Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #1291 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 19:12:07
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Am inteles ........pe mine ma intereseaza o luna =?kg......cu dieta voastra....eu sunt contra cronometru....
Rozica nimeni nu poate sa iti spuna o luna = N kg ,fiecare organism reactioneaza altfel.Tu avand o greutate mare poate reusesti sa dai jos 10-15 kg prima luna ,apoi 6 si asa mai departe, tinand cont ca tu esti intr'o slabire continua de atata timp ,nimeni nu poate sa iti spuna exact kg ai sa dai jos ... si la o adica ce conteaza daca sunt 10 kg sau 5 ??? important e ca sunt cu minus in fata si nu cu plus ..te'ai ingrasat doar in cateva luni?
  #1292 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 19:16:26
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de di3rvcil Vezi mesajul
bai, dar a mers?
eu nu stiu sa gatesc, iar acum, cu tavanul cazut in bucatarie, chiar nua m unde si cum
LoL..daca iti cadea tavanul in camera cum mai intrai pe net? ..asa ai scapat ieftin
  #1293 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 19:22:13
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de lalita Vezi mesajul
Ms da,pai oricum mi-e sete mereu pt ca simt gura uscata. Pai nu stiu,sper sa rezist cat mai mult,adica 10. bafta si tie in continuare
Nu te chinui cu 10 zile de atac ,nu au rost !!!7 ajung si apoi treci pe 5PP/5PL
  #1294 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 19:30:04
lalita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Nu te chinui cu 10 zile de atac ,nu au rost !!!7 ajung si apoi treci pe 5PP/5PL
da dar oricum sa vad daca rezist si 5
__________________
..love u puppy..
  #1295 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 19:33:21
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Astept cu nerabdare Andreutza.....Zana ,ia spune-mi tu daca ai idee....eu mancai acum o ora doua bucatele de carne de porc de tzara la tigaie in ulei cu o juma de varza acra.....o fi rau?.....maine vroiam sa schimb iar tickerul....de asta iti cer parerea....voi dukanii stiti mai multe despre carnea de porc.....Bucatelele avura maxim 30 g si le scursai bine de ulei....
Deci : carnea de porc e ok daca nu e ceafa sau slanina dar ai mai pus si ulei ????2 linguri de apa iti facea rau cred ...varza acra contine multa multa sare...daca tot iti place incearca sa o desarezi inainte de a manca cu 20 minute,dar sunt de preferat salatele crude ,legumele inabusite etc,etc.
Dieta Dukan se incepe cu o faza de atac..din motive bine intemeiate scaderea zaharurilor din zange implicit taierea poftei de mancare .
Sincer nu inteleg ce te retine sa incepi dieta,macar sa vezi daca functioneaza sau nu
  #1296 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 19:37:20
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de lalita Vezi mesajul
da dar oricum sa vad daca rezist si 5
Trebuie sa rezisti daca vrei 59 kg
  #1297 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 19:47:53
lalita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Trebuie sa rezisti daca vrei 59 kg
eh da..e simplu de zis mereu,dar dificil de facut. ca altfel ma mentineam la 56-59 cat aveam in 2007. Dar am mancat mereu prea multe dulciuri,ele sunt principala problema.
__________________
..love u puppy..
  #1298 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 19:55:44
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de lalita Vezi mesajul
eh da..e simplu de zis mereu,dar dificil de facut. ca altfel ma mentineam la 56-59 cat aveam in 2007. Dar am mancat mereu prea multe dulciuri,ele sunt principala problema.
Acum ai o duzina de retete Dukan care nu contin zahar ...si nu ingrasa
  #1299 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 20:19:27
lalita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Acum ai o duzina de retete Dukan care nu contin zahar ...si nu ingrasa
da pai nu prea pregatesc eu ceva acasa vreodata ,mai ales ceva dulce. dar poate voi incerca
__________________
..love u puppy..
  #1300 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 20:24:46
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Astept cu nerabdare Andreutza.....Zana ,ia spune-mi tu daca ai idee....eu mancai acum o ora doua bucatele de carne de porc de tzara la tigaie in ulei cu o juma de varza acra.....o fi rau?.....maine vroiam sa schimb iar tickerul....de asta iti cer parerea....voi dukanii stiti mai multe despre carnea de porc.....Bucatelele avura maxim 30 g si le scursai bine de ulei....
Rozicuta, eu fusei plecata si abia am ajuns acasa. De asta iti raspund asa cu intarziere. Dar am vazut ca ti-a raspuns belisimad inaintea mea, poate mai bine decat ti-as fi putut eu raspunde. Iti urez succes maine, sa ai un cantar zgarcit! Te pup, eu ma pun acus sa pap, ca am o foameeee
Subiect închis

Informatii despre slabit
diete, ideala, mentinere, regim dukan, silueta, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul nr.7 al dr.Oshawa Slabuta Detoxifiere 60 20 iun 2013 18:11:43

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole