Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Principiile de baza ale dietei Montignac Faza I

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 18:53:11
pitic zuz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Campina, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Montignac - faza I
Date: 154cm, 67.1kg
Mesaje: 398
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 39 mesaje
Implicit Re: Principiile de baza ale dietei Montignac Faza I

Citat:
Anterior postat de nicodhd Vezi mesajul
buna fetelor .....sunt noua la montignac si as dori sa stiu daca exista pe site un subiect de genul ´´LA CUMPARATURI CU MONTIGNAC ´´ in care sa gasim lista de alimente ,produse montiapte,in ce supermarketuri se gasesc ,denumire ,marca ce le produce ,eventual foto .Eu traiesc in Spania si aici exista asa ceva ,astfel stiu ce inghetata ,ce conserve ,bulion ,sunca presata ....pot cumpara si bineinteles unde le pòt gasi .Peste 2 sapt vin in Rom in vacanta si nu as vrea sa umblu citind toate etiketele prin supermarket .Spre ex nu stiu unde pot cumpara in ro wasa fibre ,un gem fara zahar ,dextroza si alte cele nepermise (melaza ,amidon,sacaroza...ingrediente neagreate de Montignac).
multumesc anticipat !
daca te uiti putin in Gasca fetelor care tin Montignac partea IX ai sa vezi ca e o discutie despre lista cu ce avem prin frigider....
poti deasemenea sa pui si tu lista ta si slabutele te pot corecta daca ceva nu este conform
ar fi bine sa le dam si slabutelor ideea de a reface listele si sa punem si marca produselor
__________________
Nu exista alimente nesanatoase... ci cantitati

Ultima dată editat de pitic zuz; 17 sep 2011 at 18:55:24.
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 19:22:53
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 34
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Principiile de baza ale dietei Montignac Faza I

Fetelor, s-a facut!
Uitati aici subiectul La cumparaturi cu Montignac
Acum astept sa il umplem!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 00:05:19
nicodhd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2011
Locaţie: santander, Spania
Vârsta: 38
Dieta: low carb-keto,IG
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 25
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Principiile de baza ale dietei Montignac Faza I

Citat:
Anterior postat de pitic zuz Vezi mesajul
daca te uiti putin in Gasca fetelor care tin Montignac partea IX ai sa vezi ca e o discutie despre lista cu ce avem prin frigider....
poti deasemenea sa pui si tu lista ta si slabutele te pot corecta daca ceva nu este conform
ar fi bine sa le dam si slabutelor ideea de a reface listele si sa punem si marca produselor
cred ca nu m-ai inteles ...eu stiu ce trebuie sa am in frigider ,problema este in ce supermarket le gasesc si sub ce denumire !degeaba scrie ´´gem dietetic sau light ´´ daca e indulcit cu dextroxa ,maltodextroza sau alte ingrediente neagreate de Montignac .
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 01:11:32
nicodhd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2011
Locaţie: santander, Spania
Vârsta: 38
Dieta: low carb-keto,IG
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 25
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Principiile de baza ale dietei Montignac Faza I

Citat:
Anterior postat de nicodhd Vezi mesajul
cred ca nu m-ai inteles ...eu stiu ce trebuie sa am in frigider ,problema este in ce supermarket le gasesc si sub ce denumire !degeaba scrie ´´gem dietetic sau light ´´ daca e indulcit cu dextroza ,maltodextroza sau alte ingrediente neagreate de Montignac .
....................................
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 04 dec 2012, 15:13:51
negativ10's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 23
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Re: Principiile de baza ale dietei Montignac Faza I

Buna. Am si o intrebare..daca mama a facut supa de varza, in care a pus si niste morcovi, e ok daca aleg bucatelele de morcov si mananc doar varza si rosiile sau tot imi influenteaza glicemia foarte tare pt ca zeama a fiert impreuna cu morcovii? Nu stiu unde as putea gasi raspuns la aceasta intrebare. De obicei, imi fac singura de mancare, dar cand nu am timp mai apelez si eu la ce e prin frigider (in plus, sigur nu o sa o oblig pe mama sa-mi faca retete montignac, deci e cam greu )
negativ10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1457 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta montigna, diete, montignac faza i, principii diete, sfaturi diete, sfaturi montignac

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Principiile, meniul si rezultatele Dietei Scarsdale Slabuta Dieta Scarsdale 1497 26 apr 2017 13:48:04
Principiile Dietei Kremline Slabuta Dieta Kremlina 4 29 nov 2012 15:26:03
Montignac "Planul de slabire rapida" - Montignac faza I Liviutzza Meniuri Dieta Michel Montignac - Faza I 17 13 sep 2011 23:47:22
Ficăţei de pasăre cu ghimbir Dieta Montignac (Faza I) madeleine Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu carne 0 04 feb 2010 15:53:20
Crème brûlée, Montignac Faza I madeleine Retete Montignac Faza I - Dulciuri si Deserturi 0 04 feb 2010 15:39:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole