[alyy]

Este o cura foarte comoda ce dureaza 16 zile.Se incepe cu un fruct pe zi,a doua zi consumi 2 fructe,a treia zi 3 fructe (de grepfrut bineinteles) si tot asa pana ajungi la 8 bucatii pe zi.Consumi 2 zile consecutive cate 8 fructe apoi descresti numarul lor pana ajungi la 1 fruct pe zi ca la inceput.
Ai voie sa mananci:

• legume de orce fel (crude sau fierte)
• fructe
• carne de pasare sau peste (fiarta sau la gratar)
• cereale integrale
• lapte degresat
• cafea indulcita cu miere
• 2 felii de paine pe zi

ESTE INTERZIS:

• carnea de porc
• slanina
• mezeluri
• unt,margarina
• smantana
• bomboane
• ciocolata

In cele 16 zile se slabeste 6 kg (in functie de organism),mai ales in talie

[alyy]

am gasit cura intr-o revista si mama a inceput-o de astazi,voi ce parere aveti de cura aceasta?

[alyy]

am uitat sa scriu ca si alcoolul este interzis in aceste 16 zile,si se bea 2 cani de ceai depurativ pe zi

[LicuriciColorat]

hey
cred ca asta e prima dieta de care am auzit eu(avem vreo 13 ani pe atunci) cand o prietena mi mare s'a dus la casting pt modele si ia dat dieta asta cica sa mai slabeasca(fata oricum era scandurica)
bineinteles ca a renuntat la ea,cine poate manca 8 grefe pe zi totusi,mie si 3 mi se par multe dapoi 6-7-8
eu nu cred ca e o dieta prea grozava,grefa e oki,ajuta la slabit dar nu as recomanda mai mult de 2 pe zi

[Sabine_28]

Buna,

In primul rand ca o dieta care "se lauda" cu 6 kg in 16 zile nu este una sanatoasa. Cura aceasta seamana cu cea cu lamai,.
Eu una nu as recomanda-o, pana la urma doar un stil de viata sanatos poate aduce rezultate de durata, si nu o dieta minune.

[alyy]

Anterior postat de LicuriciColorat

hey
cred ca asta e prima dieta de care am auzit eu(avem vreo 13 ani pe atunci) cand o prietena mi mare s'a dus la casting pt modele si ia dat dieta asta cica sa mai slabeasca(fata oricum era scandurica)
bineinteles ca a renuntat la ea,cine poate manca 8 grefe pe zi totusi,mie si 3 mi se par multe dapoi 6-7-8
eu nu cred ca e o dieta prea grozava,grefa e oki,ajuta la slabit dar nu as recomanda mai mult de 2 pe zi

mie nu imi place grepfrut,dar mamei mele ii plac foarte mult,ea vre s-o tina si vroiam sa aud niste pareri,mersi

[alyy]

Anterior postat de Sabine_28

Buna,

In primul rand ca o dieta care "se lauda" cu 6 kg in 16 zile nu este una sanatoasa. Cura aceasta seamana cu cea cu lamai,.
Eu una nu as recomanda-o, pana la urma doar un stil de viata sanatos poate aduce rezultate de durata, si nu o dieta minune.

multumesc mult de raspuns,am sa-i spun si mamei mele,poate o sa incerce altceva