[VentoFreddo]

categoric da!

[Michelina]

Anterior postat de VentoFreddo

categoric da!

Asa am facut - aveam jumatate de piept de pui rotisat ( am dat pielea deoparte) - si am facut la abur niste brocoli.

[Michelina]

Chiar vreau sa reusesc sa mananc conform Montignac - totusi multa lume a slabit si s-a mentinut pe termen lung cu aceasta dieta. Chiar pare mai mult un mod de viata.

E a 3-a zi cand am reusit sa nu amestec branza cu ou sau carne ( desi stiu ca Monti nu are nimic impotriva).

[Pasy]

Anterior postat de Michelina

Chiar vreau sa reusesc sa mananc conform Montignac - totusi multa lume a slabit si s-a mentinut pe termen lung cu aceasta dieta. Chiar pare mai mult un mod de viata.

E a 3-a zi cand am reusit sa nu amestec branza cu ou sau carne ( desi stiu ca Monti nu are nimic impotriva).

Monti nu are, din punct de vedere digestiv nu e o combinatie corecta

Apropo de starea ta, o sa iti treaca daca te linistesti si poate daca va impacati

O seara minunata

[Pasy]

Si asa, sa fie activitate

Lume lume, am avut o cina fenomenala am papat clatite de linte umplute cu legume asa-i ca nu stiti reteta? oare o vreti ? uite aici
Clatite de linte

Sa aveti o seara minunata

[Michelina]

Anterior postat de Pasy

Monti nu are, din punct de vedere digestiv nu e o combinatie corecta

Apropo de starea ta, o sa iti treaca daca te linistesti si poate daca va impacati

O seara minunata

Ne-am impacat - eu sunt o fire vijelioasa - ma agit mult si-mi trece repede.

[butterfly30]

michelina, painea integrala de grau nu e conforma monti faza I. la mesele grucidice ig al alimentelor trebuie sa fie max 50, iar painea asta are cred in jur de 60. eu am slabit si mancand paine integrala, curmale, banane cand am tinut monti, dar na, daca vrei sa fii 100% corecta trebuie sa o consideri o abatere si ca sa reduci ig al mesei sa o consumi cu legume crude (citeste monti-fazaII).

[Michelina]

Anterior postat de butterfly30

michelina, painea integrala de grau nu e conforma monti faza I. la mesele grucidice ig al alimentelor trebuie sa fie max 50, iar painea asta are cred in jur de 60. eu am slabit si mancand paine integrala, curmale, banane cand am tinut monti, dar na, daca vrei sa fii 100% corecta trebuie sa o consideri o abatere si ca sa reduci ig al mesei sa o consumi cu legume crude (citeste monti-fazaII).

N-am mai mancat paine pana la urma - am ales piept de pui cu brocolli. Aveam si asa prea multi carbohidrati in meniu.

[RaluR]

Anterior postat de VentoFreddo

imi place cum mananci,dar cantitatile nu sunt cam mici:adica cata supa si cat cascaval?
a,sa va zic de salata..e inventia mea,ca aveam ramasa o bucata de dconopida prin frigider,si avocado era musai sa-l mananc azi ca se maturase exact cat trebuia.Maine cred ca incepea sa se innegreasca..

De obicei eu fierb un pic conopida,nu f moale,al dente,o scurg bine cu centrifuga,o condimentez cu UME,piper,suc de lamaie si sare,si e delicioasa,sa o incerci.Dar azi mi-a fost lene si am pus-o cruda,taiata cuburi,am pus avocado peste ea,sare,piper si putin ume,otet de mere ca nu mai aveam lamaie,si a iesit de nota 10.Chiar mi-a placut.

Avocado sub ce forma?

La mine niciodata sa nu-ti faci griji de cantitati. ) As vrea eu sa fie mai mici, dar nu pot!! Mananc multicel in ultima vreme.

Anterior postat de Pasy

FETELORRR

Zau ca mi-a fost dor sa va vad pe aici multumesc de primire

Azi dimineata am avut un soc n-am avut de lucru si m-am urcat pe cantar da sigur era stricat arata mult prea mult Asa ca, vreau nu vreau, trebuie sa ma apuc de treaba, si poate scriu si cartea aia ce imi sta pe creier
Azi o sa ma gandesc ce si cum, si imi fac un plan de bataie, cu bataie lunga da trebuie sa ne auzim pe aici ca altfel iar imi piere cheful




Ralu uite aici Retete Raw

Sa aveti o zi sublima

Merci mult. Noi nu putem decat sa ne bucuram sa te avem aici!!

Ieri am mancat la fel ca alaltaieri. N-am avut timp de altceva. Poate in weekend, ca nu cred ca mai ajungem la munte, cum am fi vrut.

[RaluR]

Hello ladies,

N-a mai scris nimeni nimic? Conforme sunteti? Eu ieri seara am mancat o merdenea care mi-a reconfirmat ca glucidele cer mai multe glucide, m-a luat o mare foame dar m-am abtinut. Insa am baut 2 pahare de vin rosu la un concert.
M-am culcat tarziu si m-am trezit devreme, in consecinta am baut 3 cafele cu mult lapte pe parvursul zilei. Care daca era lapte adevarat era relativ ok!!! Numai ca era cafea de la automatul de la munca, unde laptele e cofeta cu apa fierbinte! O porcarie buna la gust.
Asta e... si acum sunt praf. Eu daca nu dorm si nu mananc... nu sunt om.
Dimineata aveam un kil in minus, dar cred ca nu va tine mult minunea, la ce prostii am facut.

Aloha!