Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XVI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #4791 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 10:49:59
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de Antonis Vezi mesajul
nu m-am suparat....tu ai dreptate...trebuia sa fiu mai atenta..insa avand in vedere ca ma simteam asa de bine..nu am crezut ca putinul pe care il faceam era defapt mult
Profita de perioada asta,lasa-te rasfata ....odihneste-te!!!dupa ce vine bebe,chiardaca o vei avea pe mama ta ca ajutor,tot o sa obosesti.
Te pup,mai vb...mi s-a trezit strumful
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
Antonis (25 sep 2013)
  #4792 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 17:09:48
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.331
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 406 ori in 292 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Iubiteleeeeeeee, sunt aici, asa cum am promis!
Anaaaaaaaaaa, ai grija de tine si de bebe ca nu mai este mult pana vei fi mamica....

Pup fetele toateeeee!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui diadora:
Antonis (25 sep 2013)
  #4793 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 19:08:01
Deeandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2011
Locaţie: Bacau, Romania
Dieta: personalizata
Date: 180cm, 69kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Buna seara fetelor! Imi cer scuze ca ma bag asa fortat in discutiile voastre... Va urmaresc de ceva vreme si vreau sa va cer o parere. Am incercat la inceputul anului dieta Dukan, dar dupa o luna in care am dat jos 4 kg si in care toata lumea imi spunea ca arat foarte rau la fata..am renuntat! Plus ca era si principala problema in dietele proteice..si anume constipatia! De 2 luni am renuntat la prajeli, mancaruri gatite, beau 2l de apa, mananc multe supe (un miracol pentru mine!) si usor usor am ajuns de la 74 la 69 kg Plus ca mai fac si ceva gimnastica acasa si 1h de bicicleta/zi, de 4-5 ori/sapt. Numai ca vesnica si des-intalnita burta nu se lasa dusa :-l Spuneti-mi va rog....este buna dieta Rina pentru burtica? Am auzit multe lucruri de bine si despre South Beach..dar nu stiu de ce, insa nu ma atrage!
Imi cer scuze pentru lunga mea poveste si va multumesc anticipat!
P.S. Sarcina usoara mamici! :X
Răspuns cu citat
  #4794 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 20:10:08
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

buna seara iubitele

Ana , griji de tine si de bebe iubita

Di, mi-e dor de tine

Andreea, buna si tie
burtica se duce cu sport
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alynacrystyna:
diadora (26 sep 2013)
  #4795 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 20:21:32
Deeandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2011
Locaţie: Bacau, Romania
Dieta: personalizata
Date: 180cm, 69kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
buna seara iubitele

Ana , griji de tine si de bebe iubita

Di, mi-e dor de tine

Andreea, buna si tie
burtica se duce cu sport
Hey, buna Aly! Si multumesc pentru primire, ca sa spun asa!
Sa stii ca ti-am citit povestioara de vreo 2 ori...m-am oprit la tine pentru ca arat la burtica exact cum aratai tu inainte de dieta...De fapt, fara modestie, pot spune ca tu m-ai impins sa ma gandesc serios la Rina
Fac sport, cam de 4-5 ori pe sapt...tu cum ai ajuns la performanta abdomenului aluia? Doar cu Rina?
Răspuns cu citat
  #4796 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 20:31:50
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de Deeandreea Vezi mesajul
Hey, buna Aly! Si multumesc pentru primire, ca sa spun asa!
Sa stii ca ti-am citit povestioara de vreo 2 ori...m-am oprit la tine pentru ca arat la burtica exact cum aratai tu inainte de dieta...De fapt, fara modestie, pot spune ca tu m-ai impins sa ma gandesc serios la Rina
Fac sport, cam de 4-5 ori pe sapt...tu cum ai ajuns la performanta abdomenului aluia? Doar cu Rina?


tineam Rina pe atunci , eu sunt adepta Rinei imi place la nebunie si doar asta as tine-o
dar , numai sportul te poate ajuta sa iti tonifici corpul
asa ca , da-i inainte cu el , ca faci bine

eu faceam hip hop abs , dupa aceea am trecut la rockin body si dupa la insanity
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Răspuns cu citat
  #4797 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 20:36:36
Deeandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2011
Locaţie: Bacau, Romania
Dieta: personalizata
Date: 180cm, 69kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul



tineam Rina pe atunci , eu sunt adepta Rinei imi place la nebunie si doar asta as tine-o
dar , numai sportul te poate ajuta sa iti tonifici corpul
asa ca , da-i inainte cu el , ca faci bine

eu faceam hip hop abs , dupa aceea am trecut la rockin body si dupa la insanity

Deci Rina e "vinovata"! Gata...de maine, la treaba!
Am sa revin cu detalii daca ma primiti si pe mine la voi in casuta!
Răspuns cu citat
  #4798 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 20:48:10
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de Deeandreea Vezi mesajul

Deci Rina e "vinovata"! Gata...de maine, la treaba!
Am sa revin cu detalii daca ma primiti si pe mine la voi in casuta!

bineinteles ca te primim , cu cea mai mare placere
multa bafta
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Răspuns cu citat
  #4799 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 21:43:47
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 39
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Buna seara fetele!
va pup pe toate!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4800 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 21:53:43
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

buna seara si de la mine..
cam tarziu,dar a adormit cam greu strumful meu ..acum sunt freeee sa ma relaxez
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xvi

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XIV) Slabuta Dieta Rina 90's 5816 23 aug 2012 23:15:37
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj VII) Slabuta Dieta Rina 90's 5084 13 iul 2011 02:30:03
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole