Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IX, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de eva 9
am incercat aseara sa ti scriu intr un post in jurnal, id ul meu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 iul 2011, 01:22:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de eva 9
am incercat aseara sa ti scriu intr un post in jurnal, id ul meu de mess, asa printre picaturi, si mi a dat vadmin mesaj si mi a zis ca tre sa am 300 de posturi..
|
da, m-am gandit....sper sa apuci sa ai 300 de mesaje pana incepi serv...ca dupa nu cred ca vei mai intra ...da pe mail , ne vom putea scrie...
M-a sunat sotul sa merg dupa el la inspectorat cu masina....e rupt, l-am simtit pe voce....te pusic...plec...mai vb, te pup!
|
15 iul 2011, 01:29:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
15 iul 2011, 01:54:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
noapte buna, soro!! Am si ajuns home...ma bag si eu in pat..incepe sa-mi fie somn..
|
15 iul 2011, 07:48:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de riccioli
Poti manca daca ai peste 24% fibre. Daca paine ta contine doar faina integrala si nu atinge cantitatea de fibre necesara, incearca vinete fara ulei. Eu una am facut si fara si pana una alta nu sunt atat de rele.
|
Sau putem incerca sa le amestecam cu iaurt semidegresat(in loc de maioneza sau ulei)...nu au de ce sa iasa rele,cred
Pup si de la mine si sa fii cuminte(adica sa papi,nu sa sari peste mese,da?Promiti?)
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
Emy esti mortala! Am, ras cu pofta si m-ai binedispus! Te si vedeam toat aelgantata, titirisita..mortala..pregatita..nici s amananc eceva nu a vrut fata ca deh..se lua ruju!!!!! Vaaaaaiiiiiiiiii!! nu ma pot opri , Emy am ras cu pofta..o am si pe fii-mea langa mine si i-am citit..si am ras amandoua ...
Imi pare rau ca ti-a fost rau. lasa..nu-ti fa griji de abaterile de azi..plsss. AI avut nevoie, organismul a cerut.
ps. pe aia cu "pilotul automat" am trecut-o la perle!! O voi folosi de cate ori am ocazia!! Geniala!!
|
Si eu m-am tavalit de ras!Imi si imaginam totul derulandu-se ca intr-un film,cu Emi a noastra in rol principal
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
pai Cris, hai sa gandim ..Monti spune clar ca faina cu ulei=prajeala NU..insa tot el spune ca faina de naut, sau faina de ..nu mai stiu ce..merge la snitele..deci, spelt-ul care este una dintre cele mai faine faini (doar ca e foarte scumpa) ar putea sa mearga frumos la acele chestii din Dovlecel!!
Acum, Lolita sau Oana..sau Ame a rputea sa-ti spuna ca nu..pentru ca faina de naut are totusi cel mai bun IG..ca eu tocmai m-am uitat in lista mea Monti pentru IG-ul speltului si nu am gasit. Verifica te rog daca tu ai o lista mai complexa!
|
Daca ig-ul nu e sub 35 nu merge cu ulei...
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
Dar daca m-as folosi de tigaie de teflon si numai minjesc tigaia cu ulei, spelt integral este 45 IG
|
Fiind 45 ig-ul fara ulei si fara galbenus,doar albus..asta ca sa fie 100% Monti.
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
Mi-a venit alta idee daca dau florile prin pasta ta pentru pane, adica ou cu parmesan si sa il pun in tava si la cuptor
|
Pai parmezanul e doar o lingura permis in loc de ulei,deci...este gras si nu merge
Citat:
Anterior postat de eva 9
cantarul i l-am pus sotului in brate si i am zis... "ia-l, du-l in padure, si abandoneaza-l acolo!!!!!" mi a marturisit ca l-a dus in beci, dar mie mi-e frica sa cobor acolo... asa ca raman necantarita
|
Fug in oras la treburi si apoi la munca!V-am pupat din mers si o zi minunata!
|
15 iul 2011, 07:54:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2011
Locaţie: ploiesti, Romania
Vârsta: 35
Date: 170cm, 58kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de riccioli
Bine ai venit!
Se simte ceva de la relax&tone, de cat timp il folosesti? Eu mi-am luat in iarna un aparat de masaj in genul acestuia, de la Medicura, dar zace prin dulap. Elanul a fost mare, dar parca imi pare un pic rau ca nu am avut grija sa-l folosesc.
|
buna Riccioli....da se vede, pielea iti este tonifiata si m-a ajutat sa slabesc frumos! eu l-am luat pentru ca am multa celulita pe burta si soldurile mari , si se cunoaste ca sa mai diminuat ( cu dieta si aparat am redus la jumate ) mai am de dat jos dar o sa continui ...ideea e ca trebuie sa faci in fiecare zi ca sa se vada...va pup slabutelor
|
15 iul 2011, 08:24:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Neata , fetele!! M-am trezit, apa cu lamaie langa mine ....o beau , am intrat sa va salut si merg la Tae Bo..
Somn usor Cami si Cristina!
Loly, mai poti de cald? La noi nu mai merge asa...pe bune...
Azi am in plan chiftele pe gratar facute, si un sos de rosii cu ciuperci si multeeeeeeeee condimente, mai putin sare..
Va pusic, spor la treba, racoare multa si e vineri azi...ce repede trece saptamana!!
|
15 iul 2011, 09:59:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Neatza,fete dragi,ce ati mai scris..
Sa stiti ca m-ama amuzat de amuzamentul vostruCand am recitit postul in dimi asta,m-am tavalit si eu de ras..da ieri nu-mi ardea de ras.
Citat:
Anterior postat de eva 9
|
Citat:
Anterior postat de eva 9
na, acu io cu problema mea.... GELATINA
fetelor, io stiu ca voi niciuna nu v ati nascut in bucatarie da io am asa niste probleme elementare ce dumnezeu e aia gelatina... adica stiu ce face... dar ce fel de aliment e? pot sa o combin cu branza si frisca lchida? e proteica? e din oase de animale? iar is tuta doamne...
|
Bretele no,tzitzi mari mari no,ca s-au dus impreuna cu fundu cam pe la primele kg pierdute,de fumat nu fumez,par carliontzat n-am,da e lung cel putin,toace nu,ca am scolioza si nici nu am talent la mers pe ele parfum no,ca sunt alergica si cica sotu nu am nevoie,ca pielea mea miroase a paine caldaDeh,indragostit omu,feromonii ii schimba si vazu si mirosu ..ma vede cea mai ceaPorma si din machiajul de arta nu mai ramasese mai nimic..oricum,judele avea cam 132 de ani,dci nu i-ar fi pasat chiar daca eram Claudia Schiffer
App,gelatina cred ca e conforma,e facuta di oase de peste..hm..din ce is facute oasele?calciu si proteine parca..
Citat:
Anterior postat de eva 9
fetelor,
|
SNitzelele eu le fac cu faina de naut,un galbenus de ou,le dau de vreo 2 ori in una si in alta,la urma le tavalesc in seminte de susan,pe hartie pergament cu ele,mi le mananca sotzu pe toate,ca ies crocante,poti sa le rontai drept chipsuri in fatza calc..sau cand te duci la film
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
|
mai,eu am incercat sa rezist,da s-a lungit peste masura..(si timpu si urechile mele..scuzati dezacordu,ca e voit)
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
Si eu pup fata dulce, Cami vreau sa imi fac flori de dovlecel pane compozitia de pane m-am gindit sa fac asa
spelt + albus de ou si apoi prajita in ulei de masline, ce spui am voie?
|
Yee,ce idee faina,da de ce sa nu le faci cu faina de naut,galbenus de ou sau chiar ou intreg,si prajite in mai mult ulei de masline?Asa chiar iasa super..
Acu rad si eu de peripetii
SI eu stau tot imbracata cu...clama din parCe bine e,racoare din toate partile
Pt cine vrea sa vada ce pap eu(poate gasiti ceva idei pe acolo),aici e albumul meu cu papa http://forum.slabute.ro/slabuta/vent...gini-1568.html
Fetele multe si marunte mai
sunteti,scuze ca nu raspund fiecaruia,da ma cheama foamea la datorie,ma duc sa pap,ceva iaurt cu tarate si fulgi de ovaz,Va pup pe toate fara exceptie,inceput de weekend placut!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2011, 10:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
App de relax and tone,de cremele alea minune anticeluloase ce le luai sperantoasa cand a inceput concursul trecut..si crema antiage,ce ma costasera amandoua peste 5o de euro..Eh,cum zisei,m-am dat cu ele o saptamana-2,si iar zac si mucegaiesc pe acolo..Lenesa mai is...
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2011, 10:57:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 154cm, 52.5kg
Mesaje: 161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
M-am distrat aseara de peripetia ta, obositoare si stresanta pentru tine, dar comica privita din afara. Iar fetele Monti niste adevarate scenariste, cum te vedeau ele acolo la judecatorie, ca o adevarata diva, un fel de James Bond feminin. Sa stii Vento ca asa e...aparatul e super bun, e si cu infrarosu, dar daca s-ar putea ca eu sa stau si sa ma maseze cineva cu el , ar fi super. Acum, ca aud ca aduce rezultate, imi pare rau, ca-l am de la Craciun si daca il foloseam in fiecare zi, acum eram o sculptura de-a lui Michelangelo. Ce crema antiage folosesti?
riccioli, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1697 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2011, 11:10:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de riccioli
M-am distrat aseara de peripetia ta, obositoare si stresanta pentru tine, dar comica privita din afara. Iar fetele Monti niste adevarate scenariste, cum te vedeau ele acolo la judecatorie, ca o adevarata diva, un fel de James Bond feminin. Sa stii Vento ca asa e...aparatul e super bun, e si cu infrarosu, dar daca s-ar putea ca eu sa stau si sa ma maseze cineva cu el , ar fi super. Acum, ca aud ca aduce rezultate, imi pare rau, ca-l am de la Craciun si daca il foloseam in fiecare zi, acum eram o sculptura de-a lui Michelangelo. Ce crema antiage folosesti?
|
Avem niste fete talentate pe aici,ca Spielberg s-ar zgaria pe ochi de ciuda ca nu are el ideile lor de scenarii
Nu se pot da nume de marci aci,da e una f f cunoscuta si scumpa..Tot ce observasem eu dupa 2 saptamani de folosinta,era ca aveam pielea hidratata..da ridurile nu se diminuiseraMa rog,trebuie sa perseverezi..Pai ce astepti,pune mana pe aparat,si ne vedem la Luvru
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, fetelor, gasca, ix, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|