[Pasy]

Buna dana0201,
Bine ai venit printre noi si LA MULTI ANI in avans pt ziua ta.
Capul sus si curaj, la anu pe vremea asta....o sa fi o slabuta in toata regula, primul pas deja l-ai facut venind langa noi. Iti recomand sa citesti cartile lui Monti, le gasesti in biblioteca, stiu din experienta ca nu e usor cu doi copilasi, sa iti traiasca dar, tine minte, intotdeauna trebuie sa te gandesti la tine sa iti fie bine, nimeni nu o va face in locul tau si daca tie iti e bine, daca tu esti impacata cu tine insuti si iti place de tine, asta vei transmite si in jur daca tie iti e bine, le e bine si celor din jurul tau.

Spor la slabit,
Pasy

[TinAlexa]

Pasy am avut aceleasi kg si cu Monti reusisem sa ajung la 69 doar ca mi-au urcat pitici pe creier au facut varza creierasul si uite asa am ajuns mai sus de 75kg.
O sa ma alatur si eu de voi mai serios dupa sarbatori. Ideea este ca se poate trebuie ambitie si sa nu renunti, orele sa le respecti si sa faci atentie la combinati.
Peste maninci?

Eva ce faci? Magda tu esti bine?

[Pasy]

Nu draga mea, nici peste tot animalut miscator e si ala Iti multumesc mult pt incurajari
Am sa inlocuiesc spaghetele cu Crema de linte, preparata asa:
Ingrediente:
- 500 gr linte
- 2 - 3 catei de usturoi
- o legatura zarzavat pentru supa (3-4 morcovi, patrunjel radacina si verde)
- o gulie
- o ceapa alba mare
- 2 litri apa
- 2-3 linguri de ulei
- sare, piper, dupa gust
E foarte important sa tineti lintea la inmuiat in apa rece, peste noapte. Va fierbe mult mai repede, e acelasi procedeu pe care il folosim si pentru fasole. Dimineata schimbam apa de pe linte. Nu fierbeti lintea in apa in care a stat peste noapte. Cat timp lintea se racoreste, curatam toate legumele si le taiem marunt. Incingem uleiul si calim putin ceapa si usturoiul taiat feliute subtiri. Cand ceapa se inmoaie, punem apa si restul legumelor. Lasam la fiert aproximativ o ora, pana cand toate legumele sunt fierte si lintea e moale.
Acum trecem la artileria grea: punem legumele in blender si completam cu apa(sau supa de legume), putin cate putin, pana obtinem consistenta dorita pentru crema noastra. Se poate condimenta cu menta si chimen. Abia astept sa ii vina randu

O seara minunata tuturor

[Monica35]

Anterior postat de Pasy

Buna fetelor,

Multumesc Lala26 si TinAlexa pt sfaturi si timpul acordat. Regimul pe care l-am conceput este strict ovo-lacto-vegetarian si de asta mi-am permis sa il fac asa, da acum stau si ma intreb oare cu ce sa inlocuiesc. Oare gasesc eu in Mures paine wasa, stie cineva? Stiam ca e dificil atunci cand nu mananci carne, da ma descurc eu cumva
Va multumesc din suflet pt tot.

An nou implinit,
Pasy

PS. Undeva am citit eu ca sampania e conforma, o sa mai verific odata oricum, dar intradevar capatul drumului va fi deja cu Faza 2, si unu singur nu o fi foc, asa ca, va invit si pe voi

Pâine Wasa găsește la Kaufland,Megaimage.Tot la Megaimage am găsit cereale conforme Monti.Eu wasa nu mananc cu grăsimi deloc!....dar poate intra Eva si te lamureste!Bine ai venit!

[Monica35]

Am terminat cu sarbatorile,si m-am ales cu un kg. In plus!Dar am o veste buna:soțul meu a trecut la Monti,dar vegetarian,si ușor personalizat!Meniu mâine.mere g1alune P fasole verde cu salata verde g2nu știu C fasole uscata cu salata de varza acra.Pupicei si un an nou minunat,plin de lumina si liniște!

[azra]

[oanamagdalena]

Anterior postat de TinAlexa

Eva ce faci? Magda tu esti bine?

Tina,sunt relativ bine...Am insa acumulate 6 kg si nu fac nimic sa le dau jos...Poate ma mobilizez cumva dupa sarbatori,dar cu programul de la munca efectiv nu stiu cum ma voi descurca,pentru ca ultima masa o pot lua zilnic la 16.30 maxiiiimum la 17,iar la 22.30-23.00 cand ajung acasa sunt mult prea flamanda ca sa mai pot judeca normal si sa nu ma arunc asupra frigiderului......Ma simt (si arat) ca o ursoaica si rasuflu greu cand urc scarile...Cele 6 kg pt. inaltimea mea sunt enorm de multe si le simt din plin!!!

Fetelor,va doresc un an plin de realizari pe toate planurile,dar in primul rand un an cu SANATATE!!!Toate le putem duce mai usor daca avem sanatate...
Va imbratisez cu drag si LA MULTI ANI!!!

[VAmedeea]

Un an nou mai bun, plin de fericire si impliniri pt noi toate!

[TinAlexa]

lma.jpg

La Multi Ani dragele mele prietene !

Va doresc din suflet un an nou plin de realizari frumoase, cu multe proiecte, multa vointa, incredere, pace, sanatate, sa fiti iubite, rasfatate de cine vreti voi si de ce nu sexy.
Va pup si va imbratisez

Stiu ca ati inchinat deja o cupa de sampanie va mai invit la o cupa chiar daca este interzis cred ca si Monti s-ar bucura.

sampanie.jpg

La Multi Ani !

[Monica35]

La multi ani!sa fiti fericite......si slabeeeee,slabe!Am inceput anul cu o zi conforma!Sper s-o tin tot asa!pupicei!