Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 12 ian 2010, 15:51:19
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

Citat:
Anterior postat de lorycel Vezi mesajul
Slabuta referitor la aceasta dieta am doua nelamuriri:
1. are ceva daca nu pot manca spanacul, pur si simplu nu-l pot inghiti, imi vine sa vomit?
2.pot micsora cantitatile? 250 de gr de sunca mi se pare prea mult, imi vine greata.
Mersi mult!
Buna Lorycel
Nu este o dieta inventata de mine, este o dieta care circula prin tot internetul, am pus-o aici ca sa discutam despre ea
De aceea nu pot sa iti raspund la aceste intrebari.
Cand am tinut-o eu, nu am inlocuit nimic cu nimic, dar nici nu am rezistat mai mult de o saptamana
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 12 ian 2010, 17:51:29
drama queen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 1.63cm, 64kg
Mesaje: 1.657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

da faimoasa dieta daneza am tinut-o 13 zile in care sincer muream de foame, am tinuta ca la carte si la final am dat jos 5 kg din care am pus la loc 3 ..
Inaltimea este incorecta. drama queen, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 00:04:11
lorycel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2010
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: dieta personalizata
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

Fetelor, eu cunosc o persoana care a tinut aceasta dieta de doua ori consecutiv si a slabit 16 kg, am vazut rezultatele cu ochii mei, e uimitor sa vezi numai intr o luna 16 kg pierdute si nu a mai pus la loc nimic, in patru luni,( nu stiu acum k nu am mai vazut-o) a continuat sa manance sanatos si sa faca sport si cantarul arata din ce in ce mai putin. Mie una mi se potriveste aceasta dieta, nu am pofte si nici nu mi-e foarte foame, sa zicem k putin seara dupa ce vin de la sala
Numai bine si spor la slabit
lorycel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1817 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1300 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 526 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 10:26:13
drama queen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 1.63cm, 64kg
Mesaje: 1.657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

da Lorycel depinde si de organism, ;-)) daca o poti tine e ok
Inaltimea este incorecta. drama queen, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 15:58:55
ema5288's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

eu am tinut aceasta dieta acum 2 ani (cred) si am slabit cu ea intr-adevar cam 10 kg. am tinut-o o data pana la capat , iar a doua oara nu am terminat-o. mie una, nu mi se pare ca are putina mancare.ba chiar prea multa (spun asta desi stiu ca voi fi trasa de urechi ). dar asta cu mancarea suficiebnta sau nu depinde de fiecare. altcecva vroiam sa spun,insa. rezultatele nu au intarziat sa apara, dar nu m-am putut bucura de ele pt mult timp.in 2 ani cat au trecut pana m-am hotarat eu sa slabesc (era si cazul) am reusit sa adun in total 23 de kg 10kg cat slabisem+13kg ca bonus din partea casei!!! niciodata nu am fost cat ajunsesem. deci sincer , nu recomand nimanui genul asta de dieta "miraculoasa" in care slabesti mult intr-un timp prea scurt. a.. vreau sa precizez ca in acesti 2 ani, nu am mancat mult (stiu ca suna ciudat dar asa este)dar am baut coca-cola, iar perioada "preferata" pentru ingrasat a fost prima sesiune, cea din iarna primului an de facultate. 5 kg in 2 luni horror!!
ema5288, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 709 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 28 ian 2010, 11:49:34
Potfi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Date: 162cm, 75kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

Buna fetelor,

Mi-am propus ca de luni sa incep si eu dieta daneza. Am mai tinut aceasta dieta si am slabit 8 kg in 13 zile (pe vremea aia aveam 72 de kg- a fost imediat dupa ce am devenit mamica). Si trebuie sa va spun ca am trisat un pic, deoarece am folosit un pic de sare - nu pot sa mananc spanacul asa fara sa-l condimentez.
Mi-e teama de ziua 7 , dar pana acolo e cale lunga

Am sa va tin la curent
Potfi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1629 kcal/zi. Pentru a slăbi 20 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -3020 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 01 feb 2010, 19:08:34
denissaa1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2009
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: numar caloriile!!!!
Date: 162cm, 58kg
Mesaje: 939
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

Citat:
Anterior postat de Potfi Vezi mesajul
Buna fetelor,

Mi-am propus ca de luni sa incep si eu dieta daneza. Am mai tinut aceasta dieta si am slabit 8 kg in 13 zile (pe vremea aia aveam 72 de kg- a fost imediat dupa ce am devenit mamica). Si trebuie sa va spun ca am trisat un pic, deoarece am folosit un pic de sare - nu pot sa mananc spanacul asa fara sa-l condimentez.
Mi-e teama de ziua 7 , dar pana acolo e cale lunga

Am sa va tin la curent
buna pofti
m-am hotart si eu sa tin aceasta dieta pana acum suntem 2 sper sa mearga eu incep dieta de maine
la tine azi este prima zi! cum a mers? a fost totul bine?
putem sa mai vorbim pe jurnalul meu
Jurnal Denissaa1 te-am pupikit
__________________
O sa fiu o slabutza!!!
Jurnal Denissaa1 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...saa1-1134.html
denissaa1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 19 feb 2010, 23:46:33
anka anka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 79kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

Buna, fetelor!
Eram cu moralul la pamant pana sa gasesc din intamplare, cautand diete peste diete pe net, acest forum. Si vad ca multe din voi ati incercat dieta aceasta daneza. Eu am incercat zeci de diete, disociate, asociate, pe baza de tot felul, am inghitit cred ca tot felul de porcarii de pastile si evident ca efectul a fost 0 , in sensul ca ma ingras mereu. Sunt o mancacioasa si o pofticioasa , recunosc. In ultimii 2 ani am pus 20 kg(viata mai linistita, familia etc) si deja cred ca am ajuns la un blocaj psihic. Am hotarat de vreo 3 luni sa merg la sala, dar, nu dau nici un gram(si asta in situatia in care alerg cate 5 km pe banda si fac bici si cardio de nu mai stiu de mine).
Ideea e ca am downloadat si eu dieta asta si as incepe de maine. Acum am 170 si 85 de kg. As vrea sa ajung undeva la 65, ca sa nu zic 60, cat era greutatea mea. Sunt constienta ca nu o sa se intample miracole peste noapte si ca tonele astea de kg in plus le voi da in timp, dar credeti ca ar fi un inceput bun dieta asta? O sa continuu si cu sala(daca nu voi fi zombie), vointa nu imi lipseste(am mai dat acum vreo 4 ani 12 kg doar cu sport si putin regim), dar varsta...(acum am 26, nu mai am 22) isi spune cuvantul! O seara faina sa aveti!
Maine incep! Imi tineti pumnii, da?
anka anka, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2316 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 9 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -8 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 19 feb 2010, 23:52:37
anka anka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 79kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

cum imi activez tickerul? Dau click acolo dar nu gasesc campurile, somebody help pls, sunt noua pe aici!
anka anka, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2316 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 9 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -8 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 19 feb 2010, 23:54:46
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare

Citat:
Anterior postat de anka anka Vezi mesajul
cum imi activez tickerul? Dau click acolo dar nu gasesc campurile, somebody help pls, sunt noua pe aici!
Trebuie sa scrii greutatea la care vrei sa ajungi si se activeaza automat.
Te duci la profilul tau, ai "despre mine" acolo si vei gasi toate setarile necesare
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, dieta daneza, dieta montignac, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, schimbarea metabolismului, slabire, slabire rapida

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Atentionari legate de cazuri de infometare in forum ianna Anorexie 50 26 apr 2012 17:45:49
Dieta daneza valcu irina Dieta Rapida 9 31 ian 2012 02:25:52
Am nevoie de schimbare- un plan dieta si sport ianna Am nevoie de ajutor! 17 19 feb 2010 15:13:42
Jurnal Claudia - Dieta Daneza Claudia1978 Arhiva jurnale slabit 21 19 ian 2010 15:19:15
Cate calorii trebuie consumate zilnic ca sa nu ajung la infometare? Slabuta Am nevoie de ajutor! 0 10 dec 2009 00:27:43

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole