Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 14 mar 2009, 14:58:10
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Contra

Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.
Kilogramele in plus sunt in primul rand o problema de sanatate. Si, ca in orice problema de sanatate conteaza foarte mult ca “tratamentul aplicat” sa fie indreptat spre rezolvarea problemei si nu spre agravarea ei.
Dietele rapide nu sunt un “tratament” adecvat si recomandat.
Aportul caloric zilnic nu atinge pragul de 1000 calorii, din acest motiv dieta pooate fi incadrata cu succes la capitolul “infometare”.
Aceasta dieta nu poate fi urmata de nici o categorie de varsta.
Aceasta cura drastica poate avea o serie de efecte negative asupra sanatatii tale.
Nu mai conteaza ce alimentatie se urmeaza dupa o saptamana de “ciorba de varza”, conteaza ca in cele 7 zile organismul va fi supus un puternic soc de infometare. Ai grija sa iei deciziile corecte!
Pro

Nu exista nici un aspect pro aceasta dieta.
Cum preparam supa de varza?

Ai nevoie de:
  • varza tocata
  • ceapa
  • rosii
  • ardei gras
  • telina
  • morcovi
  • fasole verde
  • marar, patrunjel
Legumele se pun intr-o oala cu apa, iar cand supa incepe sa fiarba se adauga mararul si patrunjelul, dupa care se lasa la foc mic timp de 10 minute.
Iata ce vei manca in cele sapte zile ale dietei:

Ziua 1
  1. Supa de varza in orice cantitate si oricand apare senzatia de foame
  2. Fructe in orice cantitate, dar fara banana
Ziua 2
  1. Supa de varza in orice cantitate
  2. Legume fierte sau proaspete, in afara de fasole uscata, mazare, porumb
  3. Un cartof copt cu unt, la cina
Ziua 3
  1. Supa de varza in orice cantitate
  2. Fructe si legume in orice cantitate, in afara de cartofi si cele mentionate la zilele 1 si 2
Ziua 4
  • Supa de varza in orice cantitate
  • Banane, cel mult opt
  • Lapte degresat in orice cantitate. Aceasta zi este menita sa-ti potoleasca pofta de dulciuri
Ziua 5
  1. Supa de varza in orice cantitate
  2. 300-500 de grame de carne de vita sau pui (fara piele!) fiarta sau la gratar
Ziua 6
  1. Supa de varza in orice cantitate
  2. Legume, in afara de cele mentionate la ziua 2
  3. 300-500 de grame de carne slaba, fiarta sau la gratar
Ziua 7
  1. Supa de varza in orice cantitate
  2. Legume, in afara de cele mentionate la ziua 2
  3. Orez fiert
Pe tot parcursul dietei se poate bea cafea sau ceai neidulcite sau indulcite cu zaharina. In zilele in care se mananca fructe se pot bea si sucuri naturale din fructe. La fel si in cazul legumelor. Nu se mananca paine, nu se beau sucuri, alcool sau apa minerala carbogazoasa. Este recomandat ca in fiecare zi sa se bea cel putin doi litri de apa plata. Pe parcursul dietei se ia un supliment cu multivitamine.
In saptamanile de dupa dieta se revine la o alimentatie diversificata dar hipocalorica, pentru a inlatura efectul yo-yo.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 19 iun 2009, 23:19:49
Cupidon's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iun 2009
Locaţie: Los Angeles, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 43
Date: 160cm, 49.9kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Aceasta dieta nu merge. Eu si sotul meu am tinut-o o saptamana ( am 54 kg la 1.60) si nu am slabit nici unul dintre noi macar un gram. NU O INCERCATI. Este a 4 oara in viata asta cand am incercat-o. NU MERGE!!!!
Cupidon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1746 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1229 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 19 iun 2009, 23:45:17
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Citat:
Anterior postat de Cupidon Vezi mesajul
Aceasta dieta nu merge. Eu si sotul meu am tinut-o o saptamana ( am 54 kg la 1.60) si nu am slabit nici unul dintre noi macar un gram. NU O INCERCATI. Este a 4 oara in viata asta cand am incercat-o. NU MERGE!!!!

Buna Cupidon.

Acelasi lucru l-am scris si am tinut sa il subliniez si in articolul de pe site
Nici la mine nu a iesit nimic bun cu aceasta dieta.

De ce nu ati incercat impreuna cu sotul, ceva mai sanatos?

Numai cand imi aduc aminte cum umblam cu "ligheanul" de ciorba prin toata casa, ma apuca groaza, noroc ca mi-a venit mintea la cap
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 20 iun 2009, 04:34:33
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

eu cand am tzinut-o eram in liceu clasa a11a..aveam 68 kg si am tinut-o cred ca cca o luna pana am ajuns la 60. DAR m-am anemiat ! ptr ca retzeta mea cu supa de varza suna cam asa: se consuma DOAR lichidul de la supa de varza (fara varza) si nimic altceva decat un gratar de piept de pui din 3 zile si 2-3 fructe din 2 in 2 zile(pe atunci papam mere). Nu am pus la loc ptr ca intre timp mi-am facut prieten care era innebunit dupa plimbari (herastrau si la munte).
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 21 iun 2009, 13:35:47
Luna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Cool re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Si eu am tinut-o, asa cum v-am mai spus.

Am terminat dieta cu exact aceeasi greutate cu care am inceput-o
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 23 iun 2009, 01:05:11
Cupidon's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iun 2009
Locaţie: Los Angeles, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 43
Date: 160cm, 49.9kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Nu am slabit de loc. Nici eu si nici sotul meu. Acum tin regimul din 2 in 2 ore. Sa vedem ce iese. Stiu ca in trecut am avut succes cu acest tip de dieta. Va tin la curent.
Cupidon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1746 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1229 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 02 aug 2009, 21:55:27
Creizilup's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Am tinut-o anul trecut si am slabit 4kg intr-o saptamana si -din fericire- nu le-am pus inapoi...Nu o recomand celor cu o rezistenta scazuta Nu stiu daca as putea sa o mai incerc din nou
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1738 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 02 aug 2009, 23:11:33
Cupidon's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iun 2009
Locaţie: Los Angeles, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 43
Date: 160cm, 49.9kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Am renuntat la dieta cu ciorba de varza. Am tinut dieta din 2 in 2 ore. Este perfecta pentru cei carora le place sa rontatie. In plus nu este greu de tinut. Si dupa cateva zile te obisnuiesti. Am uitat sa mentionez ca merg la sala de 3-4 ori pe saptamana cate 1 ora. Rezultatul am slabit in 2 luni 3kg. Sportul, fetelor este secretul unei diete sanatoase si mancatul acasa in locul restaurantelor.
Cupidon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1746 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1229 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 12 aug 2009, 16:15:12
marky_84's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 aug 2009
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 35
Dieta: dieta
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

buna,
sunt si eu noua pe acest site si tot citesc relativ recent am inceput dieta cu varya sunt in prima zi eu vreau sa slabesc deoarece cand eram mica eram foarte slabuta in clasa a 8a aveam 48 kg si inaltimea pe care o am acum. de 1,70
aratam foarte bine
din acel moment indemnata de oameni binevoitori care ziceau ca eram prea slaba si fiind chiar obsedata de acest lucru am inceput sa ma ingras......
dupa care am cazut in cealalta extrema ......... am devenit gurmanda si am inceput sa ma ingras.
de aproximativ o luna jumatate m-am ingrasat brusc de le 63 kg am ajuns la 70 kg
de o saptamana nu mai mananc paine si m-am ambitionat sa slabesc dar am o intrebare cum reusesc sa duc la capat aceasta dieta si sa nu calc stramb ptr ca tentatiile sunt multe voi cum faceti
marky_84, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 376 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marky_84:
elene94 (31 aug 2013)
  #10 (permalink)  
Vechi 14 aug 2009, 13:34:18
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Citat:
Anterior postat de marky_84 Vezi mesajul
buna,
sunt si eu noua pe acest site si tot citesc relativ recent am inceput dieta cu varya sunt in prima zi eu vreau sa slabesc deoarece cand eram mica eram foarte slabuta in clasa a 8a aveam 48 kg si inaltimea pe care o am acum. de 1,70
aratam foarte bine
din acel moment indemnata de oameni binevoitori care ziceau ca eram prea slaba si fiind chiar obsedata de acest lucru am inceput sa ma ingras......
dupa care am cazut in cealalta extrema ......... am devenit gurmanda si am inceput sa ma ingras.
de aproximativ o luna jumatate m-am ingrasat brusc de le 63 kg am ajuns la 70 kg
de o saptamana nu mai mananc paine si m-am ambitionat sa slabesc dar am o intrebare cum reusesc sa duc la capat aceasta dieta si sa nu calc stramb ptr ca tentatiile sunt multe voi cum faceti
Buna Marky si bine ai venit printre noi

Si eu am tinut aceasta dieta, cu ciorba de varza, dar nu as putea spune ca am ramas cu mare multumire de pe urma ei

Eu nu prea cred sa existe ingrasare brusca, asa din senin, inseamna ca ai avut o alimentatie destul de gresita, 7 kg intr-o luna este destul de mult

Si cu aceasta dieta cu ciorba de varza nu vei face altceva decat sa inrautatesti situatia, sa devii mai frustrata si mai obsedata de kg.

Profita de sezonul cald si mananca fructe, legume, renunta la dulciuri si kg singure vor disparea
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
=, calorii, cu, dieta, dieta ciorba de varza, extrem, infometare, sanatos, slabire rapida, slabit, slabit rapid, slabit sanatos, supa, varza

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare Slabuta Dieta Rapida 342 18 mar 2013 17:19:18
Ciorba de varza, Andraa Andraa Retete culinare 1 27 iul 2011 15:21:01
Dieta cu ciorba de legume Sarita Dieta Rapida 8 20 iun 2011 11:11:15
Ciorba de varza, Andrada AnDrAdAxl Retete culinare 0 18 apr 2011 16:20:41
Ciorba de varza cu bors de putina Wildhoney Retete culinare 0 07 mar 2011 11:59:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole