Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Postul de Craciun

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #81 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 19:50:38
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

din pacate, cred ca voi renunta la Post, pt ca simt ca ma ingras, iar asta este tot ce mi-ar lipsi
carbo nu ma satura, mananc paine, ceea ce inainte nu faceam, si ma simt putin balonata
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #82 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 19:54:36
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

Sa stii, Miranda, ca si eu am renuntat. Nu ma simteam hranita si aveam o stare usoara de ameteala...
Am papat lactate ca aveam nevoie de proteine de provenienta animala

Fa cee e mai bine pt sanatate
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #83 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 20:01:19
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Sa stii, Miranda, ca si eu am renuntat. Nu ma simteam hranita si aveam o stare usoara de ameteala...
Am papat lactate ca aveam nevoie de proteine de provenienta animala

Fa cee e mai bine pt sanatate
stare de ameteala nu am avut ca am mancat de cate ori mi-a fost foame
dar nu mi-ar strica niste proteine care sa ma sature si sa pap mai putin
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #84 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 20:02:48
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

Si eu am papat ori de cate ori imi era foame, si totusi nu ma simteam bine:S
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #85 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 20:08:33
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Si eu am papat ori de cate ori imi era foame, si totusi nu ma simteam bine:S
nu ma intelege gresit, mi-am dorit sa mamanc de post, nu m-am chinuit sau sa ma restrictionez sau sa imi doresc sa mananc de dulce
dar simt ca am facut o burtica......
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #86 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 20:30:47
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul
din pacate, cred ca voi renunta la Post, pt ca simt ca ma ingras, iar asta este tot ce mi-ar lipsi
carbo nu ma satura, mananc paine, ceea ce inainte nu faceam, si ma simt putin balonata
Balonata poti fi si de la fasole,linte,etc...Nu are legatura cu ingrasatul...Cantarul ce zice?

Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Sa stii, Miranda, ca si eu am renuntat. Nu ma simteam hranita si aveam o stare usoara de ameteala...
Am papat lactate ca aveam nevoie de proteine de provenienta animala

Fa cee e mai bine pt sanatate
Eu ma simt extraordinar si nu duc lipsa proteinelor animale absolut deloc!

Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul
nu ma intelege gresit, mi-am dorit sa mamanc de post, nu m-am chinuit sau sa ma restrictionez sau sa imi doresc sa mananc de dulce
dar simt ca am facut o burtica......
E normal sa papi mai mult cand papi asa muulti carbi,dar depinde si ce mananci asa des!
E alegerea ta,a voastra!Voi stiti cum va e mai bine!

Eu continui!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #87 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 20:49:31
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul
Balonata poti fi si de la fasole,linte,etc...Nu are legatura cu ingrasatul...Cantarul ce zice?


Eu ma simt extraordinar si nu duc lipsa proteinelor animale absolut deloc!


E normal sa papi mai mult cand papi asa muulti carbi,dar depinde si ce mananci asa des!
E alegerea ta,a voastra!Voi stiti cum va e mai bine!
Eu continui!
Cantarul? Nu zice nimic, pentru ca nu l-am intrebat.
Este tacut de foarte mult timp.
Si nu stiu de ce, dar sta si ascuns.
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #88 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 21:29:34
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

Oricum, m-am hotarat.
terminat post.
cu putina ambitie maine poate incep sa tin vreo dieta
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #89 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 21:31:40
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul
Oricum, m-am hotarat.
terminat post.
cu putina ambitie maine poate incep sa tin vreo dieta
Multa bafta!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #90 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 21:35:24
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul
Multa bafta!
Sa fie!
Si tie iti doresc sa tii postul, este bun , atat pentru suflet,cat si pentru corp, pentru detoxificarea organismului
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, post=dieta, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Postul Mare: cand mancarea ia locul 2 CrisetenO Concursuri 60 23 feb 2018 09:13:49
Postul Slabuta Despre Post 17 17 mar 2011 17:47:29
Masa de Craciun vadmin Rezultate concurs.slabute.ro 0 30 ian 2011 00:00:00
Postul si regimul disociat carlosita Despre Post 16 27 nov 2010 00:39:37
Se mananca peste in postul pastelui alisia Dezlegare la peste 4 10 mar 2010 09:29:26

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole