[andra71]

Anterior postat de Nemo

Buna, Andra si bine ai revenit!
Nu are rost sa reincepi, continua faza 2 pina scapi si de cele 900 de grame ramase , si treci la faza 3, nu va dura decat 100 de zile .
Asa vei putea obisnui definitiv organismul cu noul mod de viata.
Succes si te mai asteptam aici.

Buna Nemo...multumesc de raspuns si asa am sa facAm sa mai vin dar mai rar deoarece am putin timp..prefer sa va citesc si din cand in cand mai raspund...Felicitari pt kg pierdute tuturorce mai este cu Tinky si cu restul fetelor?Nu le mai vad pe aici..Maria vad ca se tine tare pe pozitie..Felicitari!!Va pup si va doresc succes

[Kali]

Anterior postat de LeeLyy

Kali, despre care "intrebari" vorbesti?

Ai scris mai sus ... (ii cereai ajutorul lui Nemo): Te rog ajuta-ma si pe mine sa-mi calculez greutatea ideala si durata regimului (nu ca ar conta pt. mine durata, dar asa de curiozitate) Eu am incercat pe un site, am raspuns la niste intrebari si ...nimic .

Banuiesc ca vorbeai de un site Dukan, de intrebarile "calculeaza-ti greutatea ideala"! Sper ca nu ma insel. Trebuie sa completezi tot formularul cu intrebari, iar apoi iti arata graficul cu evoluarea ta, la sfarsit spunandu-ti cam ce greutate e buna pentru organismul tau.

[di3rvcil]

Anterior postat de andra71

.Maria vad ca se tine tare pe pozitie..Felicitari!!Va pup si va doresc succes

Da, Maria scade la 60 kg

[Nemo]

Anterior postat de Kali

Am intrat si eu pe site-ul oficial... dar mai mult e publicitate. Ma asteptam la altceva. Nu stiu astia de unde sa mai scoata bani. Auzi la ei: "aroma de branza"! Cate chimicale acolo! Si cartile, cu tot cu oferta, sunt mult mai scumpe decat in librarii. Mai mult imi place site-ul nostru!

Partea mai interesanta e contra cost, e vorba de un coaching (sa folosesc o expresie la moda) personalizat.
In primul rand se trece printr-o analiza completa a stilului de viata, antecedente medicale, obiceiuri alimentare, etc, vreo 180 de intrebari, in momentul in care ai completat toate astea, e luata la analiza si primesti Cartea Regimului Tau, regimul Dukan adaptat persoanei tale.
Dupa aceea e partea de chat zilnic cu o echipa de specialisti, chat direct cu dr. Dukan, partea de forum...
Produsele sunt scumpe si la unele nu le vad rostul, dar cum Franta e o tara unde gastronomia e ridicata la rang de religie, unii nu pot concepe sa urmeze un regim daca nu au un meniu diversificat si cu un gust cat mai apropiat de ceea ce mancau inainte.
Mie cel putin condimentele imi sunt suficiente, nu am nevoie de tot felul de arome, nu am nici atasamentul pentru dulciuri al reprezentantelor sexului frumos, asa ca am folosit niste indulcitor pe baza de stevia la inceputul regimului, iar borcanul care l-am luat dupa il am de doua luni si e la jumate, il folosesc doar la ness, cafeaua si ceaiul le beau natur.
In fine, partea buna e ca spre deosebire de alte siteuri unde raspunsurile iti sunt trimise de un program de calculator, pe siteul Dukan vorbesti cu fiinte vii.
Pretul e destul de mare, dar fiecare cu alegerea lui.
Pentru mine ar fi costat undeva spre 400 de euro, asa ca am zis pas...si am gasit forumul de aici.

Anterior postat de Kali

Buuun, hai sa vedem ce parere aveti despre urmatoarea idee. Sincera sa fiu, abia acum am citit cate ceva despre taratea de ovaz, cum ca-si poate mari volumul de 22 de ori si ca se "lipeste" de aproape orice, datorita vascozitatii. Nu ar fi mai interesant sa mancam taratea, nu la micul dejun cu un iaurt, ci atunci cand avem la masa alimente cu grasime (ma refer la branza semidegresata sau carne)? Ar absorbi si grasimea, nu doar lichidul din alimente. Ce spuneti?

Taratele circula destul de mult prin sistemul digestiv, asa ca apuca sa stranga tot ce gasesc in drumul lor, dar intr-adevar, e mai bine sa fie consumate dimineata si la pranz. Eu nu le amestec cu iaurt, imi fac faimoasele lipii.

Anterior postat de LeeLyy

Fetelor ce mai faceti?. Eu ma cam plictisesc, dar continui sa vorbesc singurica Stiu ca maine am sa gasesc raspunsuri de la voi.Tocmai rasfoiam prin jurnale si am observat ca nu mai dau de Tinky Stie cineva, ceva de ea?

Am mentionat acum cateva zile sa aruncati o privire peste regulament...o faceam cu un motiv anume, Tinky si Belisimad au fost banate pe forum.

Anterior postat de Kali

Ai scris mai sus ... (ii cereai ajutorul lui Nemo): Te rog ajuta-ma si pe mine sa-mi calculez greutatea ideala si durata regimului (nu ca ar conta pt. mine durata, dar asa de curiozitate) Eu am incercat pe un site, am raspuns la niste intrebari si ...nimic .

Banuiesc ca vorbeai de un site Dukan, de intrebarile "calculeaza-ti greutatea ideala"! Sper ca nu ma insel. Trebuie sa completezi tot formularul cu intrebari, iar apoi iti arata graficul cu evoluarea ta, la sfarsit spunandu-ti cam ce greutate e buna pentru organismul tau.

Siteul Dukan e disponibil in franceza, engleza, italiana, spaniola si poloneza, cel putin astea le-am gasit. Toate au optiunea (gratuita) de a calcula greutatea "justa", adica greutate pe care o poti atinge si mentine.
E un set de intrebari la care trebuie sa raspunzi, introduci si adresa de mail si la sfarsit apare un grafic cu greutate, durata fiecarei faze, etc.
Si primesti si un mail succint cu cateva recomandari.
Daca nu intelegeti vreuna dintre intrebari, lasati un mesaj si incerc sa va ajut.

Anterior postat de di3rvcil

Da, Maria scade la 60 kg

No comment.
PS. Trebuie sa te intreb ceva in legatura cu Honda, daca tot esti in domeniu...

[di3rvcil]

Intreaba-ma

[Nemo]

Anterior postat de di3rvcil

Intreaba-ma

Ti-am trimis PM, scuze, acum am vazut doar raspunsul tau...

[LeeLyy]

Anterior postat de yolanda

multumesc, eu nu sunt prea multumita , pt ca ma confrunt cu o stagnare reeeeaaa, care nu vrea sa se miste....merge asa greu, cu 100 grame, 200 g de 1 luna . Am facut de toate...mers mai mult, mai multa apa, ceai verde, ceai antiadipos, etc... . inca mai astept!
Tu vad ca ai dat mai mult ca mine in 1 luna si ceva, la tine merge mai bine...felicitariiiiiiii

Yolanda, nu te descuraja...fii barbata ce naiba! Odata si-odata tot trebuie sa scazi
Si eu simt ca saptamana asta nu prea am scazut si astept (fara nerabdare) stagnarea. Sper sa ma tina putin dar oricum sunt pregatita sa fac fata (cel putin asa simt acum)

[LeeLyy]

Banuiesc ca vorbeai de un site Dukan, de intrebarile "calculeaza-ti greutatea ideala"! Sper ca nu ma insel. Trebuie sa completezi tot formularul cu intrebari, iar apoi iti arata graficul cu evoluarea ta, la sfarsit spunandu-ti cam ce greutate e buna pentru organismul tau.[/QUOTE]

Kali, draguto Binenteles ca pe un site Dukan am fost si am raspuns la toate intrebarile, am pus pana si adresa de e-mail, am apasat si butonul "calculeaza" dar degeaba. Nu s-a intamplat nimic.

[dayanna]

Buna dimineata!!Azi sunt foarte fericita.M-am cantarit si am 97.8kg.Separe ca disciplina si perseverenta rezolva totul.Ma bucur ca sunteti aici si ca pot vorbi cu voi cand simt nevoia.Va doresc spor la slabit tuturor si o zi minunata.Pupiciiiii

[yolanda]

Buna dimineata,
astazi este urat in bucuresti, ieri era asa cald si frumos .
meniul meu de azi PP
dim: 1 cafea + 1 lipie + 4 felii sunca de pui.
gustare: 1 iaurt mic cu aroma de fructe
pranz: 1 lipie + 2 buc piept de pui la gratar + branza
cina: sunca de pui + branza
cred ca o sa fac niste crema de cafea, ca nu am mai mancat ceva dulce de 1 sapt.
Succes tuturor.