Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea X, parte din categoria Diete; Gata fetele.... m-am intrecut pe mine insami azi...
Am facut mancare raw, doamne da nu pot sa va spun in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 mar 2012, 11:21:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Gata fetele.... m-am intrecut pe mine insami azi...
Am facut mancare raw, doamne da nu pot sa va spun in cuvinte ce bunatate a iesit, de data asta am facut si poze
Am facut lapte de migdale si susan, pe cuvant ca are acelasi gust, da are de zeci de ori mai mult calciu, plus ca eu nu am mai baut lapte crud din copilarie si am facut pateu de seminte de floarea soarelui cu busuioc doamne, sunt bestialeeee
Si din ce a ramas de la lapte am sa fac un fel de cookies si le pun la dezhidratat pe calorifer, deci o sa fie tot raw yupii ce papa bun
Va pun retetele mai tarziu
Si am facut si biscuiti care sunt normali, la cuptor adica din faina de naut, telemea si tarate, reteta mai incolo am strecurat si un fel de covrig, ca am fost zilele astea prin oras si mi s-a facut o pofta.. da n-am papat
Da da, acum da, acum merit felicitari cica ce increzuta sunt da de fapt ma felicit singura
Sa aveti o zi superba
|
02 mar 2012, 11:25:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de laurra
Cum faceti sa va apara insigna la merit?Ca am pus si eu widgetul pe blogul meu
|
Laurra, nu s-a aj inca cu verificarea pt toti utilizatorii. Se merge incet asta si pt ca sunt multe persoane inscrise pe forum. Cu siguranta vei primi si tu insigna daca te incadrezi in conditii.
Si ca sa fie clar pt toate slabutele, voi pune link cu ce a scris Slabuta despre aceste insigne.
Fii Responsabil!
Apoi, asa cum a spus si Oana, dai clic pe manuta si vei gasi mai multe info, explicatii, etc.
Citat:
Anterior postat de oaname
Fetelor de mult tin sa va intreb ceva
Ati spus ca nu avem voie migdale prajite dar daca faina de migdale folosita la prajituri e si ea " prajita" sa zicem, de ce totusi nu avem voie migdale prajite dar faina avem ?
|
Oana, nu e vb ca nu e voie, prin prajire, isi pierd o parte din nutrienti plus ca se formeaza o sunbstanta toxica numita acrilamida. Oricum, nu cred ca mananci zilnic prajituri din faina de migdale. Pe cand cateva migdale crude le poti manca zilnic.
Citat:
Anterior postat de Pasy
Reteta zilei Sos de linte
Asta am sa servesc azi la cina, cu spaghete, e ok?
Pofta mare!
PS. As vrea sa intreb daca intereseaza pe cineva retetele, ca poate ma strofoc de pomana. Va pup
|
Era ok cu spaghete, dar cred ca deja ai mancat. Lasa retetele ca sunt f bune, nici nu ai tu idee cate persoane ne urmaresc si nu scriu nimic. Cine stie cate fete deja au incercat retetele tale?
Citat:
Anterior postat de Q88
La multi ani slabutelor! Sa aveti o primavara superba si sa vi se indeplineasca toate dorintele!
Floricica tie iti doresc in primul rand multa multa multa sanatate!
Pasy felicitari pentru kg pierdute! Mie imi place sa cred ca daca slabim mai incet kg se pun mai greu la loc. Ideal ar fi sa ramanem monti ptr toata viata si sa nu le mai punem la loc niciodata (lucru pe care ti-l doresc)
Eu azi am fost cuminte: am mancat la MD doar 2 batoane la 7 si la P (14:10) am terminat mazarea cu carnati. Pe la 12 ma razbise foamea, dar am rezistat cu o cana cu ceai.
Pentru cina, am rugat-o pe mama sa imi faca sarmalute in foi de vita cu soia si ciupercute. Am eliminat orezul ca sa fie monti. Sunt tare curioasa cum vor fi.
Pentru ca nu stiu sa postez felicitari, va rog sa primit un buchet de flori neconventional !
|
Uite aici: Inserare imagini in mesaj
Citat:
Anterior postat de aleka008
Eu am facut sarmale din varza cu carne si ciuperci.. eu sunt FAN sarmale dar dupa acestea nu prea m-am omorat.. Oare merge sa punem naut fiert si tocat mai marunt in loc de orez?
|
Aleka, incearca cu orez basmatti sau orez lung thai. Daca e sa ne luam dupa doctorita Man, ar fi ok. Eu am mai gasit si in alta carte despre acest tip de orez care se pare ca nu ingrasa. Plus ca nu mananci zilnic sarmale, dar, cand le faci, macar sa iti placa.
Citat:
Anterior postat de aleka008
Feeeteeelor, asta e ofocial mesajul cu numarul 300. Imi pare bine ca e tot in casuta si mai ales de persoane dragi! Asta inseamna ca pot sa-mi dau privaturi si sa ma intalnesc cu forumiste?
|
F. bine, de acum poti schimba date prin mesaj privat cu fetele care, la fel ca si tine, au 300 de mesaje.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mar 2012, 11:32:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Pasy, felicitarile le meriti din plin!
O primavara frumoasa, calduroasa, in scadere, tuturor slabutelor. Si un martisor de la mine la semnatura, cu urarea ca fiecare dintre noi sa aj sa arate cel putin asa, daca nu anul asta, poate la anul!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mar 2012, 11:44:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2011
Locaţie: Strøby, Danemarca
Vârsta: 44
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 570
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Passy felicitari arata foarte bine.
|
02 mar 2012, 11:55:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de Pasy
Gata fetele.... m-am intrecut pe mine insami azi...
Am facut mancare raw, doamne da nu pot sa va spun in cuvinte ce bunatate a iesit, de data asta am facut si poze
Am facut lapte de migdale si susan, pe cuvant ca are acelasi gust, da are de zeci de ori mai mult calciu, plus ca eu nu am mai baut lapte crud din copilarie si am facut pateu de seminte de floarea soarelui cu busuioc doamne, sunt bestialeeee
Si din ce a ramas de la lapte am sa fac un fel de cookies si le pun la dezhidratat pe calorifer, deci o sa fie tot raw yupii ce papa bun
Va pun retetele mai tarziu
Si am facut si biscuiti care sunt normali, la cuptor adica din faina de naut, telemea si tarate, reteta mai incolo am strecurat si un fel de covrig, ca am fost zilele astea prin oras si mi s-a facut o pofta.. da n-am papat
Da da, acum da, acum merit felicitari cica ce increzuta sunt da de fapt ma felicit singura
Sa aveti o zi superba
|
Arata bine, sa pui retete.
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Aleka, incearca cu orez basmatti sau orez lung thai. Daca e sa ne luam dupa doctorita Man, ar fi ok. Eu am mai gasit si in alta carte despre acest tip de orez care se pare ca nu ingrasa. Plus ca nu mananci zilnic sarmale, dar, cand le faci, macar sa iti placa.
F. bine, de acum poti schimba date prin mesaj privat cu fetele care, la fel ca si tine, au 300 de mesaje.
|
Mersi de sfat.
Din pacate eu iar am luat orez prefiert.. orez basmati si salbatic.. era scris mic mic si am vazut dupa ce l-am mancat. Dupa mine as face in fiecare saptamana sarmale, tin minte ca manacam la matusa mea cu urda, erau super bune. Am vazut reteta pe forum, poate le incerc.
|
02 mar 2012, 12:03:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Multumesc fetelor eu ma felicit singura, doamne ce bunatati am facut azi
Ame iti multumesc mult de tot Ieri nu am apucat sa fac spaghete cu sos de linte, dar azi fac si promit sa pun si poze, sa va fac pofta
Va pup dulce
|
02 mar 2012, 12:04:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Aleka, ce ar fi sa pui hrisca? da vezi sa fie bio, am inteles ca cealalta nu are gustul la fel de bun.
Pofta mare
|
02 mar 2012, 12:07:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 67.2kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Pasy arata foarte bine tot ceea ce ai pregatit!! yam-yam..
|
02 mar 2012, 13:18:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Pasy felicitari pentru mancarica! Arata foarte bine si sunt convinsa ca e foarte bun tot ce ai facut!
Eu azi am mancat la MD (7:00) 2 batoane cu foarte putin iaurt si la P (12:30) sarmale cu soia si ciuperci (mie mi-au placut foarte mult), supa de linte si 3 bucatele de cioco 80%
Va pup si va urez o zi frumoasa!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|