Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #12031 (permalink)  
Vechi 07 mai 2015, 20:58:11
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Michella,pune poza sa te cunoastem,pun pariu ca esti o frumoasa,slaba,grasa,nu conteaza,sigur o sa ramenam cu gura cascata..Frumusetea nu sta in grasime!sau in lipsa ei!Cunosc femei(si recunosc ca as vrea sa fiu asa),plinute,dar cu un ten stralucitor,niste ochi minunati,gene de as da nu stiu ce sa am si eu,sani de invidiat,fund la felPlus ca sunt mereu roze in obrai..asta pt mine a fost mereu un mare of..de mica am fost fatza-palida,cu cearcane..Slava domnului pt blush!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
cristy28 (07 mai 2015), michellabfirst (08 mai 2015), Mihaela1006 (07 mai 2015)
  #12032 (permalink)  
Vechi 07 mai 2015, 21:01:23
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Mihaela
tu esti o infuzie de optimis pt casuta noastra
Aha..deci paste integrale,ha?cu ce le-ai combinat
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
cristy28 (07 mai 2015), Mihaela1006 (07 mai 2015)
  #12033 (permalink)  
Vechi 07 mai 2015, 21:35:46
michellabfirst's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 47
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Va iubesc de nu mai pot
Nu mai raspund in seara asta din cauza de copil care vrea culcat cu poveste asa ca va raspunde maine.Da tre sa i zic lui Cris ca oricum e mai conforma decat sunt eu in unele zile.In seara asta am bagat cioco 85% dupa cina pl.E bine nu? Va pup de nu va vedeti
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1378744

Nu poti face totul intr o zi!!!
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
cristy28 (07 mai 2015), Mihaela1006 (07 mai 2015), VentoFreddo (07 mai 2015)
  #12034 (permalink)  
Vechi 07 mai 2015, 22:47:26
cristy28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Mihaela, multumesc ptr sfat, ai dreptate, cred ca de aia mi am pus mar in turtitele alea, cerea organismul.Nu stiu ce sa mai mananc, maine pun niste ciuperci pe grill, imi iau un compot de fructe fara zahar, paine cu lapte etc.
Mi e teama ca e fierea ,nu stiu, ca si de rosii mi e greata. O sa mananc numa fructe, legume si cereale pana mi o trece.
Emy, o sa incerc si eu dar daca o fi la fel ca si quinoa, degeaba, tare nu ma impac cu ea. Cat despre celuli
ta, asta i cheia, cred: joaca te in apa, bucura te de fiecare zi.
Michella, aprecierile sunt reciproce
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de cristy28; 07 mai 2015 at 22:49:43.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
michellabfirst (08 mai 2015), Mihaela1006 (07 mai 2015), VentoFreddo (07 mai 2015)
  #12035 (permalink)  
Vechi 07 mai 2015, 22:59:10
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Mihaela
tu esti o infuzie de optimis pt casuta noastra
Aha..deci paste integrale,ha?cu ce le-ai combinat
Cu rosii in suc la conserva, masline feliate, ume si piper + usturoi. Daca nu erau asa bine mirositoare nu mancam si G3. E cam de faza 2 zic eu.

Amarantul daca ii pui fix cata apa trebuie (parca proportia e 1 de amarant la 2 de apa) cu putina sare are ceva din gustul si consistenta unei mamaligute. Mie mi-a placut.

Michella, cioco 85 merge ca desert. E una din bucuriile dietei
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Mihaela1006:
cristy28 (08 mai 2015), michellabfirst (08 mai 2015), VentoFreddo (07 mai 2015)
  #12036 (permalink)  
Vechi 07 mai 2015, 23:17:34
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Am uitat ca am presarat si parmezan ras peste pastele mele. Ca nu prea aveau sare.
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Mihaela1006:
cristy28 (08 mai 2015), VentoFreddo (07 mai 2015)
  #12037 (permalink)  
Vechi 07 mai 2015, 23:25:06
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gata,acu am terminat grataritul,am uitat ce cald se face si cum azi a fost canicula..chiar si cu ferestrele deschise..
cred ca am mai slabit un kil
Pana la urma am lasat lenea la o parte si mi-am facut rosioare la cuptor cu origano,pe care le-am condimentat cu ulei crud si usturoi.Si branza de capra si oaie(feta).Yam.
Noapte buna!
Imagini ataşate
File Type: jpg 20150507_213821.jpg (3,10 MB, 0 vizualizări)
File Type: jpg 20150507_224533.jpg (2,27 MB, 0 vizualizări)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
cristy28 (08 mai 2015), michellabfirst (08 mai 2015), Mihaela1006 (08 mai 2015)
  #12038 (permalink)  
Vechi 08 mai 2015, 08:51:01
michellabfirst's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 47
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Michella,pune poza sa te cunoastem,pun pariu ca esti o frumoasa,slaba,grasa,nu conteaza,sigur o sa ramenam cu gura cascata..Frumusetea nu sta in grasime!sau in lipsa ei!Cunosc femei(si recunosc ca as vrea sa fiu asa),plinute,dar cu un ten stralucitor,niste ochi minunati,gene de as da nu stiu ce sa am si eu,sani de invidiat,fund la felPlus ca sunt mereu roze in obrai..asta pt mine a fost mereu un mare of..de mica am fost fatza-palida,cu cearcane..Slava domnului pt blush!
As vrea eu sa fiu o frumusete de aia cum o descrii tu Am o verisoara care e mai plinuta dar are ceva al ei o fata finuta, ochi frumosi, tenul minunat de n are nevoie de fond de ten...
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006 Vezi mesajul

Michella, cioco 85 merge ca desert. E una din bucuriile dietei
Noroc de cioco ca altfel ma bagam in fructe
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Gata,acu am terminat grataritul,am uitat ce cald se face si cum azi a fost canicula..chiar si cu ferestrele deschise..
cred ca am mai slabit un kil
Pana la urma am lasat lenea la o parte si mi-am facut rosioare la cuptor cu origano,pe care le-am condimentat cu ulei crud si usturoi.Si branza de capra si oaie(feta).Yam.
Noapte buna!
Tre sa fie tare bune rosioarele tale. Eu n as fi avut curajul tau sa stau sa grataresc pe caldura mare Esti fata harnica
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1378744

Nu poti face totul intr o zi!!!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
cristy28 (08 mai 2015), VentoFreddo (08 mai 2015)
  #12039 (permalink)  
Vechi 08 mai 2015, 11:30:25
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Gata,acu am terminat grataritul,am uitat ce cald se face si cum azi a fost canicula..chiar si cu ferestrele deschise..
cred ca am mai slabit un kil
Pana la urma am lasat lenea la o parte si mi-am facut rosioare la cuptor cu origano,pe care le-am condimentat cu ulei crud si usturoi.Si branza de capra si oaie(feta).Yam.
Noapte buna!
unde e butonul de like cand ai nevoie de el?
Foarte apetisante rosiile tale, o ideie grozava!

Eu nu am gatit azi, mi-am luat cu mine zacusca, masline, naut fiert, nuci. migdale, cioco 85 si varza, mananc si eu din toate.

Si abia astept sezonul de fructe ca sa imi fac gemuri conforme. O sa incerc ceva cat mai diet, in afara de prune ce mai merge fara zahar complet? Capsuni? Zmeurica?

Inca ceva. A aparut socul. Eu cum fac socata fara zahar? Nu cumva in procesul de fermentatie zaharul ala e mancat si se transforma in alcool? Cine se pricepe la chimia sucului de soc?
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Mihaela1006:
cristy28 (08 mai 2015), VentoFreddo (08 mai 2015)
  #12040 (permalink)  
Vechi 08 mai 2015, 12:45:27
michellabfirst's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 47
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Mihaela1006 Vezi mesajul


unde e butonul de like cand ai nevoie de el?
Foarte apetisante rosiile tale, o ideie grozava!

Eu nu am gatit azi, mi-am luat cu mine zacusca, masline, naut fiert, nuci. migdale, cioco 85 si varza, mananc si eu din toate.

Si abia astept sezonul de fructe ca sa imi fac gemuri conforme. O sa incerc ceva cat mai diet, in afara de prune ce mai merge fara zahar complet? Capsuni? Zmeurica?

Inca ceva. A aparut socul. Eu cum fac socata fara zahar? Nu cumva in procesul de fermentatie zaharul ala e mancat si se transforma in alcool? Cine se pricepe la chimia sucului de soc?
Nu ma pricep nici la gemuri nici la socata
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1378744

Nu poti face totul intr o zi!!!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IX VAmedeea Dieta Michel Montignac 4971 02 ian 2012 04:11:16
Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4048 19 iun 2011 10:02:48
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole