Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta disociata 3+3

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #311 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 11:13:03
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata 3/3/3....cine mi se alatura?

Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
Naspa situatie eu am scapat de ei dar am dat de depresia de toamne Uras toamna frate nu suport ploaia, cerul innorat, nu imi place sa vad copacii goi, dar m-am hotarat o sa imi cumpar pt acasa o draperie cu copaci verzi si soare si cer cu norisori pufosi si am sa imi pun la PC sa-mi canta un stol de pasarele
Buna idee,eu sunt nascuta primavara ..deci iti dai seama cat de "atasata"ma simt fata de toamna ...e total opusainsa se doarme bine
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #312 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 19:35:03
adaminu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: tg. jiu, Romania
Dieta: diso 3+3
Date: 164cm, 60kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata 3/3/3....cine mi se alatura?

esti super tare dc ai rezistat la tiramisu!!! eu am papat bucatele de cioco 85% cand aveam stari aiurea..dar cred k am inceput sa ma obisnuiesc...si mai ciugulesc fulgi de porumb simpli, e ceva oare?
spor la diet!!
adaminu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #313 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 09:27:06
karemina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta disociata 3/3/3....cine mi se alatura?

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Buna idee,eu sunt nascuta primavara ..deci iti dai seama cat de "atasata"ma simt fata de toamna ...e total opusainsa se doarme bine
Se doarme Ade dar ............. Si eu tot primavara sunt nascuta si chiar la inceput cand infrunzesc si infloresc copacii. Vreau sa vina iarna sa ninga dar sa nu fie frig. Dar.......... naspa iarna imi starneste nostalgie
Răspuns cu citat
  #314 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 09:27:46
karemina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta disociata 3/3/3....cine mi se alatura?

Citat:
Anterior postat de adaminu Vezi mesajul
esti super tare dc ai rezistat la tiramisu!!! eu am papat bucatele de cioco 85% cand aveam stari aiurea..dar cred k am inceput sa ma obisnuiesc...si mai ciugulesc fulgi de porumb simpli, e ceva oare?
spor la diet!!
Eu atunci cand tin diso nu ma abat cu nimik si am rezultate f bune
Răspuns cu citat
  #315 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 10:01:21
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata 3/3/3....cine mi se alatura?

Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
Se doarme Ade dar ............. Si eu tot primavara sunt nascuta si chiar la inceput cand infrunzesc si infloresc copacii. Vreau sa vina iarna sa ninga dar sa nu fie frig. Dar.......... naspa iarna imi starneste nostalgie
Da? Eu sunt pe 4 martie
Nu-mi mai spune de frig ....nu au dat astia drumul la gaze ..si nici la caldura ..culmea ironiei e ca am platit cu o zi inainte sa ia astia gazele intretinerea la zisi cu banii luati si fara utilitati
Cu merge? Eu stiu ca esti cuminte
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #316 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 13:51:45
veronica antohi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 47
Date: 152cm, 53.2kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata 3+3

Buna!
Si eu tin diso 3+3. Nu sunt multumita de rezultate. Pe 15 oct. fac 2 luni. Am pornit de la 55.3 kg si in prezent am 51 kg. In aceasta perioada am facut 18 sedinte de tratament corporal ( 9 presurizare si 9 parafango). Am 2 sapt. de cand nu mai slabesc deloc, desi am facut 2-3 pauza.
Răspuns cu citat
  #317 (permalink)  
Vechi 11 oct 2010, 19:45:51
Dedde's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata 3+3

Buna! Am tinut si eu o dieta disociata: 1 zi:branzeturi si iaurturi degresate;a 2-a zi:pui fiert sau gratar;
a 3-a zi:varza alba,castraveti si rosii; a4-a zi:peste fiert sau la gratar; a 5-a zi doar fructe(dificil...rau ) iar urmatoarele 2 zile se repeta una din celelalte zile.Eu am inceput de luni ca sa imi fie mai usor sambata si duminica.A avut rezultate bune..dar intradevar odata inceputa trebuie sa te tii de ea sau macar sa tii una cat de cat asemanatoare.Depinde de organismul fiecaruia.Slabire sanatoasa fetelor!
Dedde, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1823 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 15 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #318 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 08:34:19
babyshor20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: 3+3
Date: 165cm, 88.5kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata 3+3

salut ... aceasta este prima mea zi pe forumul de slabute ...am apelat la acest forum deoarece nu pot reusi singura si am nevoie de putin spijin moral ..
babyshor20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2183 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #319 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 15:35:11
adaminu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: tg. jiu, Romania
Dieta: diso 3+3
Date: 164cm, 60kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata 3+3

buna! aici vei gasi mult sprijin moral...pentru ca toate suferim de aceleasi "probleme" si avem aceeasi dorinta , sa devenim slabute
eu nu sunt foarte cumintica cu diso, sper k tu vei reusi sa ti dieta corecta, poti sa te informezi pe site despre ce poti sa consumi si sper sa se potriveasca orarului tau de la facultate (eu cam am probleme din acest motiv)
mult succes!! :*
adaminu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #320 (permalink)  
Vechi 21 oct 2010, 11:22:32
babyshor20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: 3+3
Date: 165cm, 88.5kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata 3+3

am citit cam totul despre dieta...si sper sa ma tin de ea ... am o vointa de fier .. pentru ca stiu ca pot..dar am nevoie si de un sprijin ..cand nu mai pot..sa imi dea cate una dupa cap
babyshor20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2183 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta disociata, disociata

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta disociata 18 zile giaiana Dieta Disociata 32 13 mai 2012 09:56:41
Dieta Disociata Slabuta Dieta Disociata 74 22 mar 2012 21:17:36
Dieta disociata pe grupe de alimente Slabuta Dieta Disociata 27 05 oct 2010 21:54:23
Dieta disociata personalizata a slabutelor ianna Dieta Disociata 4 17 mai 2010 13:23:14
Dieta disociata in functie de culoarea alimentelor Slabuta Dieta Disociata 3 08 sep 2009 18:28:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole