Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta disociata 18 zile

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 11 ian 2012, 18:47:30
santra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2011
Locaţie: Timisoara , Anina, Romania
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 36
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Prima zi

ziua cu carne e pe sfarsite m-am cantarit 59 stiu k nu-i bn ca slabesc prea repede dar la mentinere invat sa mananc sanatos ma bucur k nu am mancat ciocolata si azi am fost la mc cu o prietena sa manance si nu m-am atins de nimic .
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 17 ian 2012, 12:05:20
nicoleta24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 17 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: disociata
Date: 167cm, 64kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Wink Re: Dieta disociata 18 zile

buna fetelor ......

m-am alaturat si eu voua deoarece am inceput lupta cu kilogramele ...... aceasta dieta disociata este singura care o pot tine pentru ca e stricta ( alta daca nu are ceva anume ce sa mananc sunt tentata la mai multe ) . eu am tinut dieta in 2010 si am slabit in 2 luni 7 kg si am pus la loc de abia dupa 6 luni in conditiile in care am exagerat cu mancarea rau . eu tin asa :
1. luni : lactate ;
2. marti: fructe ;
3. miercuri : legume ;
4. joi : carne - cealalta sap joi tin cu peste ;
5. vineri : lactate ;
6. sambata : fructe - cealalta sambata tin cu legume ;
7. duminica : din toate cate putin ( fructe,legume, carne , peste si lactate )

va tin la curent cu kilagramele ........ bafta la slabit
nicoleta24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 559 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 09:56:41
Silaghi Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 55
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: vreau sa slabesc sanatos

Vreau sa incep si eu dieta aceasta! Chiar de azi, eu am 80 kg, de doi ani oscilez intre 76-80, sunt curioasa daca am sa trec pragul de 76! Cred ca am sa o pot duce la sf cu putina vointa! O sa va tin la curent!
Silaghi Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1679 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1162 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 130 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta disociata, disociata, forum, slabire, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta disociata 3+3 teodora Dieta Disociata 468 06 ian 2015 16:23:09
Dieta disociata personalizata Daria1983 Dieta Disociata 50 06 mar 2013 15:24:06
Dieta disociata esperance Dieta Disociata 11 18 iun 2012 08:30:49
Dieta Disociata Slabuta Dieta Disociata 74 22 mar 2012 21:17:36
Dieta disociata de 90 de zile ly00 Dieta Rina 90's 28 08 mai 2011 09:33:36

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole