Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea X, parte din categoria Diete; avem o noua gasca de slabute greavide! deja esti a patra care e la inceput de sarcina... ce frumooos!! noi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 nov 2014, 20:03:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
avem o noua gasca de slabute greavide! deja esti a patra care e la inceput de sarcina... ce frumooos!! noi suntem la final, voi la inceput, si tot asa, pe rand...
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 nov 2014, 20:13:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
ioi fluturas, o sa intru si pe alte forumuri dupa ce imi revin, ca inca plutesc
sunt si putin ingrijorata ca am luat niste calmante injectabile ieri si astazi, sper sa nu fie probleme, o sa vad ce zice ginecoloaga cand ajung la ea si ne confirma cele 2 liniute
|
18 nov 2014, 20:15:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
ce calmante? nu mai lua nimic!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 nov 2014, 20:29:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Dumnezeu sa-l odihneasca! O sa fie alaturi de voi de acolo de Sus, cu siguranta se bucura pt voi si minunea care v-a veni !
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 nov 2014, 20:32:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
tador injectabil si algocalmin
2 injectii am luat ca mi s-a blocat un umar si ma doare groaznic, la urgenta mi le-au dat.
n-am stiut, iti dai seama, dar nu mai iau nimic absolut
|
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
|
|
26 nov 2014, 22:33:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
dragele mele, am venit sa va anunt ca avem 6 saptamani si 3 zile, masuram 6 mm, inima ne bate tare
drept ii ca i-am dat ceva emotii la mami zilele trecute cu ceva sangerari usoare, suntem totusi bine fixati, parem puternici, asteptam analizele de sange sa vedem cum stam
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
11 dec 2014, 18:46:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
nu mai ziceti nimic fetelor?
|
16 dec 2014, 23:33:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Buna,
Chiar ma gancdeam la tine floricico.
Felicitari pt sarcina, sa fie usoara si sa fiti sanatosi.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Q88:
|
|
13 ian 2015, 14:00:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 158cm, 55kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 33
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 28 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Nu mai e nimeni pe la Monti?
meniul de astazi ....suna cam asa:
MD. 2 felii paine de secara+gem fara zahar+iaurt zuzu 0.1%
pranz: ciorba de vacuta+3 patratele de cioco 75%
gustarea: 1 para
cina: brocoli cu carne de vita la cuptor
gustare:alune
cum vi se pare? e conform totul?
eu mi-am propus sa revin la monti si sa il tin conform...dar pentru asta am nevoie de ajutorul vostru...asa sper sa mai treceti pe aici
laura2006, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 898 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui laura2006:
|
|
14 ian 2015, 10:05:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Floricico, felicitari! Ma bucur pentru tine nu te ingrijora pt ce ai luat antiinflamator, important e sa nu mai iei. Si eu luasem o bulina si toata lumea cunoscuta mi-a zis ca e riscant, dar doctorita pe care am cunoscut-o atunci si am ramas numai la ea mi-a zis ca e ok si asa a fost. Prima sarcina, eram speriata si ma panicam din orice. Acum fata are 19 ani.
Ai grija de tine, sarcina pare lunga dar trece repede.
Fetelor, nu m-am tinut de Monti ca nu am putut. Incerc de acum, azi mananc paine prajita, orez si morcovi fierti, am avut aseara o revolutie in organism ca nu pot manca nimic altceva. A, am baut si ceai negru neindulcit, f bun.
Nu o sa o iau cu cititul dietei de la capat, o sa ma bazez pe ce stiu. Sper sa am timp sa intru pt raport.
Va pup pe toate si va urez un un nou plin de realizari si bucurii!
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Mihaela1006:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|