[belisimad]

Anterior postat de LeeLyy

Buna dimineata tuturor!
E cineva pe-aici?

Buna dimineata LeeLyy vad ca ai reusit insfarsit sa intrii la noi in casuta

[Flosor]

Buna dimineata tuturor. Am terminat si eu in sfarsit faza de atac si de Duminica am inceput PL. Raportez 3 kg pierdute.
Meniu ptr azi:
MD: Cafea cu lapte 0,1%. Iaurt mic cu ovaz
Gustare: Bezele (abia astept- acum sunt in cuptor)
Panz: tocanita de ciuperci cu piept de pui
Cina: cred ca tot tocanita de ciuperci

[belisimad]

Anterior postat de EmmaDor

Buna dimineata tuturor. Am terminat si eu in sfarsit faza de atac si de Duminica am inceput PL. Raportez 3 kg pierdute.
Meniu ptr azi:
MD: Cafea cu lapte 0,1%. Iaurt mic cu ovaz
Gustare: Bezele (abia astept- acum sunt in cuptor)
Panz: tocanita de ciuperci cu piept de pui
Cina: cred ca tot tocanita de ciuperci

FELICITARI Ema pentru cele -3kg

[andreear21]

buna dimineta!
am terminat si eu faza de atac, azi incep PL..as vrea sa raportez si eu niste kg dar m-am ambitionat sa ma canteresc abia dupa o luna de la regim..

o ziua buna la toata lumea

[belisimad]

Anterior postat de andreear21

buna dimineta!
am terminat si eu faza de atac, azi incep PL..as vrea sa raportez si eu niste kg dar m-am ambitionat sa ma canteresc abia dupa o luna de la regim..

o ziua buna la toata lumea

Andreea kilogramele in minus te vor ambitiona ,deci curaj si fara frica inainte

[balanuta mihaela]

Buna dimineata si FELICITARI tuturor pentru kg pierdute.azi am inceput seria de 5 zile PP dupa o saptamana in care le-am ametit,revin la 5PP/5PL.sunt in concediu si nu am cantarul acasa asa ca tocmai pe 1 Martie cand merg lamunca raportez.
Va pup si vorbim diseara.

[di3rvcil]

Eu azi reincep PP
Sper sa ajung pe la supermarket sa iau ceva pt budinca, am nevoie de desertul cel de toate zilele :X

[Nemo]

Anterior postat de di3rvcil

Eu azi reincep PP
Sper sa ajung pe la supermarket sa iau ceva pt budinca, am nevoie de desertul cel de toate zilele :X

Si unde gatesti?

Buna, fetele!
Weekendul asta am cam ametit zilele, si sambata si duminica au fost un fel de zile nici PP, nici PL, dar deviatiile nu au fost prea grave.
In fine, de azi revin la alternanta normala, azi e PL, dimineata macroul meu cel de toate zilele (in sfarsit s-au reaprovizionat ), cu ceapa si cateva rosii, la pranz, gratar de porc din pulpa super degresata, s-a si simtit la gust , cu tocana de ciuperci si ceapa, cu sos tabasco, seara ceva sunca din piept de pui cred.
Cafea, ceai verde si apa, daca va uitati la meniul detaliat, o sa vedeti un pahar de vin, ala s-a baut ieri, dar am uitat sa-l trec la meniu, si cum e concurs, l-am mutat pe azi.

PS. Daca aveti ocazia, duceti-va sa vedeti "Discursul unui rege", merita..

[balanuta mihaela]

Anterior postat de di3rvcil

Eu azi reincep PP
Sper sa ajung pe la supermarket sa iau ceva pt budinca, am nevoie de desertul cel de toate zilele :X

Buna si felicitari pentu al nouasprezecelea kg,vroiam sa te intreb daca ai slabit toate kg in cele trei luni,aproape 4 se fac,si ce sport ai facut si ce ceaiuri ai baut?
merci

[di3rvcil]

Anterior postat de balanuta mihaela

Buna si felicitari pentu al nouasprezecelea kg,vroiam sa te intreb daca ai slabit toate kg in cele trei luni,aproape 4 se fac,si ce sport ai facut si ce ceaiuri ai baut?
merci

Absolut nici un sport (si aici vb pe bune )

Ceaiuri la fel, nema. Doar de scortisoara cu mere. Ca era iarna.

In rest, pulpe de pui la tigaie, fara nimic langa, cu piper pe ele, branza 0% seaca, iaurt 0% si cateva muraturi. Si cam atat. Nu recomand nimanui un regim atat de draconic ca al meu Eu am avut parte de niste probleme locative si nu mi-am permis sa gatesc.