|
La cumparaturi cu Montignac
Pentru ca am vazut ca sunt doritoare, am decis sa deschid acest subiect care e destul de util mai ales daca vii din afara in tara, sau invers. Si pt noi restul pt ca ne putem orienta mai bine ce ar trebui sa existe pe lista de cumparaturi, preturi, marci, ingrediente daca e cazul.
La fel, as dori ca aici sa sesizam totusi si eventualele capcane. Gen crema de branza X contine zahar sau mai stiu eu ce substante ascunse sub denumiri pompoase sau E-uri periculoase. Asa ca, sa incepem! Ce contine lista voastra de cumparaturi? De unde va aprovizionati si, de ce nu, ce oferte ati gasit? Va pup!>:D<>:D<>:D< |
Re: La cumparaturi cu Montignac
buna !
in ceea ce priveste lista de cumparaturi ne intereseaza alimentele preparate :paste,paine,bulion, ,mustar .kechup,gem,marmelada ,ciocolata,iaurt,gelatina,tofu,biscuiti,conserve ....Legume fructele,pestele stim sigur ca nu contin ingrediente ciudate . las o mica lista de ingrediente : APTE :fructoza ,sucraloza,sirop de agava ,de stevie ,faina de soia ,sirop de roscova ,soia,drojdie proaspata sau presata ,gluten de grau ,maltitol,lactitol,xilitol,sorbitol,manitol... FARA A ABUZA :lactoza ,fulgi de ovaz(fierti nu ,prajiti da )untura de porc ,margarina ,unt ... INAPTE :melasa,caramel,sacaroza,amidon,fecula,dextrina,as partam E-951,maltodextrina,polidextroza,grasimi vegetale,faina alba (orice faina care sa nu fie integrala)zahar ,sirop de sfecla rosie ,sorbitol de porumb... In momentul in care am la dispozitie o lista mai actualizata o completez ....aceasta eu o am pe o hartiuta in portofel si o am tot timpul la kumparaturi ...cu timpul le inveti ....dar mai am si avantajul ca aici am gasit o lista de sute de produse cu denumire ,marca si locul in care se comercializeaza si cam merg la fix ,doar le verific pt ca intre timp sa nu fi skimbat vre-un ingredient . |
Re: La cumparaturi cu Montignac
Interesanta lista ta!
Eu nu am fost niciodata la cumparaturi sa ma uit asa. Bine, nici nu am voie sa mananc sare si din strat multe din alimente pica. Iar restul care ar putea avea adaosuri din acestea le evit. Gemul il cumpar facut din fructe, fara indulcitori, cioco e din cea cu 70% cacao minim si nici aia nu are chestii ascunse iar ca si conservand, cand mai iau cate ceva la conserva, de o bicei pe aici este acidul ascorbic. Si cam atat! Sau mai sunt fructele de mare cu nu stiu ce polifosfat facute. Dar evit, de obicei mananc f. simplu. Iar lista mea de cumparaturi include legume proaspete sau congelate, fructe proaspete, peste proaspat sau congelat, carne proaspata, oua, iaurt, fructe de mare mai rar, salate (proaspete sau gata preparate)... din conserve face parte in general sucul de rosii, conservele de rosii, mai rar mazare sau fasole. Pe acestea fie le iau uscate, fie congelate. Si cam atat mananc eu. Inainte mai mancam din cand in cand si branza (dar normala, nu creme sau mai stiu eu ce). Cam asta ar fi in lista mea Monti. Dar eu acum mai am si paste integrale pe lista si alte chestii care nu sunt Monti (gen cartofi) pt ca am un alt regim dat de la spital. In proportie de 70% tot Monti sunt, dar mai am si alte alimente pe langa, plus o usoara hipocalorica (desi eu niciodata nu am fost de acord cu asa ceva) si ar cam trebui sa ma stabilizez.>:D<>:D<>:D< |
Re: La cumparaturi cu Montignac
BUNA :) ! din mesajul tau reiese un prim produs care deschite lista noastra :
GEM FARA INDULCITORI (dar trebuie sa ne spui ce marca e ,in ce supermarket il putem kumpara ,eventual cum arata ). Exemplific:SUC DE ROSII marca ´´D´ AJUDA´´ –´´EXTRATO DE TOMATE´´ PACHET DE PLASTIC STIL PUNGA, ROSU CU VERDE-pare a avea in compozitie rosii ,sare si zahar 0.6 %(cantitate nesemnificativa ), montiapt ,(nu pot spune unde se comercializeaza deoarece l-am vazut intr-o carticica de produse analizate de Mencinicopschi,si kiar il catalogheaza ca fiind ok ,nu contine E-uri ) . La cat mai multe produseeeeeee adaugate in lista !! >:D< |
Re: La cumparaturi cu Montignac
Ok!
Gemul conform Monti, pt fetele din Italia. Se gaseste in Conad, e produs Bio, se numeste: "Frutta&Frutta" Sortimentele sunt variate, fructe de padure, caise, portocale, afine.... Majoritatea contin cel putin 55% fruct de provenienta biologica, suc de mere bio (ca si indulcitor), pectina (ca si gelifiant, conservant: acid citric Un borcanel are 330 de grame si costa peste 2 euro. Depinde daca il prinzi in promotie sau nu. Sucul de rosii, indiferent de marca, in Italia e conform. Cel putin cele vazute de mine. In sensul ca au ca si ingrediente: rosii, sare, uneori si acid citric. Poze cu gemul: http://www.conad.it/docprod/immagini...o_20090320.gifhttp://www.conad.it/docprod/immagini...0090320_V1.gifhttp://www.conad.it/docprod/immagini...0090320_V2.gif |
Re: La cumparaturi cu Montignac
Ce pot spune e ca mi se pare cam skump ,eu aici il iau cu 1 € /280 gr.Dar totusi credeam ca vb de un gem din Ro ,mai citisem ceva de Topoloveni parca vb fetele .Vad ca nu prea e animatie pe acest subiect ,cum putem face sa afle mai multe fete,din Romania,bineinteles ...cred ca nu stiu inca de el.Mai am 2 sapt pana plec in tara si inca nu am habar unde imi voi face cumparaturile :(.ciao >:D<
|
Re: La cumparaturi cu Montignac
Citat:
Gemul Topoloveni il gasesti in Hipermarketuri. Mai bine intra in gasca si intreaba fetele ca sigur acolo iti raspund, aici s-ar putea sa treaca ceva vreme pana vad ele mesajele. Te pup!>:D<>:D<>:D< |
Re: La cumparaturi cu Montignac
Pentru fetele din Ro care tin Monti si mananca painica sau mai fac prajituri....
Exista faina Slabesti Mancand (fara a face reclama, am incercat-o, nu ingrasa). Are IG mic. Asta inseamna ca produsele care contin aceasta faina pot fi combinate fara probleme si cu grasimi. Painica iese ok ca si gust, prajiturile chiar nu simti diferenta intre faina asta si una normala. Se gaseste in general la Plafar sau in Cora, Mega Image (desi aici e mai scumpa). Din cate am inteles de la fete, acum, pe langa cele 2 tipuri de faina (unul pt paine, celalalt pt produse de patiserie), mai exista deja facute paine, cozonac, spaghetti, toate cu IG mic. Nu stiu daca exista acum si alte produse pt ca eu sunt in Italia (eu am primit din tara doar faina). Atentie! Deoarece nu contin conservanti, fainurile au un termen de garantie de pana in 6 luni. E f. important sa verificati scadenta atunci cand cumparati produsele. si poze: Faina pt painica http://www.natural100.ro/poze/818762595.jpg si faina pt prajituri http://www.traiescsanatos.ro/uploads...ig/123_fp2.jpg Ingrediente si valori nutritive: "Premix (amestec de făinuri) pentru pâine "Slăbeşti mâncând" este recomandat pentru prepararea pâinii sau a altor produse de acest tip (chifle, lipii etc). Reţetă de pâine de casă o găsiţi la "Reţete", capitolul "Reţete de bază". Il puteţi folosi de asemenea şi ca înlocuitor în diverse preparate culinare care necesită făină (şniţele, pane-uri, îngroşală pentru tocăniţe şi supe etc). Produsul conţine : faină de grâu măciniş total, proteină de soia, faină de soia, fibre, târâte de grâu, gluten vital, enzime naturale. Valori nutriţionale pentru 100 grame produs: Valoare energetică - 326 Kcal Proteine: 25,9 grame Carbohidraţi: 42,2 grame Grăsimi: 6 grame, din care 1,1 grame grăsimi saturate Fibre totale: 16,6 grame Nu conţine zahăr adăugat. Produsul este sărac în carbohidraţi, bogat în proteine şi fibre conform Anexei Regulamentului CEE 1924/2006. Premix (amestec de făinuri) pentru patiserie "Slăbeşti mâncând" il puteţi folosi cu succes ca înlocuitor pentru făina albă la prepararea aluaturilor fine: blat de pizza, diverse blaturi pentru torturi şi prăjituri, tăiţei de casă, cozonaci. Cantitatea de faină albă din reţetele pe care le aveţi la dispoziţie va fi înlocuită cu o cantitate echivalentă de făină pentru patiserie "Slăbeşti mâncând". Produsul conţine: faină de grâu măciniş total, proteină de soia, faină de soia, fibre, târâte de grâu, gluten vital, enzime naturale. Valori nutriţionale pentru 100 grame produs: Valoare energetică - 328 Kcal Proteine: 27,6 grame Carbohidraţi: 39,2 grame Grăsimi: 6,8 grame, din care grăsimi saturate 1,2 grame Fibre totale: 17,2 grame Nu conţine zahăr adăugat. Produsul este sărac în carbohidraţi, bogat în proteine şi fibre conform Anexei Regulamentului CEE 1924/2006." Sursa: slabestimancand punct ro |
Re: La cumparaturi cu Montignac
Super idee cu aceasta pagina, Ame! :-*
Am si eu o povata pentru fetele care obisnuiesc sa cumpere branza dietetica Exquiza 0,1%. Contine ZAHAR!!! Mie mi-au trebuit vreo 6 luni sa imi dau seama cand, la un moment dat, am citit aici pe slabute ro ca sunt foarte multe alimente care contin zahar si ca ar trebui sa CITIM MEREU ETICHETELE PRODUSELOR!!!...x-( |
Re: La cumparaturi cu Montignac
Citat:
Scumpa, ce-mi place sa te vad!>:D<>:D<>:D< Cat mai e pana la nunta? Pune si poza cu branza de care spui ca sa stie fetele mai usor de ce sa se fereasca. Eu nu cumpar de nici un fel branza crema, perle sau mai stiu eu ce mai exista asa ca sunt pe dinafara. Intra in Gasca si mai spune-ne de tine, daca ai terminat cu casa, etc... Sa nu facem din topicul asta altceva. Te pup! (ideea a fost a lui Nicodh) |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 03:09:45. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.