forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Dieta Hipocalorica (http://forum.slabute.ro/dieta-hipocalorica/)
-   -   Informatii despre dieta hipocalorica (http://forum.slabute.ro/dieta-hipocalorica/informatii-despre-dieta-hipocalorica-6314.html)

eu alex 15 sep 2010 09:32:20

Informatii despre dieta hipocalorica
 
Buna slabutelor. Sunt noua pe aici si ca voi toate vreau sa dau cateva kg jos(km multe as spune eu:D). Vreau sa tin dieta hipocalorica pentru ca mi se pare mai permisiva. Voi ce ma sfatuiti? Va pup:-*

Slabuta 15 sep 2010 12:40:55

Re: Informatii despre dieta hipocalorica
 
Citat:

Anterior postat de eu alex (Post 329006)
Buna slabutelor. Sunt noua pe aici si ca voi toate vreau sa dau cateva kg jos(km multe as spune eu:D). Vreau sa tin dieta hipocalorica pentru ca mi se pare mai permisiva. Voi ce ma sfatuiti? Va pup:-*

Buna Alex si bine ai venit :)
Si eu merg pe hipocalorica. :)

Ce alimentatie ai in prezent?
Cam cate calorii papi? :)

Cu ajutorul acestui calculator nutritional Calculator calorii, calculator nutritional - Calorii.Slabute.ro iti poti face meniurile zilnice. :)

eu alex 15 sep 2010 16:48:48

Re: Informatii despre dieta hipocalorica
 
Pai de knd am inceput-o incerc sa nu depasesc 1000. Nus daca e bine dar momentan ma simt bine:)

Slabuta 15 sep 2010 22:13:07

Re: Informatii despre dieta hipocalorica
 
Citat:

Anterior postat de eu alex (Post 329643)
Pai de knd am inceput-o incerc sa nu depasesc 1000. Nus daca e bine dar momentan ma simt bine:)

Ai grija cu 1000 kcal.
Cand vei stagna nu mai ai unde sa scazi ca sa declansezi slabirea. ;)

Poti pune meniurile tale sa vedem cum papi :)

eu alex 16 sep 2010 16:50:53

Re: Jurnal "Slabuta"
 
Buna slabuta.Ma poti ajuta si pe mine cu un sfat?Eu am inceput dieta hipercalorica pe 6 septembrie si pana acum am incercat sa consum in jur de 1000 de calorii. Am citit putin din parerile voastre si vad ca sunt fete care mananca si 1300.Oare e prea putin 1000 de calorii pe zi?

Slabuta 16 sep 2010 16:55:13

Re: Jurnal "Slabuta"
 
Citat:

Anterior postat de eu alex (Post 331080)
Buna slabuta.Ma poti ajuta si pe mine cu un sfat?Eu am inceput dieta hipercalorica pe 6 septembrie si pana acum am incercat sa consum in jur de 1000 de calorii. Am citit putin din parerile voastre si vad ca sunt fete care mananca si 1300.Oare e prea putin 1000 de calorii pe zi?

Vezi ca ti-am raspuns ieri in acest subiect :)

Slabuta 16 sep 2010 16:57:35

Re: Informatii despre dieta hipocalorica
 
ps: efecte adverse cu minimul de 1000 kcal/zi sunt multe, iata un articol despre acest fapt.
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro

eu alex 16 sep 2010 19:17:45

Re: Informatii despre dieta hipocalorica
 
Msik slabuta.Am citit si am mai crescut putin caloriile pe ziua de azi.

Slabuta 20 sep 2010 13:45:48

Re: Informatii despre dieta hipocalorica
 
Citat:

Anterior postat de eu alex (Post 331266)
Msik slabuta.Am citit si am mai crescut putin caloriile pe ziua de azi.

Poti sa postezi meniurile tale. :)
Ca sa discutam pe marginea lor. :)


Ora este GMT +2. Ora este acum 11:17:57.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO