Experienta mea Master Cleanse
 

Buna fetelor! M-am inscris aici pentru a va impartasi experienta mea cu dieta de detoxifiere Master Cleanse. De maine m-am hotarat sa o incep si vreau sa va impartasesc si voua experienta mea ;;)

Deci maine voi incepe prin a bea 2 litri de limonada cu chilli iar in loc de sirop de artar voi folosi miere fiindca dupa parerea mea este mult mai nutritiva decat siropul de artar. Oricum voi folosi o cantitate mai mica de miere decat cea recomandata pentru ca nu sunt obisnuita cu bauturile foarte dulci. #:-s
Seara voi bea un ceai laxativ iar dimineata voi face Salt Water Flush (SWF) cu sare neiodata ( voi merge maine la plafar sa vad de care gasesc).

Sincer sper sa rezist, fiindca chiar imi doresc sa fac aceasta detoxifiere, dar am o mare slabiciune pentru dulciuri si pizza, si nu mananc de foame ci de pofta :(

Maine dimineata o sa ma cantaresc si o sa notez cate kg am. Ma voi cantari in fiecare zi. Voi scrie in fiecare zi pe forum, seara pentru ca dimineata nu prea am timp iar dupa-amiaza am cursuri. Merg la sala de 2 ori pe saptama, cate o ora de aerobic!

>:D<

Re: Experienta mea Master Cleanse
 

M-am trezit mai devreme ca de obicei pentru a posta aici ce presupune aceasta cura de detoxifiere pentru cei ce nu stiu :)

Pe parcursul intregii zile se bea din 2 in 2 ore o limonada facuta din:

• 2 linguri zeama de lamaie
• 2 linguri sirop de artar (eu folosesc miere pentru ca este mai nutritiva)
• 1 varf lingurita piper cayenne
• 250 ml apa PLATA

Pe parcursul a 3 pana la 10 zile se bea doar acest amestec si bine inteles apa plata cat mai multa.
Dimineata se bea 1 litru de apa calduta in care dizolvi 2 lingurite de sare neiodata. Este bine sa fi acasa in urmatoarele 2 ore dupa ce bei amestecul pentru ca atunci se vor produce eliminarile.
Seara un ceai laxativ.
Nimic altceva nu se consuma pe perioada curei!


Eu astazi incep cura si vreau sa o tin 10 zile. Deseara voi scrie aici cum a fost ziua de azi si cum am rezistat tentatiilor. x_X

Ceea ce imi propun sa realizez prin aceasta cura:

1. Sa elimin toxinele din corp
2. Sa am o piele mai frumoasa pentru ca sunt nevoita sa folosesc in fiecare zi crema
3. Sa scap de celulita care din fericire nu e prea avansata (stadiul 2)
4. Sa slabesc 4 kg

P.S: Am baut deja prima portie si este chiar gustoasa!

Re: Experienta mea Master Cleanse
 

Re: Experienta mea Master Cleanse
 

Nu fac aceasta cura pentru a pierde greutate. Adica nu acesta este obiectivul meu principal! Vreau mai ales sa scap de celulita si sa ma disciplinez deoarece am seara niste episoade de mancat compulsiv.:(

Re: Experienta mea Master Cleanse
 

Re: Experienta mea Master Cleanse
 

:-o:-o:-oCam asa am ramas cand am citit si eu..Deci mie personal mi se pare o prostie mare si lata si Claudia are perfecta dreptate...vrei sa faci experimente pe propria sanatate?dar sa stii ca vei avea de pierdut..nu o lua in nume de rau ,dar aici pe slabute promovam un stil de viata sanatos..gandeste-te bine inainte de a face aceasta prostie

Re: Experienta mea Master Cleanse
 

Re: Experienta mea Master Cleanse
 

:D Vad ca nu e nimeni deacord cu metoda mea ! Oricum eu sper sa am ambitie si sa reusesc sa termin cele 10 zile. Deocamdata nu imi e foame, urmeaza sa imi beau acum la 19 urmatorul amestec, portie dubla, fiindca merg la hypermarket la cumparaturi si pofta vine privind si cum vreau sa iau doar lamai si multe bidoane de apa plata, trebuie sa fiu satula :)) Deseara cand o sa imi beau ceaiul laxativ intru si va zic cum a fost prima zi

Re: Experienta mea Master Cleanse
 

Re: Experienta mea Master Cleanse