Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rezultate cu dieta Scarsdale

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 12:51:35
cirallialina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2009
Locaţie: voghera, Italia
Vârsta: 41
Date: 163cm, 94.4kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

Citat:
Anterior postat de cirallialina Vezi mesajul
Bun gasit tuturor......eu am inceput de sambata adica de pe 1.05.10 si aveam in 91kg...astazi (2.05.10) am 90 ...am sa va tin la curent cu evolutia mea
astazi 3.05.10 am 98.500
__________________
...sanatate ...inainte de toate!!!
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 20:07:07
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

Citat:
Anterior postat de cirallialina Vezi mesajul
astazi 3.05.10 am 98.500
Poate invers ?

Felicitari!!!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 08:25:51
cirallialina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2009
Locaţie: voghera, Italia
Vârsta: 41
Date: 163cm, 94.4kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Poate invers ?

Felicitari!!!
.............da ai dreptate............eram atat de entuziasmata de rezultate , si atat de obisnuita sa pun noua inainte ca nici nu mi-am data seama ...........oricum astazi am 89.............nici nu imi imaginam ca e asa usoara aceasta dieta.....pup
...spar sa fie asa pana la capat...
__________________
...sanatate ...inainte de toate!!!

Ultima dată editat de cirallialina; 04 mai 2010 at 08:31:00.
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 05 mai 2010, 10:24:22
cirallialina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2009
Locaţie: voghera, Italia
Vârsta: 41
Date: 163cm, 94.4kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

Citat:
Anterior postat de cirallialina Vezi mesajul
.............da ai dreptate............eram atat de entuziasmata de rezultate , si atat de obisnuita sa pun noua inainte ca nici nu mi-am data seama ...........oricum astazi am 89.............nici nu imi imaginam ca e asa usoara aceasta dieta.....pup
...spar sa fie asa pana la capat...
si astazi 4.05.10 am 88.500......
__________________
...sanatate ...inainte de toate!!!
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 13:41:23
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

Pai tu esti numai pe scadere
Bravo, felicitarile mele !!!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 12:28:24
cirallialina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2009
Locaţie: voghera, Italia
Vârsta: 41
Date: 163cm, 94.4kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Pai tu esti numai pe scadere
Bravo, felicitarile mele !!!
......stai !.......asteapta nu ma felicita degeaba

azi am iar 87.700......si nu m-am abatut de la dieta...probabil am baut mai multa apa si am retinut-o...sper.......
__________________
...sanatate ...inainte de toate!!!
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 09:05:46
Luiza25's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 apr 2010
Locaţie: metz, Franta
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 77kg
Mesaje: 363
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

buna fetele,

eu dupa 6 zile cu scarsdale am slabit 1,3 kg. azi fac pauza sa sarbatoresc ziua mea si de luni continuu pana vineri ca plec in italia si sunt invitata la o pizza in familie.
__________________
ღ♥♥The greater part of our happiness or misery depends on our dispositions and not our circumstances ♥♥".
Luiza25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2109 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1592 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 14:04:13
pety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Venezia, Italia
Vârsta: 39
Dieta: Hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

Am venit si pe pagina asta sa spun ca dupa 2 saptamani de scarsdale am pierdut 2,5 kg...in prima saptamana 1,5 iar in a 2a numai 1 kg...nu am tinut-o stricta pentru ca am mai mancat pepene...si m-am mai abatut cate putin dar asta este...am reusit 2,5...
__________________
Jurnal Pety
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 24 aug 2010, 20:08:10
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

Buna fetele, sunt Elysee si tin si eu aceasta dieta de 2 saptamani, am slabit 1.6kg si sunt multumita pt ca nu am tinut-o exact cum era ,am personalizat-o putin pt ca sunt anemica si trebuie sa mananc putin mai multe fructe si micul dejun mai ,,bogat,,.O sa revin cu noutati.Succes la toate!
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 17 sep 2010, 14:18:45
elena83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 40
Date: 163cm, 61kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rezultate cu dieta Scarsdale

am reusit si eu 1 kg
elena83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1525 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1008 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de elena83; 17 sep 2010 at 14:22:52.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
rezultate scarsdale, scarsdale

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rezultate Souht Beach Slabuta Dieta South Beach 101 26 apr 2016 03:02:55
Rezultate Montignac Slabuta Dieta Michel Montignac 56 31 iul 2013 12:07:29
Mentinere cu Dieta Scarsdale Slabuta Mentinere 11 12 mar 2011 10:58:05
Dieta Scarsdale - Mentinerea Slabuta Dieta Scarsdale 29 26 feb 2011 00:35:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole