Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XVI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 63825 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #6461 (permalink)  
Vechi 31 ian 2017, 12:28:40
dank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 33
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69kg
Mesaje: 314
Aprecieri acordate: 38
Am fost apreciat(a) de 86 ori in 59 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Bunaaa! Nu-i nimeni pe aici?Pff si ce activitate era odata...Haideti ca vine primavaraaa!!
Eu de maine incep. Imi urez succes!
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui dank:
adinico (13 feb 2017), alynacrystyna (28 mar 2017), mihaela2011 (31 ian 2017), niculina04 (31 ian 2017)
  #6462 (permalink)  
Vechi 31 ian 2017, 15:00:31
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 105.5kg
Mesaje: 1.490
Aprecieri acordate: 1.411
Am fost apreciat(a) de 963 ori in 447 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de dank Vezi mesajul
Bunaaa! Nu-i nimeni pe aici?Pff si ce activitate era odata...Haideti ca vine primavaraaa!!
Eu de maine incep. Imi urez succes!
Succes! eu mai mult de 2 ture(8 zile) nu pot imediat ma razgandesc
__________________
27/01/2017- 102 kg
24/02/2017 -103 kg
31/03/2017 -107 kg
28/04/2017 -106,5 kg
Răspuns cu citat
  #6463 (permalink)  
Vechi 01 feb 2017, 09:31:53
dank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 33
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69kg
Mesaje: 314
Aprecieri acordate: 38
Am fost apreciat(a) de 86 ori in 59 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de mihaela2011 Vezi mesajul
Succes! eu mai mult de 2 ture(8 zile) nu pot imediat ma razgandesc
Multumesc! Eu am mai tinut Rina acu ceva ani...a mers super...apoi am adoptat oarecum principiile ei si dupa ce am terminat de tinut.Si a fost prima data cand nu am mai pus dublu inapoi ca dupa alte diete.
Stiu cum e cu razganditul....
Pe mine atunci m-a ajutat foarte mult forumul..era multa lume pe aici...dar speram sa reusim si asa.
O zi frumoasa!
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dank:
adinico (13 feb 2017), mihaela2011 (01 feb 2017), mikhdc (05 feb 2017)
  #6464 (permalink)  
Vechi 01 feb 2017, 16:35:44
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 105.5kg
Mesaje: 1.490
Aprecieri acordate: 1.411
Am fost apreciat(a) de 963 ori in 447 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de dank Vezi mesajul
Multumesc! Eu am mai tinut Rina acu ceva ani...a mers super...apoi am adoptat oarecum principiile ei si dupa ce am terminat de tinut.Si a fost prima data cand nu am mai pus dublu inapoi ca dupa alte diete.
Stiu cum e cu razganditul....
Pe mine atunci m-a ajutat foarte mult forumul..era multa lume pe aici...dar speram sa reusim si asa.
O zi frumoasa!
Iti tin pumnii!
__________________
27/01/2017- 102 kg
24/02/2017 -103 kg
31/03/2017 -107 kg
28/04/2017 -106,5 kg
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui mihaela2011:
adinico (13 feb 2017), dank (02 feb 2017), yssalia (02 mai 2017)
  #6465 (permalink)  
Vechi 13 feb 2017, 20:23:01
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 71.5kg
Mesaje: 1.221
Aprecieri acordate: 1.411
Am fost apreciat(a) de 906 ori in 477 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de dank Vezi mesajul
Bunaaa! Nu-i nimeni pe aici?Pff si ce activitate era odata...Haideti ca vine primavaraaa!!
Eu de maine incep. Imi urez succes!
mult succes! suntem mai putine asa este dar hai ca tot ne putem sustine! vad ca esti cu Rina, m-as bucura sa schimbam impresii pe aceeasi dieta! spor!
__________________
Impreuna reusim !! nu-i asa Slabutelor ! eu continui cu mersul pe jos si bicicleta .....cine mai vine la plimbare ?
Răspuns cu citat
  #6466 (permalink)  
Vechi 02 mai 2017, 08:13:29
yssalia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: turnu, Romania
Vârsta: 48
Dieta: acum vreau sa incep
Date: 173cm, 86kg
Mesaje: 49
Aprecieri acordate: 20
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 18 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Buna chiar ai slabit cu rina?
Am inceput si eu dar imi este frica sa nu renunt din cauza dulciurilor
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui yssalia:
adinico (02 mai 2017), igrama (03 mai 2017)
  #6467 (permalink)  
Vechi 02 mai 2017, 08:31:00
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 71.5kg
Mesaje: 1.221
Aprecieri acordate: 1.411
Am fost apreciat(a) de 906 ori in 477 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)


ti-am raspuns pe jurnalul Rozicai ca pe aici nu am gasit pe nimeni
__________________
Impreuna reusim !! nu-i asa Slabutelor ! eu continui cu mersul pe jos si bicicleta .....cine mai vine la plimbare ?
Răspuns cu citat
  #6468 (permalink)  
Vechi 22 mai 2017, 09:40:43
Alexida's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Rina 90
Date: 163cm, 84kg
Mesaje: 496
Aprecieri acordate: 479
Am fost apreciat(a) de 421 ori in 332 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Neata!
Hai ca de azi mai incerc si eu o tura de Rina...
Am mai tot incercat, dar niciodata cu rezultate ca prima data
niciun chef nu am, nici urma de ambitie...
Dar...vine nunta si vreau macar un pic...un pic sa mai slabesc.
Alexida, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2124 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1607 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 833 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alexida:
adinico (23 mai 2017), butterfly30 (23 mai 2017)
  #6469 (permalink)  
Vechi 23 mai 2017, 06:20:56
igrama's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 261 ori in 178 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Mult succes si ambitie!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui igrama:
adinico (23 mai 2017), Alexida (23 mai 2017)
  #6470 (permalink)  
Vechi 23 mai 2017, 18:20:21
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 105.5kg
Mesaje: 1.490
Aprecieri acordate: 1.411
Am fost apreciat(a) de 963 ori in 447 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Eu sunt la ziua 15,maine am vitamine
__________________
27/01/2017- 102 kg
24/02/2017 -103 kg
31/03/2017 -107 kg
28/04/2017 -106,5 kg
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui mihaela2011:
Alexida (24 mai 2017)
Răspunde

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xvi

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XIV) Slabuta Dieta Rina 90's 5816 23 aug 2012 23:15:37
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 24 ian 2012 23:25:56
Rina 90"s (etaj VII) Slabuta Dieta Rina 90's 5084 13 iul 2011 02:30:03
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 00:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole