forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Dieta Hipocalorica (http://forum.slabute.ro/dieta-hipocalorica/)
-   -   Dieta de 4 zile a Mihaelei Bilic (http://forum.slabute.ro/dieta-hipocalorica/dieta-4-zile-mihaelei-bilic-2889.html)

Suzume 24 feb 2010 02:05:20

Dieta de 4 zile a Mihaelei Bilic
 
Ziua 1:
Mic dejun - iaurt si o banana taiata felii
Pranz - o salata greceasca mare, cu o felie de paine sau focaccia
Cina - somon la gratar, cu broccoli fiert

Ziua 2:
Mic dejun - un baton de cereale si o cana de lapte semidegresat
Pranz - o bucata de carne la gratar sau la cuptor, cu o garnitura de cartof copt, mazare sau fasole boabe
Cina - salata bulgareasca

Ziua 3:
Mic dejun - doua oua fierte sau omleta, o felie de paine prajita si o rosie
Pranz - o portie de paste cu sos rosu si o lingura de parmezan ras
Cina - pulpa sau piept de pui la gratar si legume gratinate

Ziua 4:
Mic dejun - un platou cu fructe
Pranz - ciorba cu carne slaba si multe legume, ghiveci si muraturi
Cina - conserva de sardine in sos tomat

Dieta am copiat-o dintr-o revista aparuta luna aceasta. In articol nu scrie cat se va pierde daca se tine, este doar data ca atare.

Slabuta 24 feb 2010 02:07:16

Re: Dieta de 4 zile a Mihaelei Bilic
 
Eu zic ca ii lipsesc gustarile.
Si nu cred ca aduni 1000 kcal cu ea, numai daca nu dublezi portiile de papica :D

Suzume 24 feb 2010 02:16:23

Re: Dieta de 4 zile a Mihaelei Bilic
 
Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 96855)
Eu zic ca ii lipsesc gustarile.
Si nu cred ca aduni 1000 kcal cu ea, numai daca nu dublezi portiile de papica :D

Eu nu am incredere in dietele ei absolut deloc. Ce e comic in articol e ca subliniaza ca atunci cand mergem la shopping sa cumparam doar conserve de peste in suc propriu ca restul pot fi periculoase, iar in dieta recomanda sardina in sos tomat. Se contrazice singura.
Mai scrie ca o dieta trebuie sa contina 3 mese si 1-2 gustari, dar de gustari nu mentioneaza pe nicaieri.

Slabuta 24 feb 2010 16:10:53

Re: Dieta de 4 zile a Mihaelei Bilic
 
Are mai multe chestii la care se "impiedica" dieta ei ;)

Recomandarea margarinei ar fi una dintre ele. ;)

OitaVesela 24 feb 2010 16:14:06

Re: Dieta de 4 zile a Mihaelei Bilic
 
Mie mi se pare cam putina mancare la micul dejun + ca in 4 zile in afara de ameteli nu stiu ce faci cu dieta asta :-s


Ora este GMT +2. Ora este acum 13:13:42.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO