Rina 90"s (etaj XVI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XVI), parte din categoria Dieta Disociata; Buna gagici!
Am ajuns de la servici si sunt inghetata, asa vreme urata e afara ba ploua cu galeata, ba ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 mar 2013, 16:01:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna gagici!
Am ajuns de la servici si sunt inghetata, asa vreme urata e afara ba ploua cu galeata, ba se oprete da sufla un vant mai sa te ia pe sus, a si fulgerat si tunat
Aseara nu am reusit sa va zic noapte buna ca nu ma lasa sa postez nu stiu de ce
Dana felicitari sincere Da mi si mie un pic din ambitia ta ca a mea nu stiu unde e
Moni sanatate va doresc
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anita Luca:
|
|
19 mar 2013, 16:56:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
am aprut si eu
Dana, ma lasi fara cuvinte felicitari, draga mea, tu chiar v-ei ajunge acolo unde-ti doresti
eu...mai rau, imi curge nasul...n-am chef de nimic, nici de temele lui Cata, nici copii nu-s prea bine, pt Cata mi-a dat scutire sa nu mearga la scoala...iar Ade...ea este cel mai grav, mi-a dat si antibiotic ...tuseste ff rau, febra...de toate
va multumesc pt incurajari
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
19 mar 2013, 18:25:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
hello iubitele
Moni, multa sanatate la toti 3 Danutza si bebeilor tai
Marinuta si eu am fost plecata acum 3 ani , dar am fost cu Amalia , am fost la cumnata mea si cand eram eu la munca statea ea cu Amalia
daca nu este posibil sa o iei cu tine si crezi ca acasa va fi pe maini bune , trebuie sa te gandesti ca o sa pleci spre binele vostru si plus de asta 2 luni trec zburand
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alynacrystyna:
|
|
19 mar 2013, 18:51:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
buna seara fetelor
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Danutzza:
|
|
19 mar 2013, 18:58:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Buna gagici!
Am ajuns de la servici si sunt inghetata, asa vreme urata e afara ba ploua cu galeata, ba se oprete da sufla un vant mai sa te ia pe sus, a si fulgerat si tunat
Aseara nu am reusit sa va zic noapte buna ca nu ma lasa sa postez nu stiu de ce
Dana felicitari sincere Da mi si mie un pic din ambitia ta ca a mea nu stiu unde e
Moni sanatate va doresc
|
Anita...crede-ma ca mai nehotarata ca mine nu a existat,dar e mai greu pana te mobilizezi din nou si cel mai important sa avem rabdare
|
19 mar 2013, 19:34:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna seara fetele!
tocmai am terimat 53 de minute de Taebo...sunt ravasita...greu greu
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 mar 2013, 19:37:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
ma bucur ca ai atata curaj, si vointa, sa-mi trimiti si mie o cana
Ana, tie nu ti-o pus in cafea si tie? de vad schimbari si la tine vin sa beau o cafea cu Dana
|
19 mar 2013, 19:59:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
suna bine Mire..succes mult!!!!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 mar 2013, 20:02:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
auzi Monicutz...gluma gluma da m-a bagat si pe mine in priza...mi-a zis ca pana pe 1 aprilie la urmatoare cantarire sa slabesc si sa ma prezint cu 67 de kg la raport....nici mai mult nici mai putin...
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|