forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Dieta Dukan (http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/)
-   -   Regimul Dukan (partea 2) (http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/regimul-dukan-partea-2-a-11141.html)

Slabuta 23 feb 2012 08:01:51

Regimul Dukan (partea 2)
 
Acest subiect are deja multe pagini, ca sa fie usor de parcurs va fi inchis si lasat ca un subiect de documentare pentru slabutele noi venite. :)

Va doresc mult succes in ceea ce v-ati propus! :)

INFO UTILE:
http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/...ideala-71.html
http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/...-1-a-8176.html
http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/...atac-6506.html
http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/...za-i-3863.html
http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/...tiva-6507.html
http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/...dare-6508.html
http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/...tiva-6509.html
http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/...ukan-7679.html
Retete Dieta Dukan

claudiam 23 feb 2012 09:55:18

Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Multumim Slabuta !!!
Mult succes si incredere caci dieta chiar functioneaza! Si cum se spune in carte "Concentrati-va numai pe ceea ce aveti voie, sunt 100 alimente din care se poate manca nelimitat!!" Iar mie imi place cum suna nelimitatt!!!!

di3rvcil 23 feb 2012 12:30:15

Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Muhaahaha deci deja e al treilea topic :D

;;):P

Ce dulciuri isi fac fetele pe aici? :)

zagreen 23 feb 2012 15:24:21

Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Buna fetelor, nu inteleg de ce acest regim are atat de putini adepti. Din cate am inteles este un regim care intradevar are rezultate. Este greu de urmat? :-/

Tzontz 23 feb 2012 15:31:02

Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:

Anterior postat de zagreen (Post 952212)
Buna fetelor, nu inteleg de ce acest regim are atat de putini adepti. Din cate am inteles este un regim care intradevar are rezultate. Este greu de urmat? :-/

Dupa ce te constipi o saptamana o sa-ti dai seama (scuze, dar eu asa am patit, pana n-am mancat legume nu mi-am revenit si precizez ca n-am avut probleme niciodata cu "iesitul")

zagreen 23 feb 2012 17:02:32

Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:

Anterior postat de Tzontz (Post 952220)

Dupa ce te constipi o saptamana o sa-ti dai seama (scuze, dar eu asa am patit, pana n-am mancat legume nu mi-am revenit si precizez ca n-am avut probleme niciodata cu "iesitul")

nu e placut, dar probabil se gasesc solutii :)

ai consumat tarate?

claudiam 23 feb 2012 19:13:11

Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:

Anterior postat de zagreen (Post 952212)
Buna fetelor, nu inteleg de ce acest regim are atat de putini adepti. Din cate am inteles este un regim care intradevar are rezultate. Este greu de urmat? :-/

Buna,
nu stiu de ce sunt putini adepti.
Eu tin dieta din 27.01.2012, mi se potriveste, nu am probleme cu constipatia, beau ceai verde 1-2 cani pe zi, taratele de ovaz 2 linguri+1 lingura tarate grau, sunt o persoana foarte pofticioasa - vin dupa o sarcina din care am ramas cu 20 kg peste si cu o mandrete de baiat- cand am vazut ca slabesc mancand atat nu mi-a venit sa cred.
Cum m-am apucat de Dukan, am facut comanda pe net la cartea cu dieta si cartea cu cele 350 retete, 52 lei cu transport cu tot, mi-am facut in fiecare zi ceva bun si am slabit.
Sunt momente in care ma mai lasa nervii dar mananc branzica dietetica cu scortisoara si indulcitor si-mi mai revin.
O recomand din toata inima cu mentiunea ca fiecare trebuie sa se documenteze si sa respecte principiile dietei. Trebuie inteles ca ai o multime de alimente din care poti manca nelimitat si sa nu te mai tenteze cele interzise. Succes tuturor!!!!

andra71 23 feb 2012 19:20:47

Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:

Anterior postat de Tzontz (Post 952220)


Dupa ce te constipi o saptamana o sa-ti dai seama (scuze, dar eu asa am patit, pana n-am mancat legume nu mi-am revenit si precizez ca n-am avut probleme niciodata cu "iesitul")

Daca tu ai avut problema asta nu inseamna ca toata lumea a avut!! Toate dietele se tin cu cap si exact asa cum sunt scrise si atunci nu sunt probleme!!

zagreen 23 feb 2012 20:34:25

Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
mai am o intrebare, lactatele e musai sa fie dietetice? nu se poate consuma iaurt cu 1-2% grasime sau branza de vaci cu 5-7% grasime?

andra71 23 feb 2012 21:43:50

Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:

Anterior postat de zagreen (Post 952634)
mai am o intrebare, lactatele e musai sa fie dietetice? nu se poate consuma iaurt cu 1-2% grasime sau branza de vaci cu 5-7% grasime?

Ai voie lactate pana in 2% grasime !!Spor la slabit!!


Ora este GMT +2. Ora este acum 16:40:40.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO