Sa tinem cont de dieta pe baza grupei sanguine?
Discuta despre Dieta Grupa Sanguina in cadrul subiectului Sa tinem cont de dieta pe baza grupei sanguine?, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de jess
Salut. A avut careva rezultate cu aceasta dieta??
Eu am grupa 0. Imi este recomandata ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 mai 2012, 12:11:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 41
Date: 169cm, 70.5kg
Mesaje: 1.065
Aprecieri acordate: 293
Am fost apreciat(a) de 379 ori in 151 mesaje
|
|
Re: Sa tinem cont de dieta pe baza grupei sanguine?
Citat:
Anterior postat de jess
Salut. A avut careva rezultate cu aceasta dieta??
Eu am grupa 0. Imi este recomandata carnea si interzise lactatele si cerealele. Problema e ca nu ma dau in vant dupa carne si mor dupa lactate
Cand eram mica aveam tendinta de a manca carnea si de a lasa painea, nu ma atingeam de lactate, poate intr-adevar imi fac rau lactatele. Am si acnee care probabil e declansata tot de consumul ridicat de lactate.
|
Salut!Eu am tinut-o o perioada si pot spune ca este o dieta sanatoasa...Acum tin Rina pana ce slabesc si intentionez sa revin la dieta asta, pt ca ma simteam f bine de la ea
__________________
soggy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1134 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 mai 2012, 12:52:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Sa tinem cont de dieta pe baza grupei sanguine?
Eu am grupa B si imi plac rosiile, carnea de pui si maslinele - si toate imi sunt practic interzise. Cum sa mananc batal, miel si iepure?
In schimb am voie cam toate branzeturile, n-am voie inghetata???
Am voie paine graham si nici o altfel de paine - nici macar integrala
Si ce-i mai amuzant - am voie bere si vin dar n-am voie limonada
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mai 2012, 17:04:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2011
Locaţie: portugalia, Portugalia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 162cm, 54kg
Mesaje: 1.680
Aprecieri acordate: 130
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 128 mesaje
|
|
Re: Sa tinem cont de dieta pe baza grupei sanguine?
Citat:
Anterior postat de soggy
Salut!Eu am tinut-o o perioada si pot spune ca este o dieta sanatoasa...Acum tin Rina pana ce slabesc si intentionez sa revin la dieta asta, pt ca ma simteam f bine de la ea
|
Eu am renuntat, nu puteam trai fara fulgii mei de ovaz la micul dejun, era unica masa de cereale, acum si fara aceasta mi se pare prea exagerat. Cel mai dureros a fost sa renunt la lactate pentru 4 zile ca atat a tinut dieta mea
__________________
I´m sexy and I know it!
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2363 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|