Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XVI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #841 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 16:01:20
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Buna gagici!
Am ajuns de la servici si sunt inghetata, asa vreme urata e afara ba ploua cu galeata, ba se oprete da sufla un vant mai sa te ia pe sus, a si fulgerat si tunat
Aseara nu am reusit sa va zic noapte buna ca nu ma lasa sa postez nu stiu de ce
Dana felicitari sincereDa mi si mie un pic din ambitia ta ca a mea nu stiu unde e
Moni sanatate va doresc
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Anita Luca:
Danutzza (19 mar 2013)
  #842 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 16:56:45
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

am aprut si eu
Dana, ma lasi fara cuvinte felicitari, draga mea, tu chiar v-ei ajunge acolo unde-ti doresti
eu...mai rau, imi curge nasul...n-am chef de nimic, nici de temele lui Cata, nici copii nu-s prea bine, pt Cata mi-a dat scutire sa nu mearga la scoala...iar Ade...ea este cel mai grav, mi-a dat si antibiotic ...tuseste ff rau, febra...de toate
va multumesc pt incurajari
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
Danutzza (19 mar 2013)
  #843 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 18:25:31
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

hello iubitele

Moni, multa sanatate la toti 3 Danutza si bebeilor tai

Marinuta si eu am fost plecata acum 3 ani , dar am fost cu Amalia , am fost la cumnata mea si cand eram eu la munca statea ea cu Amalia
daca nu este posibil sa o iei cu tine si crezi ca acasa va fi pe maini bune , trebuie sa te gandesti ca o sa pleci spre binele vostru si plus de asta 2 luni trec zburand

__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alynacrystyna:
Danutzza (19 mar 2013)
  #844 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 18:51:29
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

buna seara fetelor
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
Răspuns cu citat
  #845 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 18:56:02
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
am aprut si eu
Dana, ma lasi fara cuvinte felicitari, draga mea, tu chiar v-ei ajunge acolo unde-ti doresti
eu...mai rau, imi curge nasul...n-am chef de nimic, nici de temele lui Cata, nici copii nu-s prea bine, pt Cata mi-a dat scutire sa nu mearga la scoala...iar Ade...ea este cel mai grav, mi-a dat si antibiotic ...tuseste ff rau, febra...de toate
va multumesc pt incurajari
ai mei sunt mai binisor acum ,sper sa va revenit si voi

da,ce sa fac moni parca de prea multe ori am esuatsper sa reusesc,sper sa reusim cu toate...ana m-a 'impins' spre cantar azi,normal am zis ca ma cantaresc pe 1 aprilie,oricum pana atunci pa cantar...insa sunt tare happysi totodata am si putere sa merg mai departe
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Danutzza:
Antonis (19 mar 2013), nicoletaionela (19 mar 2013)
  #846 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 18:58:09
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
Buna gagici!
Am ajuns de la servici si sunt inghetata, asa vreme urata e afara ba ploua cu galeata, ba se oprete da sufla un vant mai sa te ia pe sus, a si fulgerat si tunat
Aseara nu am reusit sa va zic noapte buna ca nu ma lasa sa postez nu stiu de ce
Dana felicitari sincereDa mi si mie un pic din ambitia ta ca a mea nu stiu unde e
Moni sanatate va doresc
Anita...crede-ma ca mai nehotarata ca mine nu a existat,dar e mai greu pana te mobilizezi din nou si cel mai important sa avem rabdare
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
Răspuns cu citat
  #847 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 19:34:02
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Buna seara fetele!
tocmai am terimat 53 de minute de Taebo...sunt ravasita...greu greu
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #848 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 19:37:09
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul

ai mei sunt mai binisor acum ,sper sa va revenit si voi

da,ce sa fac moni parca de prea multe ori am esuatsper sa reusesc,sper sa reusim cu toate...ana m-a 'impins' spre cantar azi,normal am zis ca ma cantaresc pe 1 aprilie,oricum pana atunci pa cantar...insa sunt tare happysi totodata am si putere sa merg mai departe
ma bucur ca ai atata curaj, si vointa, sa-mi trimiti si mie o cana
Ana, tie nu ti-o pus in cafea si tie? de vad schimbari si la tine vin sa beau o cafea cu Dana
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
Răspuns cu citat
  #849 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 19:59:08
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul


Buna ,Ana .Incep cu o incalzire usoara ...apoi bicicleta o ora (cu pauza de 5 minute dupa o jumatate de ora cand fac niste genuflexiuni...apoi continui cu cealalta jumatate de ora) ...stepper cam 15 min.(am un program de pe net) , 8 minute abdomene (e un exercitiu special pe care trebuie sa-l faci in fiecare zi) si ptr. brate fac exercitii mai usoare (ma dor umerii foarte tare daca fortez ).Cam asta fac acum...probabil ca peste o luna o sa mai schimb exercitiile ....ma apuc de altele
suna bine Mire..succes mult!!!!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #850 (permalink)  
Vechi 19 mar 2013, 20:02:24
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
ma bucur ca ai atata curaj, si vointa, sa-mi trimiti si mie o cana
Ana, tie nu ti-o pus in cafea si tie? de vad schimbari si la tine vin sa beau o cafea cu Dana
auzi Monicutz...gluma gluma da m-a bagat si pe mine in priza...mi-a zis ca pana pe 1 aprilie la urmatoare cantarire sa slabesc si sa ma prezint cu 67 de kg la raport....nici mai mult nici mai putin...
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xvi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XIV) Slabuta Dieta Rina 90's 5816 23 aug 2012 23:15:37
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj VII) Slabuta Dieta Rina 90's 5084 13 iul 2011 02:30:03
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole