Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan ( partea 3 )

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #6561 (permalink)  
Vechi 03 aug 2015, 11:20:55
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de yoko49 Vezi mesajul
La fel sunt si eu....dar am vazut la mama ca merge... am vazut le vecina ca merge .... pana si fiemea mergea mai des ca mine.....Pai face unul asa , fac doi , dar cand majoritea face si tu nu ...atunci problema este la tine nu la ei.
Eu am avut norocul sa dau peste o doctora care ma trateaza ca pe o prietena nu ca pe o pacienta....Mergi in Anglia daca ai asigurare de sanatate acolo...Englezii stiu ca au tendinta spre obezitate , dar sunt si comozi ....Ori noi suntem oltence ce naiba. avem un renume de aparat...
Nu am asigurare,eu sunt bona lui fie-mea la fetita.
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
yoko49 (03 aug 2015)
  #6562 (permalink)  
Vechi 03 aug 2015, 11:28:34
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de yoko49 Vezi mesajul
La fel sunt si eu....dar am vazut la mama ca merge... am vazut le vecina ca merge .... pana si fiemea mergea mai des ca mine.....Pai face unul asa , fac doi , dar cand majoritea face si tu nu ...atunci problema este la tine nu la ei.
Eu am avut norocul sa dau peste o doctora care ma trateaza ca pe o prietena nu ca pe o pacienta....Mergi in Anglia daca ai asigurare de sanatate acolo...Englezii stiu ca au tendinta spre obezitate , dar sunt si comozi ....Ori noi suntem oltence ce naiba. avem un renume de aparat...
Poate sa se duca toata populatia acestei tari....eu sunt Gica -Contra si nu ma duc !
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
yoko49 (03 aug 2015)
  #6563 (permalink)  
Vechi 03 aug 2015, 11:58:35
yoko49's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Razi tu Gica ...razi , dar nu-i bine .Haide Rozica , nu fi copil...Mai acum trei ani am dus pe mama la ginecologie....nu pentru ca o deranja ceva ci pentru ca nu mai fusese de foooaaaarte multa vreme. I-au depistat un cancer de endometru in prima faza...Intr-o saptamana a fost si operata... si de atunci este sub supraveghere sa nu recidiveze, era malign.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
rozica1965 (03 aug 2015)
  #6564 (permalink)  
Vechi 03 aug 2015, 12:01:35
yoko49's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Aoleeeuuu ...pai tu esti Leu , de aceea esti asa "perseverenta" in deciziile tale, chiar daca uneori nu sunt cele mai bune

Ultima dată editat de yoko49; 03 aug 2015 at 12:10:51.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
rozica1965 (03 aug 2015)
  #6565 (permalink)  
Vechi 03 aug 2015, 21:22:46
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de yoko49 Vezi mesajul
Aoleeeuuu ...pai tu esti Leu , de aceea esti asa "perseverenta" in deciziile tale, chiar daca uneori nu sunt cele mai bune

Plus ca sunt ''praz bobinat''!
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
yoko49 (04 aug 2015)
  #6566 (permalink)  
Vechi 03 aug 2015, 21:26:28
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de yoko49 Vezi mesajul
Razi tu Gica ...razi , dar nu-i bine .Haide Rozica , nu fi copil...Mai acum trei ani am dus pe mama la ginecologie....nu pentru ca o deranja ceva ci pentru ca nu mai fusese de foooaaaarte multa vreme. I-au depistat un cancer de endometru in prima faza...Intr-o saptamana a fost si operata... si de atunci este sub supraveghere sa nu recidiveze, era malign.
Barem de ginecologie sa nici nu imi aduci aminte...am stat in anul 2000 patru luni cu hemoragie!
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
yoko49 (04 aug 2015)
  #6567 (permalink)  
Vechi 04 aug 2015, 07:07:44
yoko49's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Cum adica ai stat? Nu ai fost la doctor sau a durat 4 luni hemoragia ?
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
rozica1965 (04 aug 2015)
  #6568 (permalink)  
Vechi 04 aug 2015, 07:10:28
yoko49's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Am avut musafiri aseara si ne-am intins pana tarziu...nu am mai intrat caci imi era foarte somn.
Din cauza caldurii nu mai beau cafea si la pranz iar seara pic franta , eu care aveam insomni.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
rozica1965 (04 aug 2015)
  #6569 (permalink)  
Vechi 04 aug 2015, 08:35:38
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Lore,pai mancatul sanatos echivaleaza cu zilele de PL Dukan......nu vad ce altfel de mancat sanatos sa mai dea rezultate la mine.Asa e,efectul este naucitor,cum nu cred ca e dupa alte diete.Eu asemui dukanul asta cu un ''pact cu diavolul''...odata ce ai intrat in ''iadul''lui,nu mai ai scapare.
Are multe retete cu care te imbie,retete de dulciuri,de tot ce vrei.Sunt zile in care imi fac si cate 3 feluri de dulciuri....dar nu stiu ce se intampla,parca indulcitorul nu satisface pofta de dulce iar eu as manca un dulce normal,nu un fals.De multe ori imi vine sa renunt ..cum am mai facut-o de atatea ori....dar am fost pedepsita amarnic de nea Dukan.Asa cum am patit asta toamna....in 3 luni de Anglia am pus 30 de kg!Din vina mea,normal..dar acolo imi este de un milion de ori mai greu sa ma abtin de la dulce si paine.De asta zic ca ma lupt cu morile de vant,stiu ca tot ce fac e pe perioade scurte...de asta zic ca OBEZA SUNT,OBEZA O SA MOR!!!!!
Si eu am tot tinut low carb si nu mai functiona, nu mai aveam ambitie...am inceput sa caut sa mananc mai slab caloric, fructe, legume - multe, proteine slabe, cate un pumn de seminte si o inghetata mica dietetica zilnic. Merge perfect pana acum. Pofta de dulce o pacalesc cu fructe si apa.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
Michelina (04 aug 2015), rozica1965 (04 aug 2015), yoko49 (04 aug 2015)
  #6570 (permalink)  
Vechi 04 aug 2015, 08:57:34
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de yoko49 Vezi mesajul
Cum adica ai stat? Nu ai fost la doctor sau a durat 4 luni hemoragia ?
Am stat asa 4 luni pana m-au luat dureri ca de nastere,abia atunci m-am dus la doctor.
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
yoko49 (04 aug 2015)
Răspunde

Informatii despre slabit
3, calorii, dieta, dukan, partea, regimul, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul Dukan (partea 2) Slabuta Dieta Dukan 7292 15 nov 2012 10:00:21
Regimul Dukan (partea 1) Slabuta Dieta Dukan 5012 23 feb 2012 08:02:28
Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala Slabuta Dieta Dukan 3166 16 feb 2011 00:42:25
Regimul Scarsdale Economic Slabuta Dieta Scarsdale 8 30 aug 2010 12:39:04
Regimul Scarsdale International Slabuta Dieta Scarsdale 0 02 feb 2010 17:58:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole