Rina 90"s (etaj XVI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XVI), parte din categoria Dieta Disociata; Buna dimineata, fetelor!
Sa aveti o zi minunata si o saptamana fructuoasa! Si mult succes piticilor care incep scoala sau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 sep 2013, 07:49:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 111
Aprecieri acordate: 32
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 19 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna dimineata, fetelor!
Sa aveti o zi minunata si o saptamana fructuoasa! Si mult succes piticilor care incep scoala sau gradinita
Va pup!
danida, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1574 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui danida:
|
|
16 sep 2013, 08:17:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
buna dimineata si de la mine
|
16 sep 2013, 08:31:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna dimineata si de la mine fetele!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2013, 09:05:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna dimineata si de la mine!
Mamici le doresc mult succes picilor vostri care azi incep un nou an scolar
Eu nu am intrat de un pic de timp sau de fapt nu am scris de mult ca de intrat am mai intrat, pt ca mi e tot rau si nu prea sunt in dispozitii Bebelul e bine, e f activ am fost sapt trecuta la ecograf si nu a stat locului 1 minut...in rest toate bune!
Moni felicitari pt scadere, esti tare!
Pupici la toate si o saptamana frumoasa va doresc!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Anita Luca:
|
|
16 sep 2013, 09:14:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Buna dimineata si de la mine!
Mamici le doresc mult succes picilor vostri care azi incep un nou an scolar
Eu nu am intrat de un pic de timp sau de fapt nu am scris de mult ca de intrat am mai intrat, pt ca mi e tot rau si nu prea sunt in dispozitii Bebelul e bine, e f activ am fost sapt trecuta la ecograf si nu a stat locului 1 minut...in rest toate bune!
Moni felicitari pt scadere, esti tare!
Pupici la toate si o saptamana frumoasa va doresc!
|
Buna Anita..imi pare rau ca iti este rau in continuare
ai aflat ce bebe o sa ai?
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2013, 09:29:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de Antonis
Buna Anita..imi pare rau ca iti este rau in continuare
ai aflat ce bebe o sa ai?
|
Buna Ana!
Nu, nu am aflat inca, nu se vedea si oricum la cat s-a invartit nu ar fi apucat medicul sa vada ce e
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anita Luca:
|
|
16 sep 2013, 10:17:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 111
Aprecieri acordate: 32
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 19 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
danida, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1574 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2013, 11:30:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
buna la amiaza si de la mine
am fost si noi la deschiderea anului scolar, tuturor copilasilor, un an scolar cu rezultate bune
Anita, iti multumesc, am impresia...ca va fi tot baiat si al tau, multa sanatate va doresc
o saptamana buna sa avem
|
16 sep 2013, 12:24:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
buna din nou
o zi faina in continuare dragelor...va urez si eu multa bafta la copilasii vostrii
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Danutzza:
|
|
16 sep 2013, 18:43:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
buna iubitele
un an scolar/ gradi/camin, care cum dupa marimi cu rezultate bune pt toti piticii vostri
mamici cu burtici, sarcine usoare in continuare si muulta santatae
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alynacrystyna:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|