[eirene21]

Anterior postat de andra_aly

fetelo, acum sa nu ne prostim dieta cu pepene rosu este aia de sus! sa nu inventam dieta doar cu pepene rosu nu e sanatos, e adevarat ca te detoxifici si poate daijos ceva. dar cum a zis si slabuta, eao tine an de an aceasta de sus si slabeste si asa. asa ca , sa nu facem prostioare

Buna andra_aly,

Pot sa o folosesc 2 saptamani la rand, sau doar aceste patru zile pe an.
Sunt curioasa daca are vreun efect la mine, plus ca mie imi place la nebunie sa mananc pepene.

[andra_aly]

Anterior postat de deadcountess

M-am gandit la cei obisnuiti cu cure de detoxifiere, post negru cu diferite ocazii religioase, etc. Eu niciodata n-am tinut cura de detoxifiere mai mult de 24 de ore pt ca n-am nici un chef sa stau lesinata pe canapea si sa astept sa treaca ziua . Eu am facut cura cu ananas 24 de ore si a fost ok, dar a doua zi trebia sa mananc. Si oricum mai mult de 1-2 zile cred ca nu e bine sa tina cineva cure cu fructe sau post negru. Eu mai mult de 24 de ore nu am de gand sa incerc oricum.

bine faci. nu merita sa iti pui asa tare la incercare sanatatea. acum ce-i mult strica

Anterior postat de eirene21

Buna andra_aly,

Pot sa o folosesc 2 saptamani la rand, sau doar aceste patru zile pe an.
Sunt curioasa daca are vreun efect la mine, plus ca mie imi place la nebunie sa mananc pepene.

buna irene. te referi la dieta slabutei? sau cea numai cu pepene? ca daca ai de gand sa papi 2 saptamani numai pepene atunci e cam ai grija
si mie imi place pepenele

[eirene21]

Anterior postat de andra_aly

bine faci. nu merita sa iti pui asa tare la incercare sanatatea. acum ce-i mult strica


buna irene. te referi la dieta slabutei? sau cea numai cu pepene? ca daca ai de gand sa papi 2 saptamani numai pepene atunci e cam ai grija
si mie imi place pepenele

Nuuuu...ma refer la dieta Slabutei, mananci mult pepene...yumm

[andra_aly]

Anterior postat de eirene21

Nuuuu...ma refer la dieta Slabutei, mananci mult pepene...yumm

Atunci e ok. eu zic ca se poate. dar daca vezi ca te simti ametita, introduce cate ceva in plus. dietetic, binenteles
eu zic sa ai grija sa papi macar 1000 de kcal. ca in 2 saptamani organismul se poate obisnui cu putin.. si dupa aia e grav

[eirene21]

Anterior postat de andra_aly

Atunci e ok. eu zic ca se poate. dar daca vezi ca te simti ametita, introduce cate ceva in plus. dietetic, binenteles
eu zic sa ai grija sa papi macar 1000 de kcal. ca in 2 saptamani organismul se poate obisnui cu putin.. si dupa aia e grav

Si asa mie imi este destul de greu sa mananc 1000 kcal. pentru ca ma simt satula si cu putin.
Abia am inceput de Luni sa ma verific cum trebuie la alimentatie si sa consum minim 1000. Dupa doua saptamani o sa ma cantaresc sa vad daca am rezultate, in caz contrar o sa scad la 900, pana ies din stadiul asta de stagnare....care deja ma ingrijoreaza.

[andra_aly]

Anterior postat de eirene21

Si asa mie imi este destul de greu sa mananc 1000 kcal. pentru ca ma simt satula si cu putin.
Abia am inceput de Luni sa ma verific cum trebuie la alimentatie si sa consum minim 1000. Dupa doua saptamani o sa ma cantaresc sa vad daca am rezultate, in caz contrar o sa scad la 900, pana ies din stadiul asta de stagnare....care deja ma ingrijoreaza.

ai mare grija. nu te juca cu organismul. ca dupa aia se v-a supara pe tine si rezultatele o sa intarzie nu exista nu pot, exista nu vreau asa ca pune mana si papa sanatos si sa vezi cum slabesti

[eirene21]

Anterior postat de andra_aly

ai mare grija. nu te juca cu organismul. ca dupa aia se v-a supara pe tine si rezultatele o sa intarzie nu exista nu pot, exista nu vreau asa ca pune mana si papa sanatos si sa vezi cum slabesti

Poti sa te uiti pe meniurile mele si sa-mi dai un sfat daca este nevoie.Pana acum m-am incadrat, zic eu, dar intotdeauna este loc de mai bine.
Poti sa tii cont de meniuri incepand cu data de 07.06.2010, pentru ca de Luni m-am apucat serios de treaba.
si am m-ai dat jos 500 de grame. Azi cantarul imi arata 59 in loc de 59.50

Important la mine nu este sa dau jos din kilograme, important este sa dau jos din centrimetri si lucrul asta deja se observa. Azi sunt imbracata cu niste pantaloni care nu ma incapeau acum 2 luni, decat daca ma strangeam cu folie.

Orice sfat este binevenit si promit ca nu ma infometez

[Slabuta / Marina Capațîna]

Eirene, daca imi permiti sa te sfatuiesc ceva
O cura cu pepene este recomandata in sezonul pepenilor, pentru ca cei care sunt acum pe piata, sunt "dopati" si mai mult iti intoxici organismul.

Eu tin an de an cura cu penene dar la vara cand apar pe camp

[Diviana]

mi-am luat un pepene mare, delicios, doar l-am gustat si mi-e atat de pofta sa mananc din el, incat vreau cateva zile sa profit de beneficiile lui si pt dieta...

nu stiu daca voi putea respecta meniul in tocmai, va tin la curent oricum!

puup

[Daphne]

Eu in fiecare vara tin o dieta cu pepene, doar ca nu este exact ca aceasta ci am vreo 2 variante :
1) 3 zile doar pepene ,si apoi urmatoarele 4 zile mananc doar 2 mese de pepene si duminica pap ce doresc;
2) 2 mese de pepene ( dimineata si seara ) si una normala , iar duminica pap ce doresc;

Exceptii in zilele cu pepeni : dulciuri ( ce este f usor de urmat -> ca nu mai simnti nevoia ), prajeli , fast food; desi sincera sa fiu mai pap niste covrigei sau ciocolata neagra.

Oricum la mine functioneaza aceasta cura .