Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Tinem Post

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #121 (permalink)  
Vechi 14 feb 2011, 15:51:22
CrisetenO's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Tinem Post

Salut, Mihaela!

Merci mult pentru link, am sa ma uit si am sa compar.

Eu sunt putin in alta situatie decat tine, adica la mentinere, si nu la slabit. Insa drept sa-ti spun atunci cand tin post cu adevarat, incerc sa uit de mancare. Incerc sa ma apropii mai mult de Dumnezeu, pentru ca vorba Parintelui Stefan (preotul de la Offenbach): sa tii post de mancare e foarte greu. Dar sa tii post si de mancare si de fapte rele, pai e mult mai usor. De ce? Daca tii post numai de alimente, atunci practic te privezi de o gramada de chestii, si deci ai intotdeauna acel sentiment de opreliste care te face sa nu te simti prea bine.

Daca tii post si de mancare si de fapte rele, incerci sa te rogi mai mult, sa faci mai multe fapte bune, si sa NU te gandesti cu lacomie la mancare (ci sa faci mancare si sa mananci cu modestie fara sa iubesti mancarea pe care o mananci), atunci e o schimbare totala de viata, pe care organismul o apreciaza ca atare si nu ca pe o deprivare.

Eu nu tin post negru pentru ca pentru mine mi-ar fi foarte usor sa alunec de acolo inapoi in anorexie. In zilele cu post negru incerc sa mananc mai modest, iar in cele cu paine si apa la fel incerc sa mananc modest, cu mai multa hrana de rugaciune decat cu hrana trupeasca. Eu merg pe principiul ca postesc atat cat ma tine constitutia si cat pot sa o fac cu bucurie. De asemenea asceza trebuie facuta numai cu grija si cu binecuvantarea duhovnicului, pentru ca e foarte inselatoare (sora cu mandria).

Cu mult drag,
Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #122 (permalink)  
Vechi 14 feb 2011, 16:03:47
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
Implicit Re: Tinem Post

Multumesc Cristina, o sa ma gandesc la ce mi-ai zis, e foarte adevarat cu postul la mancare nedulblat de cel moral Legat de duhovnic, recunosc ca sunt o pacatoasa si nu am un duhovnic, nu m-am mai spovedit de ceva vreme... Ai dreptate cu mandria, si desi cred ca nu mi se potriveste, o sa tin seama sa nu ma laud sau sa consider ca postind as valora mai mult decat de obicei... Obisnuiesc sa ma gandesc la Dumnezeu in mod direct, nu prin mijlocirea bisericii, poate nu e bine, dar cine stie cum e bine cu adevarat? cred ca mai trebuie sa invat din lectia increderii in oameni, dar viata ma indeparteaza mereu de la a capata incredere...
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
  #123 (permalink)  
Vechi 15 feb 2011, 09:30:17
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tinem Post

Nici eu nu tin post negru , sau doar cu paine si apa seara. Incerc sa tin postul cat mai bine dra in primul rand sa nu ma mai enervez , sa ma cert ( nici macar in trafic), sa ma supar. De spovdeit , ma spovedesc la sfarsitul postului. Cu mandria aveti dreptate , degeaba te lauzi ca tii post daca nu e din inima. Iar asocierea ca tin post ca sa mai slabesc ma deranjeaza . Sunt multe persoane care spun asta. Incerc sa am un post cat mai linistit , fara sa ma condamn pe cineva cu cat mai multa liniste si cu rugaciuni
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

Răspuns cu citat
  #124 (permalink)  
Vechi 28 feb 2011, 10:59:43
CrisetenO's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Tinem Post

Citat:
Anterior postat de CrisetenO Vezi mesajul
Salut fetelor!

Inainte sa inceapa Postul am vrut sa va intreb pe voi, care sunteti in tara si aveti acces la calendare de hartie, daca urmatorul plan e corect pentru urmatoarele date de post (dezlegarile sunt unde trebuie, cum trebuie, etc).

Cu mult drag,
Cristina

2.02.2011 : Intampinarea Domnului, Dezlegare la Peste
4.02.2011 : Post
9.02.2011 : Post
11.02.2011 : Post
16.02.2011 : Harti (se mananca normal)
18.02.2011 : Harti (se mananca normal)
23.02.2011 : Post
25.02.2011 : Post

Saptamana de lactate:

27.02.2011 -- 6.03.2011 : Dezlegare la oua, lapte, branza

Postul Pastilor: nu se mananca produse animale sau ulei, nu se bea. Exceptii:

7.03.2011 : Numai seara, paine si apa
8.03.2011 : Numai seara, paine si apa
9.03.2011 : Dezlegare la ulei si vin, Canonul cel Mare
12.03.2011 : Dezlegare la ulei si vin, Pomenirea Mortilor
13.03.2011 : Dezlegare la ulei si vin
19.03.2011 : Dezlegare la ulei si vin, Pomenirea Mortilor
20.03.2011 : Dezlegare la ulei si vin
25.03.2011 : Dezlegare la peste, Bunavestire
26.03.2011 : Dezlegare la ulei si vin, Pomenirea Mortilor
27.03.2011 : Dezlegare la ulei si vin
2.04.2011 : Dezlegare la ulei si vin, Pomenirea Mortilor
3.04.2011 : Dezlegare la ulei si vin
9.04.2011 : Dezlegare la ulei si vin, Pomenirea Mortilor
10.04.2011 : Dezlegare la ulei si vin
16.04.2011 : Dezlegare la ulei si vin, Pomenirea Mortilor
17.04.2011 : Dezlegare la peste, Floriile
18.04.2011 : Numai seara, paine si apa
19.04.2011 : Numai seara, paine si apa
20.04.2011 : Numai seara, paine si apa
22.04.2011 : Post negru, Vinerea Mare
23.04.2011 : Post negru, Sambata Mare
24.04.2011 : Pastile! Dezlegare la oua umplute, Fripturica de toate felurile, Pasca si Cozonac si o gramada de bunatati!

De azi a inceput Postul Mare, fetelor. Cine e cu noi, am inceput un topic la concursuri! Cu mult drag,

Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #125 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 18:10:45
VIODEL's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 36
Dieta: SOUTH BEACH
Date: 175cm, 70kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Tinem Post

Buna slabutelor! Va transmit ca tin post de vreo 4 ani (paste si craciun, timp de 6 saptamani). Din proprie experienta va spun ca postul ingrasa. Speram sa gasesc pe forum cateva solutii.....
VIODEL, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2256 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1739 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #126 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 18:24:12
CrisetenO's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Tinem Post

Salut Viodel,

Vino si tu pe topicul concursului nostru. Acolo sunt fete care se mentin si chiar fete care au slabit de la inceperea postului. Te asteptam cu drag!

Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
post, retete post

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Anulare mesaj/post BOGDAN Forum 4 18 feb 2012 02:39:41
Ce parere aveti despre post?Ingrasa? Liviutzza Despre Post 46 29 mar 2010 20:53:39
Icre de post Slabuta Retete post - gustari 0 19 mar 2009 16:22:08

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole