrisetenO's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 34
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Salut fetelor!

Sa stiti ca si mie mi s-a intamplat acelasi lucru pana ieri cand am avut o inspectie la servici. M-au ajutat in general doua lucruri. In primul rand, m-am apucat de turbo jam in fiecare seara si asta mi-a dat multa energie si chef de viata. In al doilea rand, mi-a revenit dragostea pentru ocupatia mea stiintifica, si am reusit in cateva zile sa fac progrese in acest sens. Cred ca turbo-jam-ul ma ajuta sa ma culc repede (cad lesinata dupa turbo-jam ) si ideile ma ajuta sa gasesc ceva interesant in fiecare zi.

Ma gandesc ca poate e de vina si schimbarea de temperatura -- de obicei la mine dureaza ceva timp sa trec de la alimentatia de iarna la cea de vara: mai putine grasimi, mai putina sare, mai multe lucruri proaspete... Poate ajuta putin sport seara sau/si dimineata devreme si la voi, si mai ales niste victorii usoare: ceva care ati gatit si a avut succes, ceva care ati facut si a fost admirat...

In orice caz un lucru e limpede: trebuie neaparat sa va reveniti, ca fara voi nu suntem aceleasi Slabute! Cu mult drag,

Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 22:07:21
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Buna Cristina
Asa este, trebuie sa imi gasesc ceva care sa imi dea energie... cu toate ca in seara asta am facut putin sport dar zici ca eram lesinata
Eu dimineata merg pe jos cam o ora Si apoi cand m-a mai intorc de la servici..plus alte plimbari dar nu inteleg de ce nu ma pot "trezii" din starea asta. Inainte mersul pe jos de dimineata ma trezea putin, imi era mult mai bine. de cateva zile parca e mai rau si in privinta asta
Chiar si in weekend eram asa(bine, parca putin mai bine), cu toate ca am iesit..nu am stat in casa
Si eu la servici incerc sa tin pasul, ba chiar fac mai multe decat ar trebui, ma grabesc ca sa nu am timp sa ma ia somnul...dar degeaba, incep sa casc si imi vine sa ma pun cu , capul pe masa
sper sa treaca cat mai repede, ca nu mai suport
Am fugit la nani, noapte buna
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 22:10:21
CrisetenO's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 34
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Draga Andra,

Iti spun din experienta: dupa un timp mersul pe jos nu mai ajuta. In primul rand, nu iti lucreaza partea de sus a corpului, si umerii, spatele si bratele iti slabesc foarte tare. Asta te face sa te simti lipsita de energie, si desi picioarele iti sunt viguroase, restul corpului tau nu e. De aceea m-am si apucat de mers la sala pentru partea de sus a corpului si de aerobic. Iti sugerez si tie ceva care sa fie bun pentru restul corpului tau: altfel mersul pe jos (si eu merg 2 ceasuri cel putin in ritm super-rapid -- 6 km/h minim) nu ajunge.

Cu mult drag,
Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 22:14:07
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Ei...stiu chestia asta Eu merg atat pe jos, ca nu vreau sa stau dupa autobuze si ca ma simteam bine...dar acum am starea asta si nu imi place, ma simt aiurea, ciudata
Ca si cum stau degeaba, ar trebui sa fac ceva dar ma tine cineva pe loc nu stiu daca ai inteles ceva
Serios, tare aiurea ma simt sa nu mai vb de somnolenta..etc
Sport fac, doar acum ca am inceput munca nu mai sunt chiar asa activa la sport(acasa ma refer), dar nu ma las de el
O fi primavara asta... ce stiu eu chiar daca cum am zis si mai sus, mi se pare ciudat in perioada acesta nu eram asa inainte. ci mai in colo cand dadea calucra, atunci eram ca drogatele
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 22:48:01
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Buna fetele... In ultima vreme sunt mereu obosita, plictisita, fara chef de nimic
Nu inteleg ce se intampla Ma gandeam ca e primavara asta... dar de obicei am stari de astea cam prin mai, cand da caldura. nu acum
Nu stiu ce se intampla cu mine Ma simt fara putere Dimineata ma trezesc parca batuta , simt ca nu ma odihnesc bine
Acum e adevarat ca am stat ceva vreme acasa inainte si de ceva timp am inceput munca...dar nu cred ca e asta
Ba din contra, e mai bine ca am ocupatie... dar totusi, nu imi pot explica sa fie primavara?
Voi cum sunteti? mai ales acum ca a dat putin caldura? se poate sa fie acesta motivul?
Ca eu nu mai stiu ce sa fac... nu am rabdare sa fac nimic. parca si daca stau in pat ma simt aiurea cred ca doar de as dormii intruna as rezolva
Hello!Exact la fel sunt si eu..Si nu numai,eu am ajuns in starea in care pur si simplu nu mai am chef deloc de viata,tind usor spre depresie iar daca stau sa zicem 15 minute pe scaun si ma ridic sa`mi iau o cana cu apa pur si simplu mi se intuneca privirea si ma ia o ameteala de nush ce`i cu mnAs dormi intr`una si mi`e lene sa fac si cea mai usoara chestie.Pana si cand mananc mestec un dumicat de nush cate ori,mananc asa in scarba
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 00:00:19
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Nu cumva e alimentatia de vina?mananci fructe in fiecare zi?I-a niste multivitamine ceva...
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 01:02:32
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Nu cumva e alimentatia de vina?mananci fructe in fiecare zi?I-a niste multivitamine ceva...
Mananc de toate..si fructe si legume,carne,lactate,oua...nu ar avea ce sa`mi lipseasca..Iau Eurovita MultimineraleDar asta nu e prima oara cand mi se intampla asa cv..pur si simplu asa patesc primavara in general..probabil e astenie de primavara
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, motivatie, munca, obosita, ocupatie, plictisita, primavara, stil de viata

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana happygirldiana Arhiva jurnale slabit 15584 15 apr 2016 15:51:07
Jurnalul unei grasute mereu la dieta - huskygirl19 huskygirl19 Arhiva jurnale slabit 303 25 dec 2010 15:52:51
Ce ai mereu in geanta? Slabuta Despre noi, ... femeile 33 10 oct 2010 12:30:46
Mi-e foame mereu cristina22008 Am nevoie de ajutor! 10 16 iun 2010 07:20:05
Jurnal Kristinna - Pofticioasa mereu la cura kristinna Arhiva jurnale slabit 62 10 iun 2010 22:20:45

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole