2.5 luni -- 24 de kg
Discuta despre Dieta Rapida in cadrul subiectului 2.5 luni -- 24 de kg, parte din categoria Diete; cat de mult mancai cand te ingrasai?
asa de curiozitate.. dc nu ai incercat sa mananci mai ok cand vedeai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 nov 2011, 23:02:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
cat de mult mancai cand te ingrasai?
asa de curiozitate.. dc nu ai incercat sa mananci mai ok cand vedeai ca puneai.. eu sincera sa fiu is in romania la ai mei.. pt 3 sapt.. mai am una.
si nu am cantar bun.. am simtit din prima ca m-am ingrasat.. si am pus cam cate 4 cm.. la fiecare masuratoare..(burta, talie, etc..) si chiar ma simt eu ca am mai pus. si nu am exagerat cu mancarea.. dar e evident ca am mancat mai multe grasimi.. si paine.. etc..
e destul de riscant sa slabesti cu asa o dieta.. ai socotit caloriile. ca nu stim cantitatile.. cum stai cu flamanzitul?
sport faci?
ar trebui la varsta ta s afaci muuult sport.. de mai multe ori pe zi.. daca nu poti deodata..
succes.. si totusi nu manca f multa carne.. prea multa proteine animale.. am inteles ca afecteaza organismul.. si putin carbo.. deloc iar nu e bun..ai grija sa faci sport si masaje..
__________________
inceputul e greu
|
07 nov 2011, 23:31:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
Citat:
Anterior postat de AceSS
incerc....dar mie imi trebuie un program strict ca sa ma pot tine de el....nu am timp....mai ales in acesta perioada cand trebuie sa imi fac dosarele pt admitere la facultate....sunt stresata tot timpul...de vreo 4 ani... fara sa imi dau seama mananc mai mult decat imi trebuie pt ca mananc in graba...
asa stiu ca am doar atat de mancat si nu pot manca oricat si orice.....nu stiu daca suna logic ceea ce am scris mai sus...dar sper ca ati inteles ceea ce am vrut sa spun
|
La ce vrei sa dai?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
08 nov 2011, 05:26:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
Citat:
Anterior postat de Alexik
La ce vrei sa dai?
|
calculatoare si automatizari
|
10 nov 2011, 14:10:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
a5a zi...inca ma tin 
|
10 nov 2011, 23:14:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
ziua nr 5 am trecut-o cu brio!!!
Chiar imi place dieta asta....e usor de tinut, nu imi mai este foame....pot manca pui cat vreau. Nu mananc putine calorii, mananc mai multe legume
|
12 nov 2011, 13:46:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
Salut
cum merge dieta?? cand te cantaresti?
|
12 nov 2011, 14:36:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
Citat:
Anterior postat de Verandreea
Salut
cum merge dieta?? cand te cantaresti?
|
Buna! merge foarte bine...ma cantaresc cand nu uit.....sunt in ziua a 7a si am scazut pana acum 2,7 kg.
|
12 nov 2011, 14:41:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
Citat:
Anterior postat de AceSS
Buna! merge foarte bine...ma cantaresc cand nu uit.....sunt in ziua a 7a si am scazut pana acum 2,7 kg.
|
foarte fain, sport faci?
Succes in continuare
|
12 nov 2011, 15:01:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
Citat:
Anterior postat de Verandreea
foarte fain, sport faci?
Succes in continuare |
Multumesc!!!
Curatenie si mers mpe jos...cam atata efort fizic..nu prea am timp
|
12 nov 2011, 15:12:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 2.5 luni -- 24 de kg
Citat:
Anterior postat de AceSS
Multumesc!!!
Curatenie si mers mpe jos...cam atata efort fizic..nu prea am timp
|
ar trebui sa iti faci putin timp si pt sport macar de 2 ori pe saptaman asa mergi la sala sau acasa pentru a slabi frumos iti spun cu tot dragu din propria experienta
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
