Rina 90"s (etaj VIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VIII), parte din categoria Dieta Disociata; Ciao fetele! Vreau sa particip la concursul slabute la toamna dar n-am echipa.Cine vrea sa slabeasca impreuna cu mine?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 iul 2011, 10:29:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: hopeland, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dieta pt hipotiroida
Date: 158cm, 115.1kg
Mesaje: 224
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Ciao fetele! Vreau sa particip la concursul slabute la toamna dar n-am echipa.Cine vrea sa slabeasca impreuna cu mine? 
__________________
 " Daca vrei sa ai ceva ce n-ai avut niciodata,e nevoie sa faci ceva ce n-ai facut niciodata! " -Alexandra Dorneanu
|
13 iul 2011, 10:42:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Buna fetelor! Bine v-am gasit in casa noua! Sa ne auzim numai de bine si cu multe kg in minus! 
|
13 iul 2011, 10:44:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Tin dieta in continuare, vineri am zi de cantar dar cred ca ma voi cantari maine dimineata caci noaptea o sa plecam la mare si nu voi avea cantar. Mai sunt si pe ciclu acum, cred ca o sa-mi arate mai mult... Va zic maine.
|
13 iul 2011, 10:45:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Ieri am fost la amidon si am mancat cartofi cu ciuperci. Azi am carbo si vreau sa-mi fac paste cu ciuperci. Pe seara cred ca o sa merg la o prajitura.
|
13 iul 2011, 10:47:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Fetelor cine ma poate ajuta, hrisca intra la amidon sau la carbo? Fetele din Chisinau, voi la ce zi o mancati? Stiu ca in Romania nu prea se gaseste...
|
13 iul 2011, 10:49:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 57.8kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Ah da, sunt nasa de botez in august asa ca am inca un motiv serios ca sa ma tin de treaba. Tre sa arat bine! 
|
13 iul 2011, 11:17:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Neata! Bine, am dorit asta noape chiar bine, a fost racorica, cu exceptia unui mic tantar pe la 5 dimi, dar am adormit la loc pana pe la 8 fara un sfert. Sa vedem zilele urmatoare....  |
ma bucur ca ai reusit sa te odihnesti
Citat:
Anterior postat de alize
|
mno asa, bravo..si eu ma apuc mai incolo putin ca am avut treaba pana acum
buna Moni!!! 
uite eu numai acum am terminat cu papa de pus la foc...si acu i-au o pauza
tu? 
Citat:
Anterior postat de doxy
Buna fetelor! Bine v-am gasit in casa noua! Sa ne auzim numai de bine si cu multe kg in minus! |
Citat:
Anterior postat de doxy
Ieri am fost la amidon si am mancat cartofi cu ciuperci. Azi am carbo si vreau sa-mi fac paste cu ciuperci. Pe seara cred ca o sa merg la o prajitura.
|
Citat:
Anterior postat de doxy
Fetelor cine ma poate ajuta, hrisca intra la amidon sau la carbo? Fetele din Chisinau, voi la ce zi o mancati? Stiu ca in Romania nu prea se gaseste...
|
Citat:
Anterior postat de doxy
Ah da, sunt nasa de botez in august asa ca am inca un motiv serios ca sa ma tin de treaba. Tre sa arat bine! |
buna Oxy!!!
bine te-am gasit in casuta noua si pe tine!!!!
hrisca intra la amidon.
un motiv foarte bun sa te tii de treaba pana in august
|
13 iul 2011, 11:18:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de Dydee21
Ciao fetele! Vreau sa particip la concursul slabute la toamna dar n-am echipa.Cine vrea sa slabeasca impreuna cu mine? |
hello!!!
la noi s-au format deja 2 echipe...dar poate sa mai gasesc doritoare ca suntem multe 
|
13 iul 2011, 11:51:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
buna scumpele si bine v-am gasit!
am o mica problema,am uitat sa cintaresc macaroanele inainte de fierbere...stiu ca crude se cintaresc...acum mi-am pus 200 g in farfurie sa pap la prinz,insa nu stiu cum sa calculez caloriile (ele fiind deja fierte...)ma ajutati va rog?
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2011, 11:58:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
buna scumpa!!!
pai acolo ai cam 60 gr -poate 70 ..
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
