Intrebare in legatura cu dieta Montignac
Stie cineva daca in dieta disociata a lui Montignac se pot combina carbohidratii cu proteinele vegetale?E foarte comod,de exemplu sa mananci o felie de paine cu branza tofu,care se gaseste acum cu diferite gusturi(cu marar,cu chimen,cu ardei).Problema e daca e permis...:-/
|
Re: Intrebare in legatura cu dieta Montignac
daca vrei sa consumi la o masa glucidica, tofu tre sa aiba 0% grasime( nici nu cred ca se gaseste) iar paine sa fie conforma, iar daca vrei la o masa lipidica paine tre sa aiba un continut de min24% fibre. mai asteapta si alte pareri :)
|
Intrebari Montignac
salut, dragele mele:)
Deocamdata nu am cartea Montignac, si am aflat doar partial cum e cu reteta Montiganc...Pana voi face rost de carte am insa o intrebare: ciocolata neagra(85%) se poate manca cu glucide sau cu lipide...mie mi se intampal f des, ca dupa o masa pr-lipidica sa am senzatia de nevoie de dulce si am vazut ca 1-1 patratele de ciocolata neagra ajuta.... stiti ceva despre asta? si o alta intrebare despre peste:se poate manca in combinatie cu paine neagra? mersi, si scuze daca intrebarile mele par aiurea, dar dupa cum spuneam inca nu am cartea:( numai bine! |
Re: montiganc
Citat:
peste se consuma numai alaturi de alimente cu IG<= 35 deci nu cu paine, paste, orez |
Re: Intrebari Montignac
Faina neagra este permisa la Monti?:)
|
Re: Intrebari Montignac
mira eu stiu ca tot ce e ntegral e permis.... si eu de luni ma apuc.. :) de monti
|
Re: Intrebari Montignac
Citat:
Batonelele fribro bar sunt permise? Sunt facute din: fructoza, dextroza, masa de cacao, ulei din sambure de palmier, izolat proteic de soia, fulgi de porumb, faina de cereale expandate, tarata de grau, lecitina, vitamina C... Si daca da,cand pot sa le mananc? |
Re: Intrebari Montignac
Daca dieta Monti nu permite zaharul,dar permite ciocolata cu peste 70%cacao. Am vazut ca multe(nu stiu daca toate) ciocolatiile acelea au si zahar.
Exista si cioco cu peste 70%cacao cu fructoza?:-/ Calorii Ciocolata amaruie 72% cacao, Carrefour Calorii Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense Calorii Ciocolata amaruie 80% cacao Intense Noir, Anidor |
Re: Intrebari Montignac
mira ti-am raspunsul in jurnal referitor la fibrobar. cat despre faina, la monti se fol faina integrala in combinatie cu tarate.
ciocolata, poate sa contina zahar, dar tre sa aiba min 75% cacao. in acest caz cantitatea de zahar este neglijabila, deci nu te chinui sa cauti cioco cu froctoza. trebuie doar sa aiba min 75% cacao |
Re: Intrebari Montignac
Citat:
Ma uitam la ciocolata ,la cele cu peste 70%cacao si toate erau si cu zahar. Desi nu se simte:)) ca ar avea.:P Multumesc. Am sa caut atunci faina integrala. :) Desi astea neagra cam are gust de tarare:)) |
Ora este GMT +2. Ora este acum 05:39:25. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.